Пожалуйста, помогите. У меня отчаяние. Не хочу жить, чувствую себя слабой и жалкой. Вся жизнь, хоть и короткая очень тяжела для меня. Мама воспитывали меня и брата одна, брат бил и ругал, позже и мама. В 14 я ушла в плохую компанию и стала зависима от наркотиков. В 15 как-то слезла вместе с одним парнем и мы начали встречаться. 2 года вместе и это был кошмар. Оказалось, что он абьюзер. Было тяжело уйти так как я никому больше не нужна была. Но в итоге каким-то чудом ушла и быстро нашла нового. 2 года почти с ним. Оказался бабником. Много прощала, но и сама стала ужасно нервной, замкнутый. И с ним в итоге рассталась. Нет желания видеть друзей, на учёбу месяц не хожу, спорт бросила, опять злоупотребляю всякой гадостью. Это состояние уже больше 4 месяцев и у меня опустились руки. Единственное, что хочу, так это уйти из этой жизни. Помогите
Анна , возраст: 19 / 22.12.2018
Отклики:
Анна,пожалуйста не опускай руки и борись за свою жизнь.Каждый совершает ошибки,но самое главное осознать все.Ты все осознала это уже хорошо.Дорогая Анна прочитай это https://beznarkotikov-moscow.ru/stati/pomoshh-narkomanam.html У тебя еще есть шанс спасти себя дорогая.Зарегистрируйся на форуме https://www.pobedish.ru/forum/
Марта , возраст: 26 / 22.12.2018
Привет, дорогая Анна!
Бывших наркоманов не бывает и попробовавшему однажды, нужно всю дальнейшую жизнь удерживать себя от страшного поступка, каким бы привлекательным он ни казался. То же самое с выпивкой и сигаретами. У Вас есть приятная альтернатива - спорт, саморазвитие, стремление к целям. Видимо, Вы просто настолько морально устали, что на правильные поступки сил уже не было, а на всякую гадость нужно как раз бессилие.
Первый шаг - выкинуть всю гадость из дома и больше до этого не дотрагиваться. Одновременно - порвать отношения с плохими компаниями, которые дурно на Вас влияют. Второй шаг - морально восстанавливаться - высыпаться, бывать на свежем воздухе, мыслить позитивно (негативные мысли калечат, а позитивные - лечат). Настоящую радость подарит здоровый образ жизни. Не лишним будет прийти в Православный Храм, принять целебное Таинство Исповеди. Третий шаг - этап восстановления - учеба, в последующем - работа, создание семьи, а не случайных связей. Попробуйте следовать этим и другим полезным рекомендациям - они Вам помогут ощутить радость. А самоубийство - это не избавление от страданий, а переход бессмертной душой в ад, где вечные страдания гораздо сильнее земных.
Сейчас, чтобы не сильно нервничать, можете прийти в деканат и написать заявление на академический отпуск по личным обстоятельствам (о проблемах с наркотиками не всегда стоит говорить). При этом, по мере сил учиться на дому, брать лекции и задания. А когда восстановитесь морально и физически - возобновите учебу.
Лия , возраст: 28 / 22.12.2018
Анна, здравствуйте! Не надо уходить из этой жизни, просто перестаньте как можно скорее употреблять наркотики, чтобы не натворить плохих дел в состоянии, в которое они Вас вводят. Я понимаю, что Вам неприятно то, что Вы с Вами происходило раньше, но знаете, есть такие замечательные слова, с которыми я полностью согласна: "Уже поздно возвращаться назад, чтобы всё правильно начать. Но ещё не поздно устремиться вперёд, чтобы правильно закончить". Земная жизнь - это дар и это путь, надо не сдаваться, надо обязательно его пройти до конца. Сохраните то, что у Вас есть, цените это. Например, Вы можете учиться, а для многих людей мира возможность учиться - это роскошь. А организм - это самовосстанавливающаяся система, поэтому просто займитесь своим здоровьем, дайте Вашему организму возможность восстановиться. Время лечит, боль от потерь в прошлом потом притупится и пройдёт, а на её место придёт радость, просто надо переждать этот период. А тот, кто умеет ждать, никогда не останется без награды от Бога. Анна, я желаю Вам счастья и найти в себе силы побороть Ваше желание покончить с собой!
