Просьбы о помощи Напишите свою историю

Мне 27 лет. У меня есть маленький ребенок двух лет,муж,высшее образование,куча родных и работа. Но я не хочу жить. Если бы не ребенок , наверное точно бы уже что-то сделала с собой. Самое смешное ,что по образованию я психолог. Могу помочь многим,а себе не могу. Дело все в том,что все что вокруг меня окружает буд-то не моё. Я работаю менеджером колл-центра в банке. Меня устраивает зарплата,график и прочее,но изнутри грызет что это низший уровень,мне нужно добиваться большего ,но я не могу. Потому что боюсь менять что-то,боюсь проиграть,боюсь пожалеть и ещё тысяча разных боюсь. Мой брак это отдельная тема. Изначально все было хорошо. Хороший человек,готова была ехать за ним хоть к черту,и уехала... Мне говорили тогда все куда,зачем ты пожалеешь. Но я хотела быть с ним,хотела стать его женой,нарожать детей и умереть в один день. Сказать что я пожалела ,не сказать ни чего. Сначала мы поженились,были счастливы,потом я забеременела. И перед самыми родами мы решили сделать ремонт,он остался а я уехала. Родила и так прошел год. Он трудился ,как раб,сделал все,но моё сознание вычеркнуло его из жизни. Теперь по большей части у нас гостевой брак (нет мы абсолютно верны друг другу,просто не живём вместе),и это грызет меня и гложет. Мы не можем договориться,все будет хорошо если кто-то из нас сделает шаг ,прогнётся и все исправится. Но мы уба упрямы,и оба хотим жить в своей зоне комфорта. Ни кто не может уступать,потому что в привычной для каждого из нас среде нам плохо. Разводиться и жить спокойно? Спокойно тоже не выйдет ,потому что когда у людей из всех проблем в мире только та ,что они не могут договориться и из-за этого развод это ужасно. И эта причина главная ,та что меня убивает. Именно из-за этого я не хочу жить больше всего. Муж другой человек ,с ним нельзя договориться и конечно же нужно было думать раньше ,теперь всё так мне говорят,но это проблемы не решает. Следующее ,это мое образование и профессия. Начнем с того ,что интуитивно я чувствую с чего начать и за что браться ,когда у человека беда. Помогают ли мне в этом знания за весь курс психологии - не слишком то. Я выслушиваю и пытаюсь помочь многим ,кто меня просит - незнакомые в жизни люди из интернета, мои друзья,знакомые,коллеги. Но что делать с этим дипломом,как найти работу и куда податься я не знаю,а главное что и здесь у меня страх как и в самом первом пункте. Я боюсь новых переживаний,фиаско,новой муки. Я все в жизни воспринимаю тонко,до дипрессий и прочего. Единственное ,что в моей жизни есть хорошего ,это мой любимый ребенок. Я очень счастлива ему. Я его очень хотела и достался он мне нелегко. Из-за этого ещё одна глобальная для моей психики проблема- я всегда боюсь что с ним что-то случится. Мне вечно кажется ,что у него что-то не так. То слишком синие круги под глазами, то бледность и ещё много всяких "у него слишком". Если он заболевает я чувствую боль и удар. Мне крайне плохо, а особенно мне плохо там где живёт муж, там хуже развита медицина . Не могу понять родителей у которых болеют дети,а они сладко могут спать и радоваться жизни с мыслью "а что такого то. Все дети болеют,выздоровит." Когда ребенок родился у меня развилась жуткая депрессия. Мне одной было с ним крайне трудно и крайне страшно. Я помню ,как тащила коляску вместе с ребенком по лестнице ,потом по улице ,через сугробы и думала ,что если бы не тот ремонт и муж был бы сейчас со мной всё было бы хорошо. И это убивало меня. Как тогда я привыкла чувствовать себя одиночкой,так все и до сих пор. Все это накладывает на мою жизнь тень. Я переживаю ежедневно страдания , в серьезности причин которых сомневаюсь сама. Весь этот диссонанс в голове... Мне кажется ,что если я умру мне больше не будет больно. Но я не оставлю сына ,потому что я его люблю.

Ольга , возраст: 27 / 01.02.2019

Отклики:

Здравствуйте. Знаете, почему-то читая ваш пост думала, что у вас дочка, а оказалось сыночек))) Оля, это такое счастье быть мамой, я очень рада за вас и никакие проблемы с работой, мужем не могут затмить это огромное счастье - целовать своего ребёнка. Он взрослеет, становится более интересным, уже можно его развивать, многому учить. Поэтому старайтесь пока отвлечься от повышений по службе, и всё же уделять больше времени и внимания мальчику. И ещё - послеродовая депрессия пока не прошла до конца, поэтому у вас и апатия, страхи и т.д. Я думаю со временем всё наладится! Проконсультируйтесь с врачом, может витамины нужно попить, успокоительные травы, чаи и т.п. Поддержите свой организм. Здоровья вам и вашему сыночку!

Ирина , возраст: 31 / 02.02.2019

---

Дорогая Ольга!

