Просьбы о помощи Напишите свою историю

Привет. Я Оксана. У меня опускаются руки. Борюсь с депрессией 3 года, чувствую себя совершенно опустошённой и ничтожной. В один момент я потеряла все и осталась одна. Экзистенциальный кризис назрел и с огромной силой раздавил меня об землю. Каждый день думаю о самоубийстве. Было несколько попыток. Остаётся надежда, но это действительно очень тяжело. Тяжело справляться с негативными эмоциями, отмахиваться от них. Но как бы это невыносимо ни казалось, прогресс есть - я постепенно встаю на ноги, хотя около полугода назад сидела месяцами в заточении и круглосуточно плакала. Сложно описать, что я чувствую, но все же хочу почувствовать себя неодинокой. Просто страшно, что я не справлюсь с этим, и в конце концов закончу. Тот факт, что это может не закончиться... Это жутко...

Оксана , возраст: 16 / 06.08.2017

Отклики:

Оксана,привет!Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся.Всё когда-нибудь заканчивается.Ты молодец,что борешься с депрессией,главное не сдаваться,и прогресс продолжится)Чтобы тебе было легче справиться со всем этим,попробуй обратиться к психологу.Хотя бы к психологу онлайн)Понимаю,что чувство одиночества очень угнетает.Но ты не одна.В мире есть много людей,которым ты нужна.Ведь мы встречаемся с множеством людей за свою жизнь.Милая,твоя жизнь имеет очень большую ценность,не спеши с ней расставаться.Ведь у тебя есть смысл и предназначение.https://www.pobedish.ru/main/who почитай здесь.Ты не одинока,Бог тебя никогда не оставит)Он тебя очень любит и хочет,чтобы ты была счастлива.Господь может вытащить даже из самой глубокой депрессии,ты только проси Его о помощи почаще и тебе станет легче)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия , возраст: 19 / 07.08.2017

---

Здравствуйте. Оксана, хочется пожелать вам здоровья, веры в лучшее, сил справиться с трудностями! Вы взрослая не по годам. И знаете так грамотно написали, мне кажется у вас есть талант. Попробуйте писать книги, рассказы, повести, может даже стихи. Держитесь, солнышко. Мы с вами.

Ирина , возраст: 29 / 07.08.2017

---

Оксана, здравствуй!
Я очень рад за тебя, честно. Ты очень мрачную картину написала в первых предложениях, и, когда я прочитал, что ты встаёшь на ноги, я очень обрадовался и зауважал тебя. Ты не одинока, ты справишься. Будешь вспоминать нынешнее время как страшный сон и как трудный жизненный опыт. Пережив и преодолев в подростковом возрасте такие проблемы, в дальнейшей жизни ты будешь твердо стоять на ногах и контролировать свои эмоции лучше, чем те, у кого такого опыта нет. У меня тоже был экзистенциальный кризис на младших курсах университета, а сейчас я вполне счастливый и довольный своей жизнью человек. Мне было проще, я всё-таки был постарше в то время, но я знаю, что всё заканчивается, появляется радость, уверенность, новые друзья, новые интересы - и жизнь налаживается. Теперь иногда снова накатывает, но я уже сознательно регулирую своё отношение к этому, сажусь, раскладываю всё по полочкам в своей голове - и грусть проходит. Конечно, очень помогают воспоминания о хороших моментах из жизни и мечты о будущем, надо специально запоминать и хранить их. Это похоже на умение вызвать Патронуса в "Гарри Поттере".

Павел , возраст: 25 / 07.08.2017

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати