Просьбы о помощи Напишите свою историю

У меня дисморфофобия.
До 14 лет у меня были просто комплексы но я мог общаться.
Сейчас я каждую секунду думаю о своих уродствах.
Мне 16. Все симптомы дисморфофобии. Прочитал что она не лечится самостоятельно.
Я свободно общаюсь в интернете а в жизни я просто стараюсь избигать скопления людей.
В школе я на 1 парте 2 ряда. Единственный сижу один. Я лох изгой уродец. Я боюсь людей. Боюсь что если я кого то случайно обижу то меня начнут оскорблять указывая на недостатки. Стараюсь не выходить на улицу. Учиться немогу. В голове мысли постоянно о суициде и о том что я потерял из за уродства. С детства меня унижали, одноклассники издевались надо мной, били и не только одноклассники. В школе одноклассники и учителя считают меня тупее чем на самом деле из за того что я молчу всегда. Когда на уроках чтонибудь спрашивают кто знает, если я знаю я молчу я стесняюсь всех. Экзамены я несдам я неготовюсь. Жаль вы несможете понять какого это. Не сдам и останется только покончить с собой.
Я дисморфофоб. Симптомы у аутизма похожие.
Я несмогу так жить. Уединяюсь включаю депрессивную музыку и плачу.
Мне 16 лет рост 167 см вес 60 кг.
Учусь в 11 классе.
Тело худое лицо уродливо выгляжу на 13 лет. Мне очень плохо друзей небыло и нет.
Пишу 3 раз за 3 месяца простите если кому навредил.

Ошибка природы , возраст: 16 / 27.04.2016

Отклики:

Дорогой мальчик! Я очень рекоменлую тебе прочитать книгу Ника Вуйчича "Жизнь без границ", она написана человеком, который родился без рук и ног, он печатает маленькой недоразвитый ступней с двумя пальцами, помогает ему вера в Бога. Ник ездит по разным странам и поддерживает своим примером отчаявшихся людей. Он плавает, занимается серфингом, получил прекрасное образование, женат и у него двое прекрасных мальчиков! Ник излучает такой позитив, такую необыкновенную доброту и любовь, что, смотря на него( я смотрела его выступления в интернете), ты забываешь о его физических недостатках и видишь только его Душу,видишь Человека.
Понимаешь, именно Человека! Ты Человек, Господь наделили тебе высшим благом-Разумом, с этим подарком ты можешь все! Измени свой взгляд на жизнь, нет фобий, которые нельзя было бы контролировать, прекрасно помогает когнитивно-поведенческая терапия с хорошим психотерапевтом!
Прочитай книгу Ника и просто следуй его советам.
Молись Богу, как только появится уныние. Уныние- грех!
У тебя все получится.
Начни с того, что смени свою подпись. Господь не совершает ошибок. Ты пришел в этот мир, постарайся сделать его лучше.

Маргарита , возраст: 43 / 28.04.2016

---

Дружище мой дорогой! Вижу, что ты продвинулся в познаниях психических отклонений. Бросай это, берись за другое.Суть в том, что тебе надо выбрать дело, которое тебе интересно, и выкладываться в него полностью, не жалея себя. Будут результаты, будет самоуважение и уважение других людей. А сейчас не смотри на других и их слова. Ищи себя, свое предназначение, может мы еще услышим о тебе, достигнувшим в своей отрасли каких нибудь удивительных открытий.

Сентябрев , возраст: 35 / 28.04.2016

---

Здравствуйте! Я так понимаю, что диагнозы вы ставите себе сами, а может стоит обратиться к специалисту?! Поймите, что школа и одноклассники не навсегда! Что стеснительность и скромность - не грех. Главное, чтоб какие-то качества характера не мешали вам нормально жить. Обратитесь к психологу, психотерапевту. Попробуйте самостоятельно работать над собой - заводить разговор с незнакомыми людьми, спрашивать дорогу, либо расспросить продавца о том или ином товаре, потихоньку учитесь поддерживать беседу. Никто вас не покусает! Займитесь спортом. Найдите и другие разные увлечения. И конечно готовьтесь к экзаменам, сдадите, вы не хуже других. С возрастом вы станете намного увереннее, вот увидите!

Ирина , возраст: 28 / 28.04.2016

---

Здравствуй, незнакомец!
Самому себе ставить диагнозы - дело не благодарное -
поэтому лучше всего будет, если ты обратишься к
психотерапевту - попроси родителей отвести тебя к
нему. Но сразу могу сказать, что толк будет, если у
тебя будет горячее желание измениться, стать лучше,
изменить в себе всё, что не нравится и вера в то, что
это возможно(А ЭТО ВОЗМОЖНО!). И знаешь ещё один
интересный момент - любого(даже самого некрасивого
человека)красивым делает хорошее настроение и улыбка
на лице - так что начни менять своё настроение, слушать весёлую музыку - и ты сделаешь шаг на встречу
своему преображению из гадкого утёнка в прекрасного
лебедя! И начни заниматься спортом - пробежки в
ближайшем парке, занятия на турнике и других
снарядах - красивое тело нужно созидать самому!
Ну и как советует Маргарита - обратись к Богу -
Он будет помогать тебе - только попроси!

Михаил , возраст: 46 / 28.04.2016

---

Раньше я мог все делать. Сейчас я в магазин боюсь ходить. Все родственники считают меня веселым дурачком. И при них я всегда в этой маске. По улице иду и в землю смотрю чтобы не видеть как на меня смотрят.
Сколько я прочитал про психологию. Думал что я меланхолик, интроверт замкнутый стеснительный закомплексованный. Почитайте про дисморфофобию для начала. У меня все симптомы. Я смотрю на свое тело и вижу много недостатков и даже на улицу невыхожу. Мне плохо. Если попрошу сводить к психологу они в шоке будут. Вы не представляете как я играю радостного мальчика. Сейчас 11 класс меня не бьют а морально уничтожают девочки. Я себя за человека не считаю. Девочки звали танцевать мальчиков. Меня не позвали а только с издевкой вспоминали обо мне вслух. Когда говорили про мальчиков кто красивый там всех перечислили меня даже не вспомнили. Из за роста. Раньше у меня была мечта создать семью. Сейчас чем дальше идет время тем больше я понимаю что я на всю жизнь один и скорее всего меня убьют в армии или я сам покончу с собой.

ошибка природы , возраст: 16 / 28.04.2016

---

Вы ещё ребёнок и родители несут за вас ответственность. Не понятен смысл играть радостного мальчика, если вам плохо?! Расскажите близким всё как есть и сходите к психотерапевту. Одноклассники скоро останутся в прошлом, закончится школа, и вы их больше не увидите, дети есть дети, взрослые люди так себя не ведут. Спорт поможет стать уверенней в себе. И тренинги, работа над собой. По улице идите с высоко поднятой головой, чтоб видеть, что у всех людей свои проблемы и трудности, им не до вас. А то, что рост у вас такой, ну не всем же быть под два метра. Найдёте миниатюрную дюймовочку и будете шикарной парой. Не закапывайтесь в комплексах, они не оправдывают бездействие.

Ирина , возраст: 28 / 28.04.2016

---

Дисморфофобия-это неприятие себя,своих частей тела.В силу некоторых обстоятельств,ты можешь заблуждаться,утрировать.Поэтому просто необходимо сходить к психиатру,тебе врач всё объяснит,может что-ниб попьёшь...Быть одному-это тяжело,но так как ты описываешь,ты сам всех сторонишься,не общаешься из-за боязни быть осмеянным. А так не должно быть! Ты-человек!Можно особо и не выпячивться,но старайся быть среди сверстников,можно быть ведь просто наблюдателем и хотя бы немножко поддерживать беседу.И ещё хочу тебя успокоить,что дисморфофобия с возрастом проходит. Рост у тебя средний,выглядишь молодо,да и ничего. Пойми мужчин меньше по статистике,чем женщин,поэтому мужчины женщинам любые нужны!Прекращай себя гнобить!
И ещё,поделитесь своими переживаниями с мамой,ведь она самый близкий человек!Заручитесь поддержкой,что эта беседа будет только между вами. Зачем же мучаться одному,а родные тогда для чего!?Поговорите и вам точно станет легче!

Фиалка , возраст: 45 / 29.04.2016

---

Фиалка спасибо вам большое вы помогли нужными словами.
Но матери не буду ничего говорить все же.

ошибка природы , возраст: 16 / 29.04.2016

---

Любой человек, если к нему плохо относятся, не принимают, будет думать, что с его внешностью что-то не так. Но на самом деле дело может быть и не в ней, а в личности, в неуверенности, ведь ты не пишешь, что бы тебе люди когда-то указывали на какие-то конкретные недостатки во внешности. Поэтому это может быть и правда дисморфофобией, то есть мнимыми недостатками, которые лишь у тебя в голове. И если правильно питаться и заниматься спортом, следить за своим внешним видом, и развивать свою личность, уверенность в себе, быть позитивным, то вполне можно стать привлекательным для девушек.

Алёна , возраст: 20 / 01.05.2016

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати