Просьбы о помощи Напишите свою историю

Привет.Меня зовут Вика,мне 14 я жирная,мне 14 лет и я вешу 100 кг при росте 1,55. Худеть нет сил,была
Важная травма и она закрыла жизнь спорта.Я не хочу жить.Все поливают грязьи и в школе,я далеко не отличница.Всегда болею,мне стыдно ко врачу прийти. Они всегда указывают на не достаки. Сестра у меня худая.Мама вечно орет что я тапая бездарная мразь,из-за тебя одни проблемы. Хочу жить номально,я боюсь выйти на улицу наченают гнобить. У меня есть свой канал на ютубе,и там тоже меня гнобят. Куда мне деться?

В , возраст: 14 / 19.01.2017

Отклики:

Солнышко, всё будет хорошо! Я не знаю, как тебе помочь. Но, пожалуйста, будь сильной, ладно?

Виталия , возраст: 16 / 19.01.2017

---

Милая Вика, тебе рано умирать! У тебя сложная жизнь, но ТЫ С ЭТИМ СПРАВИШЬСЯ! Не замыкайся, найди занятие по душе и развивайся, многие проблемы уйдут с возрастом, поверь! Ты сможешь многого добиться! Я в тебя верю, ты сильная!

Александра , возраст: 21 / 19.01.2017

---

Привет, милая. У тебя очень красивое имя - Виктория. Солнышко, понимаю как тебе не приятны издевательства, насмешки, да ещё и с мамой натянутые отношения. Но попробуй начать правильно питаться, в небольших количествах, можно часто, но по немногу. Лучше бы переговорить с диетологом, чтоб тебе посоветовали какие продукты лучше кушать, чтоб вес уходил. Вика, не унывай, ты ещё найдешь хороших друзей и исполнишь все свои светлые мечты!

Ирина , возраст: 29 / 19.01.2017

---

Привет,Вика!Не отчаивайся!Твоё имя означает "победа".А что тебе советуют врачи насчёт лишнего веса?Я тебе очень сочувствую и понимаю,что это может и не зависеть от тебя,если есть проблема со здоровьем.Не принимай близко к сердцу все обидные слова.Самое главное это какие мы внутри,а не снаружи.Я уверена,что ты прекрасный человек.Маму не слушай,она не права.Я думаю,она на самом деле так не считает и очень любит тебя.Просто она устала от постоянных походов к врачу.А потом она,скорее всего,сожалеет о том,что сказала тебе,даже если это никак не выражает.Главное не опускать руки и поддерживать здоровье.Гони прочь все плохие мысли!Оценки это не так важно,старайся хорошо учиться и будь спокойна,потому что делаешь всё,что можешь)Я желаю тебе здоровья,настоящих друзей,взаимопонимания в семье и всего самого наилучшего.Будь счастлива!

Анастасия , возраст: 18 / 20.01.2017

---

Здравствуй, Вика! Твои проблемы мне очень знакомы. Заканчивала школу с весом 86 кг (рост 168). И это не максимум - боялась взвешиваться. Последние лет 10 вешу около 60 кг, накопила огромный опыт в вопросах похудения))) Думаю,стоит начать с серьезного разговора с мамой. Не обижайся на нее, скорее всего она пытается тебя мотивировать. Скажи, что сама все прекрасно понимаешь, но тебе нужна помощь! Прежде всего необходимо посетить врача эндокринолога. Очень часто полнеют от гормональных нарушений! Вместе с мамой сходите к врачу-диетологу. Ведь пока за то, что ты ешь отвечает мама. От себя скажу, НИКАКИХ СТРОГИХ ДИЕТ!!! От них только быстрее потом поправишься. Только ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Есть часто (каждые 3 часа), но небольшими порциями (сокращай постепенно). Почитай про простые и сложные углеводы, про белки и жиры, в каких продуктах они содержатся. Есть продукты, которые вредят фигуре, ты должна их знать и избегать! Спорт тоже очень важен! Несмотря на травму можно найти что-то чадящее. Можно начать просто с быстрой ходьбы по городу. Есть пилатес, бассейн... В тренажерном зале под присмотром тренера можно выполнять упражнения на отдельные группы мышц, избегая травмированные суставы. Если стесняешься, ходи на спорт вечером, тогда там в основном взрослые, они более тактичны и у них тоже часто проблемы с фигурой))) Не сиди дома! От скуки и уныния будешь есть все больше! Найди хобби, чтоб отвлекаться. Не жалей себя, разозлись на тех, кто тебя дразнит и стань красивее их!

Евгения , возраст: 34 / 21.01.2017

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати