Я каждый день себя сильно режу. У меня начали гноиться раны. Мою подругу положили в больницу из-за попытки самоубийства. Жизнь идёт под откос
Какая разница кто я , возраст: 13 / 19.12.2018
Отклики:
Здравствуйте. Солнышко, сейчас у вас сложный возраст, переходный, поэтому такое состояние, имеет место быть недовольство собой, в том числе внешностью, случаются частые перепады настроения, ранимость, обидчивость, но, милая, это временно. Позже вы сами будете удивляться почему те или иные вещи так раздражали, расстраивали. Отвлекайтесь от грустных мыслей, старайтесь хорошо учиться, благодаря образованию можно многого добиться в жизни. Не печальтесь, найдите побольше хобби, увлечений, можно составить распорядок дня, чтобы всё успевать и ничего не забывать. Конечно, постепенно изменится и ваша внешность, из девочки вы превратитесь в девушку, женственную, симпатичную, даже не сомневайтесь. А вот шрамы никого не украшают! Поэтому замените порезы на занятия спортом! Бег, плавание, лыжи, коньки! Дай Бог, чтобы ваша подруга поправилась, и вы поняли как дорога и ценна жизнь! Всё будет хорошо!
Ирина , возраст: 31 / 20.12.2018
Солнышко, что случилось? Постарайся успокоиться и не думать о плохом. У тебя впереди интересная жизнь, она только начинается. Взрослая жизнь очень отличается от детства. Сейчас ты зависишь от родителей и мнение друзей, скорее всего, очень важно. Но, потом ты сама создашь свою жизнь так, как захочешь ты. Не отчаивайся!
Джули , возраст: 35 / 20.12.2018
Мне есть разница кто ты. Жалко, что ты не сказал(а) хотя бы твоего имени или прозвища...
Ну как это? Порезы аккуратно обработай йодом или перекисью и на этом остановись увечиться, пожалуйста. Ты ничем не хуже например, меня или кого-либо другого. Ты имеешь право на доброе отношение к тебе, на хорошее настроение, на благополучную жизнь. В другой раз - когда привычка увечиться напомнит о себе - попробуй вместо этого съесть лимон, перец Чили или сожми в руке кубик льда.
Позвони на анонимную линию доверия для подростков.
Дай Бог излечения душевного и телесного подруге!
Выше нос!
она , возраст: 33 / 21.12.2018
Привет! Где именно ты себя режешь? Если это не руки, то загноившиеся раны можно показать врачу, попутно придумать какую-то историю, откуда взялись порезы. Просто так загноившиеся раны оставлять нельзя. Может, есть кто-то знакомый, с мед образованием, кто поможет правильно обработать, если раны на руках, и не выдаст?
Не режь больше, если сможешь. Из всех способов самоповреждения - этот самый опасный и не предсказуемый. Лучше перенаправить агрессию с себя на что-то другое. Выкричаться, что-то разбить - меньше принесет вреда, чем порезы.
Не переживай из-за подруги, ей помогут. Не знаю, за что ты наказываешь себя, но ты не заслуживаешь такого наказания.
Если кажется, что жизнь идет под откос, даже в 13 лет это можно изменить. Банально, но физические нагрузки помогают очень сильно, даже если это просто уборка, а "истязают" ничуть не меньше, чем порезы. Составь список вещей, которые могут тебя порадовать, желательно мелочей, достижимых за один день. Переключись на них. Каждая такая маленькая радость помогает справиться с приступом, когда хочется себя наказать. Не слушай "грустную" музыку, не смотри и не читай то, что вызывает сильные эмоции. И как бы смешно не звучало, старайся, чтобы всегда вокруг было много света. Сумерки или полумрак угнетают.
Ия , возраст: 30 / 23.12.2018
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Марина
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
