Просьбы о помощи Напишите свою историю

Привет, мне 13. Простите за ошибки в тексте.
Вы наверное подумаете что я слишком мала и т.д, но у меня проблемы.
С 12 лет, я редко думала о суициде. Но тогда у меня было все: друзья, хорошие отношения с родителями, я хорошо училась и на меня никогда не было жалоб.
Но в 13 все изменилось. Я стала замкнута в себе, самооценка стала с каждым днём все ниже и ниже и в итоге дошла до нуля, я стала очень плохо учиться, стала социофобом у меня появились проблемы с полицией (а то есть мы с одноклассницами выпили и пошли в школу и там нас заметили), и все больше и дольше я стала думать о суициде.
Так же я ссорились с родителями, они не принимали мою точку зрения и это способствовало конфликту. Осенью 2016 я изрезала руку. Может вы и подумаете что я сошла сума, но это так, я просто любила приченять себе боль. Я резала руки, я кусала себя до крови, я била себя, в это время мне было и хорошо и плохо. Вскоре об этом узнали родители, они не особо были рады этому, я сказала им что этого больше не повториться, в итоге спустя 3-4 месяца, я вырезала себе крест на руке и ключице. Классный руководитель хочет отвести к школьному психологу, я в свою очередь ,только за.
У меня бывает такое, что я могу быть весёлой и через пару минут я просто была поуши в депрессии и так происходило из часа в час. Я стала понимать что бесполезна в этом мире, что все чем я занимаюсь, это не моё или из этого нечего хорошего не получится.
У меня есть хобби я читаю книги, рисую, учусь играть на гитаре и сама пытаюсь писать книгу. Это иногда помогает отвлечься от внешнего мира.
Сейчас у меня есть парень, но я не могу встречаться с ним т.к социофоб и плюс к этому мне стыдно и стремно одновременно. Я хочу ему сказать что хочу пожить в своё удовольствие, пока время есть, то есть расстаться. Я не понимаю что такое любовь, я не понимаю людей, которые любят и которых любят. Не могу понять как люди целуются и ходят вместе за ручку. Это для меня загадка. Я немного отошла от темы.
На данный момент у меня есть лучшая подруга, она одна помогает мне во всем. Может быть вы и подумаете что мне сейчас хорошо,но это не так. Ночью у меня сильная депрессия, такое ощущение, что на меня кто-то давит. В депрессии я могу впасть и на неделю, пару дней и даже на месяц. Просто хочется изрезать все тело. Я могу сидеть несколько часов смотря в одну точку, редко моргая глазами. Я могу просо идти по дороге, сесть на землю и сказать что я устала.
Я безумно боюсь всякое паранормальное (призраков, вампиров, зомби и т.д) и из-за этого, не могу уснуть или находиться одна, но в тоже время не хочу чтобы дома со мной был кто-то.
Вот она, моя история

Женя , возраст: 13 / 27.02.2017

Отклики:

Привет Женя!
Подростковый период иногда протекает трудно. Резкие смены настроения, депрессия, замкнутость - все это нередко проявляется в твоем возрасте. Но есть и хорошая новость - обычно это проходит . Очень хорошо, если у тебя есть возможность получить помощь психолога. Иногда очень полезен взгляд со стороны на наши проблемы, так как другой человек может указать тебе выход, который ты сама не видишь.
Очень здорово, что у тебя есть хобби. Если я тебя правильно поняла, то ты пытаешься резать себя, когда на тебя находит шквал эмоций. И таким образом ты пытаешься от них освободиться. Но может лучше пустить свои эмоции в другое русло: выразить происходящее с тобой в картине, в стихах, песне? Может физическая нагрузка может помочь тебе в эти трудные минуты?
Сейчас у тебя идет время поиска себя в этом мире и еще очень многому тебе нужно будет научиться.
Пожалуйста не теряй веру в лучшее.Все придет в свое время и настоящая любовь и душевное равновесие.
Не нужно думать о смерти, тебе еще очень многое предстоит увидеть хорошего в этой жизни.

Елена , возраст: 37 / 28.02.2017

---

Привет. Женечка, у вас просто переходный возраст, от этого страхи, тревоги, непринятие себя, и т.д. К психологу конечно сходите, он поможет разобраться в себе. А чтоб не наносить себе увечья лучше займитесь спортом - бег, плавание, прыжки в воду, и т.д. И чаще думайте о хорошем - трава зеленая, солнышко теплое, каникулы, любые приятные мелочи способны поднять настроение, не запугивайте себя разными страшилками, старайтесь не смотреть ужастики, не читать о разных паранормальных явлениях. Здоровья вам! Успехов!

Ирина , возраст: 29 / 28.02.2017

---

Женя,привет!Очень тебе сочувствую.Может,тебе тяжело слушать,что это только переходный возраст и всё пройдёт,потому что это уменьшает значимость твоих проблем.Я не хочу винить во всём подростковый период,просто ты сейчас меняешься,формируешься как личность,и этот процесс может проходить нелегко.Не стоит причинять себе боль физическую,потому что она никогда не заглушит боль душевную.Хорошо,что ты беспокоишься за своё душевное состояние и хочешь обратиться к психологу,думаю,что он поможет тебе)На родителей не обижайся,они часто в этот период не понимают своих детей,со временем это пройдёт)Я хочу тебе посоветовать почаще обращаться к Богу,особенно,когда хочется себя порезать.Знаешь,когда я осознала,что Бог присутствует везде,я перестала бояться многого.Господь тебя очень любит и никогда не оставит,так что не бойся ничего и не думай о плохом.Сходи в церковь,если можешь)Чтобы избавиться от депрессии активно возьмись за учёбу,это тебе поможет)И ещё очень помогает с этим справиться забота об окружающих людях)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше решимости,терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!

Анастасия , возраст: 18 / 08.03.2017

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати