Здравствуйте.Хотелось бы рассказать свою историю.
Не подумайте что я тряпка,по жизни я очень сильный человек,и даже если плачу-то это происходит где-то в стороне и без всяких концертов.Но сейчас,сейчас все по-другому.16 лет-сложный возраст,скажите вы.Мол,максимализм,гармоны бушуют.Но ничего подобного,моя ситуация(по моему мнению)не так обыденна,как у других.
Живу я с мамой и бабушкой.В семье вечные скандалы,с матерью постоянные ругани,вплоть до драк(естественно прилетает мне).Часто к нам приходит мой брат,как обычно хозяйничая в моей комнате творит что хочет,лупит меня,без спросу берет мои вещи и забирает себе.Бабушка закрывает глаза на все конфликты,а зачастую встает на сторону матери и брата.Не подумайте,моя семья не алкоголики,не наркоманы,достаток выше среднего,прекрасная большая квартира ремонт,все поднято руками матери.Но мнн здесь хуже всего.Скандалы доходили до моего ухода из дома,постоянно реву,постоянно в депрессиях(одна из которых была давольно таки затяжной,около полугода)
Если иду домой-то самым длинным путем,иногда просто уезжаю,чтобы не находиться в этой атмосфере.
Никто меня не понимает,никто не может мне помочь,поэтому,прошу о помощи вас.Прошу помочь мне разобраться и исправить ситуацию.
Это чувство,когда утром ты идешь по дороге и представляешь как тебя собьет машина,или подобная случайность,которая вдруг оборвет твою жизнь.Постоянно как в тумане,а о проблемах рассказать даже некому.Весь день бегать,улыбаться и смеяться,чтобы потом придти домой и плакать навзрыд.Никто не может понять какой то острой боли внутри меня,до того острой,что иногда просто не хочется жить.Уйти и не вернуться-вот моя мечта вчера,сегодня и завтра.Помогите разобраться,что не так.Хотелось бы забыть о этих ужасах и жить так,как это было раньше.
Dr.Jess , возраст: 16 / 07.03.2017
Отклики:
Привет!Очень тебе сочувствую.У меня тоже было что-то подобное из того,что ты описываешь.Тут есть несколько вариантов действий:первый-попытаться уменьшить количество ссор,второй-просто терпеть и не обращать на них внимания.Если тебя очень тяжело в такой обстановке жить и ничего изменить ты не можешь,попробуй уехать учиться в другой город.Только не думай о плохом,смерть это не выход.Всё в жизни меняется верь,что и твоя ситуация не всегда будет такой и всё изменится к лучшему)А с братом ты можешь как-то поговорить?Если он не поймёт,что тебе это неприятно,потерпи его,всё равно он не всю жизнь будет так делать,а потом,может быть,поймёт,что поступал неправильно.Не акцентируйся на проблемах в семье,лучше поставь себе цель и стремись к ней,тогда будет смысл в жизни и ты не будешь думать о смерти.Подумай над будущей профессией.Ещё могу тебе посоветовать обращаться к Богу почаще,когда тебе тяжело или приходят плохие мысли.Помни,что Бог любит тебя и никогда не оставит)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше решимости,терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!
Анастасия , возраст: 18 / 08.03.2017
Здравствуйте. Во-первых можете сходить к психологу. Специалист выслушает, ответит на вопросы, поможет разобраться с вашим состоянием. Во-вторых, можете завести дневник, и выплескивать эмоции, описывать свою боль, короче, чтоб не держать негатив в себе. В-третьих, можете заняться спортом, бегайте, плавайте, катайтесь на велосипеде, роликах и т.д. Попробуйте рисовать, вязать, любое новое хобби. И поменьше реагируйте на выкрутасы брата и прочее. Не принимайте близко к сердцу! Успехов!
Ирина , возраст: 29 / 08.03.2017
Может тебе пока найти что - то для души, хобби, творчество, кружки, секции, и дома будешь находиться реже. У тебя есть друзья, с которыми можно было бы поговорить, погулять, отвлечься.
На дверь своей комнаты поставь ручку с замком и заходить туда и тем более воровать твои вещи брат не будет, раз не получается мирно поговорить, то только так.
Сейчас на первом месте учеба, а потом ты сможешь устроиться на работу , поднакопить на жильё, съехать и жить самостоятельно.
Все ещё наладится.
Марина , возраст: 26 / 08.03.2017
Часто мы не замечаем, что именно сами являемся виновниками всех ссор.Ты сильная, готова себя защищать! Попробуй сменить тактику... Попробуй помолчать и не отвечать грубо и не поднимать руку в ответ, день продержись и выполняй все что скажут. Изменится ли твоя жизнь.
Напиши, удалось ли тебе.
Желаю тебе найти твое счастье.
Жозефина , возраст: 99 / 09.03.2017
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Ольга
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Психолог Александр Колмановский
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
