Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Возможно вы меня помните. Всё стало даже хуже. Самоповреждение участились от 2 до более раз в день. Мне тяжело даётся учёба, я совершенно неуверенная в себе. Не могу из-за этого ничего делать. В школе я сижу переменам в туалете в закрытой кабинке. Теперь шрамами опоясаны не только мои ноги, но и туловище. Родители считают меня ленивой и делающей всё назло. Это правда не так, но пытаться доказывать обратное-бесполезно. Я постоянно думаю о придуманном мире, чтобы только не находиться здесь. Ничто не радует. Подруга всё ещё лежит в больнице из-за попытки самоубийства. Я не знаю что делать и у меня просто опускаются руки. От селфхарма у меня ужасная зависимость-никуда не иду без ножа. Мать говорит что я не стараюсь, а отец всегда с ней согласен. Я понимаю как много тут людей, которым куда больнее, но это про то невыносимо. Всё люди будто существуют отдельно от меня, я не могу с ними общаться.
Поддержите сайт:

Эмоционально мертва , возраст: 13 / 09.01.2019



Отклики:

Какую боль ты прячешь в сердце, заменяя душевную боль физической? Кто тебя так сильно ранил, что тебе хочется сбежать от него в уютное место, где никого кроме тебя нет, где тебя не обидят?
Тебе грустно за подругу или от того что она пыталась оставить тебя совсем одну в этом пугающем мире?
Тебе стоит признаться себе честно в своих страхах. Быть честным с самим собой - самое важное.

Ломари , возраст: 28 / 09.01.2019


Искренне тебе сочувствую и понимаю, что опускаются руки, хочешь изменений в своей жизни к лучшему, потому сюда снова и обратилась за советами, что тебе делать. НО, стоит же понять, что дабы увидеть изменения в своей жизни, надо что-то делать, меняться, а не ждать, когда по щелчку в один миг всё вдруг волшебным образом изменится само собой! Ведь под лежачий камень вода не течёт. Постоянно думаешь о придуманном мире, чтобы только не находиться в этом, однако, полагаю, всё же понимаешь, что тебе приходится существовать в этом, а потому, хочешь стать счастливой. Но ведь в реальном мире счастье не бывает 24 на 7, просто тебе стоит стараться находить что-то доброе и позитивное в каждом дне и тогда у тебя уже не будет повода утверждать, что "ничто не радует". Просто возраст у тебя сейчас переходный и не простой, а потому делай себе сейчас скидки! Всё это у тебя возрастное и пройдёт, а потому береги себя, тебе ведь ещё впереди предстоит многое. Да и родителям ты абсолютно небезразлична. Если они первые не идут с тобой на контакт, не суди их строго, ведь приходя с работы домой они устают. Возьми инициативу в свои руки и расскажи им о том, что тебя сейчас волнует. Вы же самые близкие люди - общий язык найдёте. И приучи себя к доверительным отношениям с родителями, тогда меньше будет казаться что ты одна,твои переживания и проблемы никому не нужны и не интересны. А раз пишешь сюда повторно, значит отдаёшь себе отчёт, что нуждаешься в изменениях в своей жизни, значит уже на верном пути. Ещё в твоей ситуации может помочь тактика максимально себя занять делом - учёбой, дополнительными занятиями с репетитором, посещением кружков и секций по интересам. Тогда и времени у тебя на нехорошие мысли останется меньше, а заодно обязательно повысится успеваемость, появятся достижения в дополнительных занятиях, кружках и секциях и сама не заметишь, как почувствуешь себя уверенней и всякие нехорошие мысли уйдут сами собой. Верю, что всё преодолеешь, ведь твоё ощущение счастья лишь в твоих руках!

Алексей , возраст: 30 / 10.01.2019


Здравствуй! Я очень сильно тебя понимаю, учеба- это тяжело. Но не стоит отчаиваться. Просто подумай -тебе всего-то 13, у тебя впереди яркая, красочная жизнь, много хороших моментов.
Пойми, суицид - это не есть конструктивный выход из этой ситуации. Я советую завести тебе тетрадку, где ты будешь записывать по 5-10 хороших моментов за день. Это очень помогает хотя бы на время задуматься о хорошем и приятном.
Главное - перебори себя. Прямо таки заставь себя выседеть уроки, почувствуй себя бойцом, который идет на сражение( в твоем случае, на сражение с комплексами). Воспитай в себе силу, почувствуй ее.
Ну а если по хардкору - вот представь:
Стоишь ты у себя в комнате, со слезами на глазах, наносишь себе повреждения, плачешь от душевной и физической боли. А в соседнем доме живет женщина, у которой нет образования, умер муж, умерла семья, но она стоит на своих ногах ровно, в ее голове даже не промелькает мысли о смерти. Она готова бороться. Что тебе мешает стать такой же по характеру, бойкой и сильной?

Taismatees , возраст: 12 / 10.01.2019


Девочка,тебе нужна помощь! Чем быстрее, тем лучше. Раз ты говоришь, что у тебя зависимость и сама ты уже не в состоянии справиться со своими переживаниями, обратись за помощью к близким людям. Либо позвони по телефону доверия. Как я поняла, ты чувствуешь себя одинокой и нет человека, которому ты бы могла довериться. Да Ещё беда случилась с твоей подругой. Прислушайся к себе. Чего ты боишься? От чего бежишь? Что тебя мучает?

Татьяна , возраст: 32 / 10.01.2019


Девочка, я помню тебя. Молодец, что снова обращаешься к сайту. Призываю тебя: позвони на линию доверия. Тебе сейчас нужна поддержка доктора, который знает как можно справиться с селфхармом. Тебе обязательно помогут и будешь лучше, спокойнее себя чувствовать.
Храни тебя Ангел-Хранитель и Матерь Божия. Кстати, почему бы тебе не купить себе небольшую иконку и не носить в кармане, сумке? Просто попробуй и посмотри, что получится.

она , возраст: 34 / 10.01.2019


Привет!
Первое, что хотел бы сказать - наверное тебе уже говорили это, но все же - самоубийство не выход, как и любые самоповреждения. После суицида - там за гранью не ждет ничего хорошего, это точно, и хуже чем что угодно здесь. И если сейчас это не пугает эмоционально, то пусть будет такая мысль хотя бы на уровне ума, что "там" после такого будет только хуже, хоть сейчас и не страшно может (если не вдуматься).
Самоповреждения - тут уже просто избавиться от такой привычки, убрать ножи куда подальше, и главное - убрать ту мысль что ты не можешь себя контролировать, может это самовнушение? Ты сильная и можешь обойтись без селфхарма, поверь. А на время может заменить его на какое то другое, чисто символическое, безвредное действие (для психологического эффекта)? Например найти эспандер или мячик и сжимать его попеременно, так и предплечья натренируешь ;) Или что-то другое, подумай сама - но что то двигательное как вариант, думаю, поможет.
Тяжело дается учеба - в твоем возрасте у меня так же было, ничего, со временем наладилось, это уже как следствие, от психологических проблем так, не ладится.
Теперь про уже сами проблемы - почему сидишь в туалете? Проблемы с коллективом или учителями? Ну учителей можно игнорить если так, не обращать внимания если плохо как то относятся. Коллектив если - просто живи своей жизнью, ищи друзей вне школы, ходи куда то еще, по интересам, ищи что-то - появятся единомышленники и общение. Кстати, от общения и занятия любимым делом и развития в нем и уверенность в себе повысится. Я вот например, в свое время, будучи жутко неуверенным и притом еще и замкнутым, пошел в театральный кружок - прокачало мою уверенность нереально. В общем, ищи что-то созидательное и самоутверждающее, и коллектив.
Если же проблемы серьезнее, с коллективом, тут может уже обратиться к кому то старше, учителям, директору, братьям/сестрам если есть, найти помощь в старших классах. Идеал - если получится к родителям обратиться, есть способы решить вопрос через их обращение к директору, есть реальные случаи когда это помогало, но только надо прямо довести дело до конца. Если и это не сработает, то не стесняться переходить в другую школу, даже может и не раз.
Кстати, по поводу родителей - может на самом деле просто вы привыкли с ними "воевать", и обе стороны привыкли начинать диалог с атаки? Может сменить тактику самой и попробовать попросить родителей сменить тактику - вернуться в "мирное время", закончить войну и понять что вы - союзники? Попытаться без боя донести свою позицию и понять их? Опять же, родители иногда считают учебу самым главным, может проблема в этом - а надо как то донести до них, что сейчас у тебя проблемы поважнее. Рассказать может даже про ножи и все подробно описать, чтобы они поняли, что вам надо действовать вместе и в первую очередь не в плане учебы.
Желаю подруге твоей выздоровления, не повторяй ее участь, пожалуйста. Ну и сама обратись может к психологу - а если не пойдет, то к другому и другому?
Надеюсь, тебе помогут, успехов тебе!

