Мне 16 лет,уже почти год,чувствую себя пустой.Ничего не интересует,кажеться что никого я не люблю,даже родных.
А когда-то так не бывало у меня, были чувства(страха,обиды,любви и.т.д ),а сейчас просто пустота.
Еще чувствую,себя усталой даже когда сплю 7-9 часов.Мне кажеться что это депрессия.В интернете пишут:гуляй,развлекайся живи на удовольствие и прочее.
Но у меня ничего не получилось!Все делала!Все ровно пустота на душе.Теперь соьираюсь обратиться к психиатору,но думаю он не сможет ничем мне помочь...
Настя , возраст: 16 / 29.06.2016
Отклики:
Здравствуй.
Кажется, что не спроста у тебя появилась апатия. На всё есть свои причины, но ты о них умолчала.
Гулять и развлекаться в своё удовольствие тебе советовать глупо. У тебя же нет эмоций сейчас... А раз так, ты попробуй поменять свою жизнь, внести в нее некие коррективы. Как, например,ранняя пробежка, занятие спортом. Спорт для девушки всегда круто. А сон 9часовой не поможет тебе чувствовать себя бодрой.
Тебе 16 лет? Тебе ведь скоро в ВУЗ поступать? Может подумаешь о будущей профессии?
Впрочем, если ты думаешь обратится к психиатру, то оно этого стоит. Разговор с нужным человеком тебе должен помочь.
Для всего нужна мотивация, нет мотивации, не будет ничего.
Delta , возраст: 18 / 29.06.2016
Здравствуйте. Настя, возможно переходный возраст всему виной. Попробуйте настраиваться позитивней. Занимайтесь любимыми делами, сейчас каникулы, тепло, солнечно, уже повод порадоваться. Может стоит поехать к морю, сходить в поход, как-то сменить обстановку. Посетите психотерапевта, верьте, что результат вас не огорчит, наоборот врач поможет. Здоровья вам!
Ирина , возраст: 28 / 29.06.2016
Сходи к психотерапевту,у меня примерно такая же ситуация как и у тебя, я сходила. Сейчас лечусь, стало легче. Главное не стыдиться обратиться за помощью
Лилу , возраст: 27 / 29.06.2016
Я вам одно скажу,человек,по сути своей, пустым быть не может. У него есть огромные потенциалы. Да и как к 16 можно быть пустой? Неужели Вы настолько "идеальна" ,чтобы уже ничего не хотеть? Вы не по психиатрам бегайте ,а по паркам,часов так...В 6 утра! Когда один раз пробежитесь,потом выпьете горячий кофе ..то и Ваши темные мысли с головы уйдут в два счета!
Nesty , возраст: 27 / 30.06.2016
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
