Мне 18 лет, считаю свою жизнь несчастной и полной грусти и печали. Встречались с девушкой 3 года, я к концу отношений начал впадать в депрессию, так как я не знал что хочу в жизни, да и сейчач не знаю. Я метаюсь от одного к другому, ничего не интересует, сижу и целыми днями играю за компьютером, так проходило и большинство моего детства, со мной никто не хотел общаться и дружить, я отдавался полностью людям и меня предавали кучу раз и сразу все, я сидел дома и играл, осознавая насколько я беспомощен и маленький (примерно 10-14 лет), никогда не имел настоящих друзей, ни с кем не завязывалось общение. Я стараюсь надевать маску радости, смеюсь и веселюсь, но на самом деле я уже всю осознанную жизнь хочц покончить с собой. Когда появилась девушка, то я начал с ней жить, мы гуляли, я устроился подрабатывать и записался в тренажерный зал, но спустя год я опять впал в депрессию, хочется умереть, да родителей жалко, хоть они и ни разу в жизни не поинтересовались у меня ничем, только обвиняли во всем, кормили и дали хоть какую-то жил. площадь, живем небогато. Мама постоянно сидит дома, придерживается роли интроверта, папа постоянно на работе и я вижу как он стареет и устаёт от жизни, он так же не общается со мной. Сейчач, после расставания я совсем не знаю что делать, у меня нет друзей от слова совсем (пару знакомых которых я чуть ли не умоляю встретиться), на учебе так же ни с кем не завязывается общение, а иногда хочется поговорить с кем-то и высказаться или просто выпить даже (хоть я и не пил до последнего момента совсем). Плачусь девушке что я не хотел расставаться, но ей абсолютно все равно и меня это убивает, я веду себя как тряпка, унижаюсь, а ей все равно и это спустя 3х лет вместе. Образования нет и нет желания ничего делать, а идти на неинтересную работу, однотонную, утомляющую и работать за копейки всю жизнь? Вы скажете мол добейся, не сиди дома. Я отвечу: последний год я старался социализироваться и девушка была моей опорой, я ее часто не ценил, не уважал, постоянно пытался ее контролировать, не доверял и многое другое, что привело у постоянным ссорам и ее «не люблю». Ни за что бы не стал писать на форум, но я уже подхожу к грани, я в депрессии, не смотря на мой возраст это так. Вы скажете: тебе всего 18, но поймите, я не живц, а существую всю жизнь и правда всю жизнь думаю о суициде, меня ничего не интересует и за что бы я не брался становится безынтересным. Я в отчаянии. Спасибо что дочитали до конца.
Дмитрий , возраст: 18 / 02.01.2019
Отклики:
Привет! Не унывай, пожалуйста! Что касается игр, то играть надо поменьше. Старайся себя в этом ограничивать, ок? К примеру, играть хотя бы только по часу в выходные. Остальное время стараться провести как можно больше с пользой. Что касается дела, это хорошо, что тебя интересует многое, но на чём-то ты бы мог остановиться и изучить более тщательно. Главное - составить правильный распорядок дня и постараться его выполнять. Без этого распорядка трудно быть внимательным и проводить с пользой дни.
Ещё очень важно обращаться за помощью к Богу. Хоть коротко, но искренне просить его о помощи. Без Него человек часто чувствует себя пустым, ничтожным, а Бог даёт нам силы преодолеть любые препятствия! Не отчаивайся!
Ты здоров, ты можешь сделать ещё миллион такого, о чём сам себе сейчас даже не можешь представить! А потом будешь с удивлением вспоминать, что когда-то хотел умереть. Не сдавайся! Иди вперёд несмотря ни на что!
Бог в помощь! :)
Рэй , возраст: 25 / 03.01.2019
Дима, мне 21 и у меня такая же ситуация. Ничего не хочется делать, ничего не интересно, кажется как будто никто во мне не заинтересован и пока не напишу первая, мне никто не напишет. Даже на новый год практически никто не поздравил. И я тоже всю жизнь думала о суициде. Но смысл. Лучше прожить жизнь как-то, чем никак. Мы сами сценаристы своей жизни. Какую себе ее нарисуем в мыслях, такой она и будет. Если не с кем общаться, то установи Tinder и общайся:) сама пользуюсь, эта штука работает+и Переедь в другой город. Создай себе экстремальные условия и у тебя включится инстинкт самосохранения. Пока ты живешь на выделенной родителями жил площади, ты ничего не будешь делать, потому знаешь, что они - это твоя подушка. Но представь, что их нет. Что ты один оказался в чужом городе . Тогда сработает инстинкт, ты не захочешь умирать. Начнешь что-то делать, начнешь крутиться
Мэг , возраст: 21 / 03.01.2019
Здравствуйте. Дмитрий, жаль, что у вас было несчастливое детство, но я думаю, что родители делали всё, что могли, чтоб обеспечить вас, чтоб вы учились. Сейчас вы уже взрослый, можете сами строить свою жизнь. Не спешите с отношениями, первая любовь чаще всего заканчивается ничем. Учитесь, работайте, стремитесь, идите только вперёд. Можете пообщаться с психотерапевтом, психологом по поводу депрессии. Не унывайте. Успехов вам и здоровья!
Ирина , возраст: 31 / 03.01.2019
Дмитрий, привет,
Понимаю твои размышления, но считаю, что иногда полезно посмотреть на ситуацию под другим углом.
Извини, начну с негатива: идея покончить с жизнью ни к чему хорошему не приведет. Там, за гранью, после такого ухода из жизни, ждет явно плохое (и не на время, а насовсем). В общем, это ошибка, которую не исправить.
Теперь по поводу твоего случая: с девушкой и отношениями, конечно, вещь индивидуальная, но думаю, что если разберешься с самим собой, то и с ней все будет нормально, а если нет - значит, не твой человек, ищи другую)
По поводу остального - тут уже могу сказать, что отчасти был в твоей ситуации, сидел за компом часами, уходил от жизни и людей, и друзей, которые предавали. Были периоды когда и друзей то не было, было грустно. Но в итоге решением была смена коллектива. Я в своей жизни учился в нескольких школах, а потом в нескольких группах (так получилось) - и постепенно набрал себе по одному-двум друзьям из каждого коллектива в итоге, отлично с каждым общаюсь. Я не говорю менять группу - я просто говорю искать других людей, которые будут близки. Можешь искать даже здесь, здесь будет немало людей, с которыми можно пообщаться. (на форуме сайта) Со временем найдешь.
По поводу отсутствия интереса и целей - тут посоветовал бы пробовать разное. Хоккей на траве, каменное зодчество, организация квестов, написание романов, видеоблог - много чего можно попробовать и найти свое, тогда будет и интерес и цели. А тот же комп и игры на нем можно использовать как раз для общения - просто не поверхностного как в онлайн играх, а более плотного - вариантов куча. Образование - тут тоже можно пробовать. В каком плане? Можно узнавать про предметы тех иди иных специальностей, например, пытаться понять физику, экономику, греческий язык, программирование - и уже понять, что интересно и дается, а что - нет и исходя из этого учиться а потом искать работу. А работа, если есть желание, потом находится (или создается).
Помогает вообще в целом умение видеть во всем позитив ( а он есть, это 100%), ну и также помогает вера в Бога и что все в этом мире не просто так происходит, а идет к лучшему, как бы мы, люди, все не портили ;)
В общем, желаю успеха, надеюсь, что у тебя получится (у меня же получилось)
Александр , возраст: 23 / 04.01.2019
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Психолог Александр Колмановский
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