Саша , возраст: 23 / 10.01.2019


Здравствуйте. Попробуйте молиться на ночь, можно своими словами. Заглядывайте в церковь, можно с мамой ходить, там спокойно и уютно. Поймите, что шрамы на теле навсегда, вы повзрослеете, захотите пройтись по пляжу в красивом купальнике, но шрамы...Опять комплексы, причины себя не любить, обижать, а надо наоборот себя беречь, здоровье своё сохранять. Помощи вам Божьей.

Ирина , возраст: 31 / 10.01.2019



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела
Версия для печати Версия для печати

Выбрали жизнь
Всего 35935
Вчера 11

Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Из несчастного стать счастливым
Последние просьбы о помощи
25.03.2019
Я хочу убить себя. Я набрал кредитов, не могу расплатиться. Держит в этой жизни маленькая дочка. Помощи ждать не откуда...
25.03.2019
Сказка оказалась короткой и с грустным концом. Он сообщил, что не планирует серьезности... Не помню ничего, кроме боли. Я на грани.
25.03.2019
Не верю в просвет. Все стало пресным и противным. И постоянное отчаяние, которое вводит в оцепенение. Удерживает страх неудачной попытки.
Читать другие просьбы

Диагностика предрасположенности к суициду



Книги для взрослых

купить длинную шерстяную юбку в интернет ателье



Самое важное

Лучшее новое

Избавиться от страха и тревоги
Протоиерей Игорь Гагарин
Протоиерей Игорь Гагарин

Духовные оружия против страха

Именно в церковности человек обретает мир, покой, уверенность. У всех по-разному, но про себя точно знаю, что до моего прихода в Церковь, до того, как стал сознательно верующим, я по характеру своему был склонен переживать, тревожиться, и состояние тревоги, ожидания перемен к худшему было очень мне присуще. Помню, часто никуда не мог от этого тревожного состояния деться. Но с моим воцерковлением, когда я сначала стал просто верующим, принял крещение, стал читать молитвы, ходить в храм, исповедоваться, это состояние ушло. Сказать, что сейчас, когда я уже священник, мне тревога совершенно не свойственна, было бы неправдой. Бывает, и переживаю, и тревожусь о том, о чем не надо бы тревожиться, но это уже совершенно всё по-другому, несоизмеримо с тем, как это было раньше.


Онлайн курс повышение самопринятия

Мы протягиваем руку помощи тем, кто хочет помощи. Принять или не принять помощь - личное дело каждого.
За любые поступки посетителей сайта, причиняющие вред здоровью, несут ответственность сами лица, совершающие эти поступки.

© «Победишь.Ру». 2008-2017. Группа сайтов «Пережить.Ру».
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на www.pobedish.ru
Администратор - info(собака)pobedish.ru     Разработка сайта: zimovka.ru    
Настоящий сайт может содержать материалы 18+