Евгения , возраст: 22 / 22.12.2018
Дорогая Анна, жизнь штука очень сложная, но и прекрасная одновременно. Она же очень переменчива. Быстро меняется с хорошего на плохое и наоборот. Часто наваливается все и сразу и кажется, что уже нет сил встать под этим грузом. Но если бы все люди после каждой своей неудачи кончали с жизнью, то, наверное, на земле не осталось бы ни одного человека. Поэтому надо собираться с духом, вставать и снова идти. У тебя есть зависимость, но и с этим многие люди успешно справляются, нужно только желание, сила воли и твердая уверенность в своих силах. Тебе так же нужна цель в жизни. Надо и о будущем думать. Поступай в университет, колледж, найди подработку на первое время, чтобы сильно не зависеть от родственников. Ты уже взрослая девочка. А хорошего парня найдешь, когда придет время.
Никогда не сдавайся!
Аля , возраст: 29 / 22.12.2018
Прежде всего откажись от гадости (наркотиков?). "я никому больше не нужна была" - это далеко не так, у тебя сейчас есть друзья, ищи поддержку у самого близкого друга(лучше подруги). Попробуй занять себя каким-либо хобби:читай книги, слушай музыку(например такую которую раньше не слушала,смотри кино, смени обстановку - в мире много интересного, чего ты не узнаешь и не увидишь покинув его.В любом случае лучше всего будет сходить к специалисту- психологу.
sertygo , возраст: 32 / 22.12.2018
Здравствуйте. Анечка, вы уже не ребенок, не подросток, сами строите свою жизнь, свою судьбу. Не тянитесь к плохому, неправильному, негативному. Жизнь и здоровье - самое ценное, что есть у человека. Глубоко вдохните и выдохните, начните всё с чистого листа. Учёба, спорт, друзья - пусть будут с вами. А вот наркотики, недостойные парни пусть останутся в прошлом. Обратитесь к психологу, психотерапевту. Вы справитесь, Аня. Всё наладится.
Ирина , возраст: 31 / 23.12.2018
Привет! Я не психолог, но ситуация очень похожая. Когда в детстве подвергаешься насилию, физически или морально, потом стираются границы, и трудно в следующем человеке различить того, кто причинит тебе скорее вред, чем пользу. Все это уже случилось, но опускать руки не надо. В тебе еще много сил. Будь осторожнее с людьми, внимательней, чтобы не встретить очередного "вредителя", а в остальном сейчас главное побороть этот период. Иди на учебу, даже если не хочется, занимайся спортом, даже если невыносимо. Действуй от противного. Может быть, это и странный совет, но в итоге, все эти вещи принесут пользу, хотя в момент, когда ты будешь все это делать, будут доставлять неприятные эмоции. Но как бы грустно это ни звучало, к неприятным эмоциям ты уже привыкла. Приятных и сиюминутных не хватает, отстюда, скорее всего, и зависимость. Главное, с ней справиться еще раз. Ведь однажды ты уже это смогла сделать? Попробуй еще. Ты точно ничего не потеряешь, только приобретешь. Чтобы выйти из состояния "опустились руки" - хорошо помогает физический труд. Когда устаешь по-настоящему, устает тело, нет времени думать о всем нехорошем. Тебе надо приложить совсем немного усилий, чтобы все восстановить, потому что прошлой жизнью ты итак уже "закалена". Сделай это, хотя бы просто потому что можешь. В этом твоя сила. Слабость только в выборе людей рядом. Будь внимательней, как только что-то не нравится, говори четкое "нет" и уходи. Как только что-то напоминает опыт из прошлой жизни. Раздели сейчас мысленно на "до" и "после". Для этого совсем не обязательно лишать себя жизни. Можно просто сделать это в уме, или на листке бумаги. Никогда не забывай, насколько ты сильная. Держись за эту мысль. И все правда наладится. Не вспоминай о прошлом детально, оно и так у тебя в подсознании. Забей на чувства вины, слабость. Это не про тебя. Ты - сильная.
Ия , возраст: 30 / 23.12.2018
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Ольга
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
