Вот уже довольно долгое время у меня не проходимая и безвылазная депрессия, сильное желание наложить на себя руки, меня уже давно покинуло чувство радости, лишь сплошное безразличие ко всему и ко всем. За окном протекает день за днем как кадр кинофильма, проходят люди, проезжают машины, а во мне сплошная пустота. Сны, которые я вижу мало чем радуют, сегодня мне приснилась бабушка которой не стало когда мне было года четыре, сегодня во сне мы с ней пили чай, просто молча сидели. Часто снится друг, которого тоже уже несколько лет нет в этом мире, каждый раз я вижу во сне одно и тоже место, дорогу на которой он стоит и завет меня и я прохожу мимо его и оказываюсь в какой-то огромной луже с огромными кусками льда, но пройдя чуть дальше они исчезают, а когда оборачиваюсь то, его уже нет на том месте где я его видел ранее. Сегодня вечером произошел вообще полный бред, посмотрев в монитор в окно камеры видеонаблюдения что просматривает мой двор, я увидел силуэт, хоть и было темно, у этого силуэта было моё лицо, камера работала в режиме реального времени, самое поразительное, меня это не чуть не напугало, затем данный силуэт просто испарился. Я прокручивал видеозапись снова и снова на том времени, но там ни кого не было, ну не могло же мне померещиться подобное, я запомнил лишь то, что у данного силуэта было моё лицо и оно было очень сильно злое. Похоже я схожу с ума. Не знаю, что со мной происходит, и стоит ли просить помощи, может это просто мой финал? А может ....
Артём , возраст: 29 / 22.08.2014
Отклики:
Артем, какие странные у тебя сны и видения. Что-то сюрреальное... А ты не пробовал их записывать? Можно даже книгу попробовать написать. Душевную пустоту нужно заполнить чем-то светлым. Ты дома что ли сидишь? Тогда понятно, почему у тебя тоска. Заполни жизнь чем-нибудь! Хорошую работу найди. На улице чаще бывай. Солнце прогоняет депрессию.
Валерия , возраст: 32 / 23.08.2014
P.S.
Я не сижу дома и у меня есть работа. Работа и дом не зависит на внутреннее состояние и на то, что твориться во мне.
Артём , возраст: 29 / 23.08.2014
Надо искать причину депрессии. Чаще всего она возникает, когда наши желания не совпадают с нашими возможностями. В общем, когда есть конфликт между нашими внутренними ожиданиями и реальностью, и этот конфликт кажется неразрешимым. В чем твой внутренний конфликт? Разберись. Затем составь план по выходу из депрессии. Почитай здесь, на сайте, о депрессии https://www.pobedish.ru/main/depress - должны появиться мысли, как с ней бороться. Некоторые справляются сами, с помощью близких, друзей, с помощью веры. Другие идут к психологу или психотерапевту, в зависимости от тяжести состояния. Так что не поддавайся унынию, выбирайся.
Dakota , возраст: 36 / 25.08.2014
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
