Не могу продолжать жить, "задыхаюсь" от этого мира. Уже около года(или больше) заметила за собой ужасную апатию: не хочется ничего делать, просто лежу и смотрю в потолок. Вроде сознательный возраст, но я совсем не знаю чего хочу от жизни и кем хочу быть. На фоне этого стресса становлюсь очень-очень замкнутой и раздражительной. Внутри очень мерзкое чувство,вроде отвращения к самой себе. Последней каплей стала сегодняшняя ссора с мамой. Разругались мы из-за моей глупости, но от этого не легче. Даже если я признала свою ошибку и извинилась , уже ничего не изменится. Она сказала: "Даже не удивлюсь, если однажды получу от тебя кинжалом в спину"... Услышав это, совершенно разочаровалась в себе. В голове роем стали появлять мысли о смерти. Даже подумала что было бы просто замечательно, если бы ночью моё сердце просто остановилось и я могла наконец освободиться от этого гнетущего чувства в душе. Понимаю, что даже думать о суициде ужасно, но ничего не могу с собой поделать. Хочу исчезнуть из памяти близких людей, чтобы им не больно было меня потерять. Хотя может моя смерть станет для некоторых из них всего лишь ещё одной темой для разговора, в котором будут упоминать лишь мои ошибки? Очень страшно осознавать, что никому не нужен. Не знаю, что делать дальше. Хочу заснуть и не проснуться.
Даша , возраст: 18 / 14.06.2017
Отклики:
Милая Даша трудности бывают у всех,на разных этапах жизни.Но вам нужно быть сильной,и выдержать все трудности.Трудности нам тоже идут на пользу,так как преодолевая их мы становится сильнее и выносливее в этой жизни.Давайте начните с того что перестаньте ругаться с мамой,это самый близкий ваш и родной человек на свете,она желает вам только добра.А то что она сказала вам,такое бывает иногда люди просто не подумав говорят друг другу обидеые слова.Не нужно все так близко к сердцу принимать Даша.В этом мире нужно жить,найти себя.Определиться что вам нравится,к чему лежит у вас душа.Не отчаивайтесь,и гоните прочь мысли о смерти,так как они идут от лукавого,наполняйте свою душу светлыми мыслями.Плохие мысли могут приходить в голову.Но вы можете их не принимать,это ваш выбор принимать их или нет.Вам нужно жить.Радоваться жизни.Бог вам в помощь!
Анонимка , возраст: 25 / 15.06.2017
Здравствуйте. Даша, все имеют право на ошибку, и вы тоже не обязаны быть самой лучшей, самой идеальной. Ссоры случаются, это не приятно, но не более. Походите к психологу. Попейте витамины. Найдите какие-нибудь увлечения, лучше спортивные. Я вам желаю здоровья, никогда не унывать.
Ирина , возраст: 29 / 15.06.2017
Даша, здравствуй! Понимаю тебя, сама сейчас в таком состоянии нахожусь и как выйти из него толком не знаю. Но нужно как-то бороться с этой апатией, заставлять себя через силу. Делать то, чего не особо хочется.
Я сама ругаюсь с близкими постоянно, тоже не особо знаешь хочется жить. И сюда писала очень много раз, но ты. Нет, ты просто не думай о смерти, знаю, что сейчас тебе тяжело и что на душе у тебя самый настоящий гнет, но а что поделать? Такова наша жизнь.
Почему ты думаешь, что никому не нужена? Мама может и сказала, о ноже в спину от тебя, но это эмоции. Она не подумала, что сказала, я считаю так.
Знаешь, все эти проблемы пройдут. Может не скоро, но через какое-то время ты просто поймешь, что зря говорила такое.
Ты нужна близким людям, только им. У тебя они самые родные, понимаешь? И в будущем. Если с кем-то что-то не заладится, то ты не расстраивайся и не думай о смерти, потому что всё в нашей жизни временно. И люди, то уходят, то приходят.
Если ты умрешь, ты не сделаешь своих близких счастливыми, ты на долгое время уничтожишь их. Возможно, кто-то даже и не сможет пережить твоей смерти. Знаешь, каково это когда кто-то из близких тебе людей умирает? Это отчаяние и просто потеря себя. Ты не хотела бы маме сделать больно, в этом я уверена точно.
А отвращение к себе из-за чего оно? Если что-то не нравится в себе, то ты иди и меняй в себе это. Потому что если ты будешь лежать и ничего не делать, то ты не сможешь добиться успеха в жизни. Не сможешь поменять того, чего тебе так хочется.
А лежать на диване и смотреть в потолок, это конечно хорошая вещь, но... Это грустно, дорогая! Не стоит оно того, чтобы ты продолжала так относиться ко всему. Ты попробуй себя в каком-то деле, просто попробуй.
Даже если не получится, ты постарайся сделать.
Желаю тебе успеха и главное! Гони прочь апатию, она такая ужасная. Доведет до психушки!
Алёна , возраст: 15 / 15.06.2017
Здравствуй, Даша!
То,что ты задумываешься о том, что в жизни должна быть цель - это уже дорогого стоит. Мне кажется,если начать пробовать заниматься чем-то новым для себя, то ты сможешь понять,чего ты хочешь от жизни.Я знаю,что порой очень сложно побороть замкнутость, но если ты это сделаешь,ты приобретешь целый прекрасный мир. По поводу ссоры с мамой: близкие люди переживают за тебя и за отношения с тобой и бывает так,что говорят очень неприятные вещи. Я понимаю,что такие слова ранят, но попробуй простить маму. Возможно,ей эта ссора тоже далась нелегко.
А про отвращение к себе забудь. Знай,что тебя любит Бог.
Близким людям всегда больно терять. Скажу больше, потеря близкого человека невосполнима. Твоё место в сердце мамы не займёт никто,оно только твоё. Пока ты жива, можно исправить и отношение к себе и отношения с родными и обрести смысл жизни. Это непросто, но ты сможешь пройти свой уникальный жизненный путь,я в тебя верю.
Екатерина , возраст: 25 / 15.06.2017
Привет, Даша! Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся.Неудивительно, что ты чувствуешь себя именно так в этом возрасте. Ведь это возраст, когда человек больше всего должен задумываться о смысле жизни, выбирать профессию.Трудно всё это понять и это может тяготить. Но ты главное не унывай) Ты обязательно выйдешь из депрессии и у тебя всё наладится) Важно в это верить)Лучшее,что ты сейчас можешь сделать это найти себе какое-нибудь занятие, чтобы не смотреть в потолок. Например, начать помогать близким это самый лучший вариант в борьбе с депрессией)Родные всё равно тебя любят.Ты молодец, что извиняешься) Просто постарайся исправиться, не стоит умирать из-за какой бы то ни было ошибки. Никакая проблема не стоит того, чтобы из-за неё умереть, так что гони прочь этот рой негативных мыслей.Если тебя не станет это будет трагедия для близких на всю жизнь,а вовсе не повод для каких-то пересудов.Настя,в твоей ситуации я советую тебе обратиться к Богу)Он тебя очень любит и никогда не оставит)Попроси Его о помощи,об улучшении твоего состояния,попроси прощения,если что-то тяготит)Тебе станет легче)Всегда лучше молиться,когда обуревают плохие мысли.Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше решимости в изменении жизни к лучшему ,терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!
Анастасия , возраст: 19 / 21.06.2017
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Психолог Александр Колмановский
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