1). Вы написали, "все будто не моё". Вы не получаете удовольствие ни от чего (!) и недовольны собой? Если да - это ангедония.
2). Когда ребенок родился у меня развилась депрессия. Вы уверены, что не закончилась. Проходили тест на депрессию после этого. Сон в порядке?
3). "Мне кажется ,что если я умру мне больше не будет больно." Это суицидальные мысли.

1,2,3 - это повод пройти тест на депрессию и срочно (!) обратиться к психотерапевту - Вам нужна помощь. Возможно фармакологическая. Только тогда, когда серый фильтр восприятия уйдет и Вы станете объективны - можно начать решать вопросы с мужем. Пожалуйста, отложите этот вопрос и займитесь собой. Дайте себе 1-2 месяца.

После этого, с Любовью, Смирением и мягкостью, которая присуща женской мудрости Вы сможете попробовать поговорить открыто и искренне с мужем. Поделиться Вашим состоянием и попросить помощи. Вы любите друг друга и найдете выход, если мудрейший временно умерит свою гордыню. Сходите в храм, это поможет с ней справиться.

Но вначале срочно займитесь собой. Своим сном - Вам надо высыпаться и отдыхать обязательно. Психологическим состоянием. В самолете маску вначале одевает родитель. Берегите себя. Мы Вам доверяем! Спасибо!

Сергей , возраст: 33 / 02.02.2019

---

Ольга, ты как психолог должна понимать что твои пережывания передаются ребенку. Так что во первых не переживать! И во вторых да дети все болеют и это проходит. Ты ранимая, нежная, с тонкой душевной организацыей. Я такая же. И тоже с первым ребенком пережила и одиночество и развод и искала работу. И ты должна стать сильной. Всё у тебя будет хорошо. Сильно обнимаю!

Мила , возраст: 31 / 02.02.2019

---

Олюшка, если Вы умрете по своей воле, Вам будет гораздо больнее. Притом вечно. Это абсолютно точно. Если нет выхода по горизонтали, он есть по вертикали. Сходите в храм, обратитесь к Богу своими словами - все, что на душе, все, что болит и мучает - расскажите Ему, попросите помощи. Господь часто через людей помогает, Он и врачей послал нам в помощь. Вы антидепрессанты не пробовали пить? Я сейчас их пью, вот и полегче, а то совсем было сдулась. И над собой работаю, врач мне рекомендовала книгу Р. Лихи ''Свобода от тревоги''. Читаю, пробую изменить установки. Олечка, у Вас тревога прям зашкаливает, мучает Вас сильно. Пробуйте разобраться сначала внутри себя - с душой и с духом, а внешние ситуации потом сами улягутся. Живите, моя хорошая! С Богом!

Алина , возраст: 44 / 02.02.2019

---

Здравствуйте,Ольга! Мне кажется,что тревожность,ранимость,страхи свойственны многим представительницам женского пола. Именно поэтому нам нужен рядом любимый мужчина,который поддержит, успокоит,а самое главное будет любить и вдохновлять нас. Я могу ошибаться в видении ситуации,но вам нужно переезжать туда где работает и живет ваш муж. Вам нужно учиться быть мягче,мудрее и попробовать вновь сблизиться с мужем. Вы говорите о любви,о верности,значит все можно вернуть. Вы же хотите,чтобы ваш сын рос в полной семье,где царит любовь и понимание,где мама счастлива. Настолько я знаю, психологи, даже практикующие,все равно обращаются к своим коллегам за помощью. Может вам сделать тоже самое и проработать свои страхи,обиды, претензии к мужу. Всего доброго вам!

Виктория , возраст: 31 / 02.02.2019

---

Мне кажется, ваши проблемы в излишней эмоциональности. Вы не хотите жить и думаете о самоубийстве, при этом боитесь что-то менять. Уход из жизни - и есть самое большое изменение. Примите это и начните менять свою жизнь к лучшему, так, как хотите. При этом постарайтесь не причинить боль другим. Созидайте и вы почувствуете, как жизнь станет светлее и радостнее, изменится, станет по-настоящему счастливой.

Евген , возраст: 38 / 03.02.2019

---

Ольга, добрый день! Не надо навешивать на себя никакие диагнозы. Судя по-вашему описанию, нет у вас депрессии. Вы же психолог. Вот и разложите все по полочкам. Только честно сама с собой. Вы хотите быть с мужем? Тогда надо сесть и поговорить, какие отношения вы бы хотели, где хотели бы жить. Возможно развод будет лучшим выходом, если муж не идёт на контакт и настаивает на своём. Вы большая молодец, что работаете! Если пока боитесь менять работу, то торопиться не надо. Пусть ребёночек подрастёт немного, будет полегче и вам больше свободы действия. Вы ещё очень молоды, и все у вас ещё впереди. Успеете поработать по специальности. Если есть опасения не справиться с новой работой, попробуйте походить на какие-нибудь курсы повышения по своей специализации. Это придаст вам уверенности. Вы очень ответственный человек, отсюда все переживания. Отпустите ситуацию и чаще думайте о том, что вы прекрасная мать. Никто кроме вас не сможет лучше заботиться о ребёнке. Пусть у вас все будет хорошо!

Соня , возраст: 38 / 06.02.2019

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати