Всё чаще и чаще посещают мысли о суициде. Родила ребёнка, вроде долгожданного, желанного, достаточно спокойного. Но при этом мне приходится отказаться от всего того что я любила в жизни, а именно моя работа, уход за собой, нормальный полноценный сон, ванна (уже забыла когда это было). Муж себе ни в чем не отказывает, у него вроде как и ребёнок есть и при этом он может себе позволить все что хочет, сходить куда хочет, сделать что хочет, спать отдельно под предлогом что ему нужно выспаться, а мой день поход на лень сурка и весь полностью связан с ребёнком, иногда приходит свекровь но для того чтобы я убралась или сделала какие-то дела, пр этом на чётко ограниченные часы(последний раз я пошла нарастить ресницы, опоздала на час и до сих пор меня не покидает чувство вины, вроде хотела улучшить внешность, которая тоже пострадала после родов, а получилось только хуже). Плюс я не смогла кормить грудью, ребёнок не взял грудь. Я недомать, недоженщига, ребёнок вызывает только раздражение своим криком, я хочу вернуться к работе, я не могу позволить себе ничего... Друзьям стала неинтересна, мужу тоже, тк ему интереснее провести время с друзьями, может прийти утром, а может и через день. Я ничтожество, недомать, недоженас 12 кг лишнего веса (при том что сижу на правильном питании и хожу на фитнесс 3р в день) я себя ненавижу. Тренер говорит что вес начнёт уходить как только я полюблю себя, а как себя любить??я никому не нужна, я иногда укладываю дочь спать на балкон и думаю вот бы её уложить и самой выпрыгнуть с 23 этажа или вот бы выпить чего-то и уснуть и не проснуться. Я не вижу смысла жить дальше. Дальше ничего меня не ждёт... Мужу интереснее другие люди и учитывая мой уродский вид другие женщины. Его нельзя за это винить. Я действительно ухудшилась после родов. Я сама себя ненавижу. Ребёнку я не нужна тк я не кормлю его, тем более что уже даём прикорм. Я никому не нужна. Я урод. Со мной неинтересно. ОЧЕНЬ ХОЧУ УМЕРЕТЬ, НО Я ТРУС И ХОЧУ НАЙТИ БЕЗБОЛЕЗНЕННЫЙ И ДОСТУПНЫЙ СПОСОБ.и да, не нужно мне отвечать что надо идти к врачу и тд.... Нет врача способного мне помочь и лишних денег тоже нет. В этом месяце я решила как раньше (когда работала) сделать маникюр, педикюр, покрасить волосы и сделать ресницы, записалась на месяц на фитнесс. Да, получилось хорошо, стала выглядеть ухоженно, но влезла в долги, вес никуда не делся, и муж ещё об этом не знает, что я столько потратила. Так что все советы по поводу пойти к врачу, сдать анализы, пойти к диетологу и нанять няню не для меня. У меня нет такой возможности. С рождением ребёнка моя жизнь закончилась....
Алена , возраст: 32 / 21.04.2019
Отклики:
Алена, здравствуйте. Пожалуйста, не называйте себя плохими словами. Вы человек, а не робот. Вы устали и это вполне нормально. А о суициде не думайте, это грех, самая большая, непоправимая ошибка. Приводящая к гораздо бОльшим страданиям - все свои нерешенные проблемы и всю боль самоубийца забирает с собой. Только там эта боль гораздо сильнее и уже навсегда, уже вернуться и исправить что-то будет поздно. Может ли быть что-то страшнее..
А также не бывает безболезненого способа. А знаете сколько бывает неудачных попыток, после которых человек на всю жизнь остается инвалидом? Я понимаю, вы устали, но ребенок не всегда будет маленьким. Понимаю, сказать легче, чем сделать. Потерпите, пожалуйста.
Марта , возраст: 27 / 21.04.2019
Здравствуйте. Алена, милая, очень жаль, что вас посещают такие мысли, ведь ребёнок - это счастье, и Бог с ними с лишними килограммами, понятно, что всё время, каждую минуту приходится находиться с малышом, но это сейчас такая нагрузка, дочка растёт, она потихоньку становится всё самостоятельней, не успеете оглянутся, как и в детский сад пойдёт, вы сможете выйти на работу. Да, с рождением крохи меняется режим, некоторые планы приходится откладывать на потом, но, поверьте, это того стоит, ваша принцесса, ваша кровиночка она такая маленькая и беззащитная, и уже сейчас она любит вас больше всех на свете. Есть девушки, которым не суждено носить под сердцем своего ребёнка, никогда они не услышат слова "мама", никогда не поведут сына или дочь в садик, в первый класс, не проводят на выпускной, не погуляют на свадьбе, не понянчают внуков. Вот это страшно...Я уверена, что повзрослев ваша доченька обязательно ответит вам той же заботой и вниманием, которые вы дарите ей сейчас. Не жалейте о несделанных маникюре, педикюре, прическе, вы наверстаете всё позже, а сейчас улыбайтесь своей малышке, нет никого ценнее и важнее вашей доченьки.
Ирина , возраст: 31 / 21.04.2019
Привет. Подожди. У тебя послеродовая депрессия. Это типичное явление среди рожениц. Аленушка, без врача никак, нужен грамотный подход.
Ты считаешь себя уродом? Аленушка, ты жизнь дала, ты для своего ребенка целый мир. Ты БОГИНЯ, замечательная, прекрасная. Я тобой восхищаюсь. Ты выносила ребенка 9 месяцев, рожала 8 часов, ростишь малыша. Как ты можешь считать себя уродом? Да ты прекрасна и красива! Ты нужна своему ребенку, нет у нее никого ближе тебя.
Олег , возраст: 26 / 21.04.2019
Алена, родить в Вашем возрасте это большое счастье, как и вообще стать матерью. Поверьте, не у каждого есть такое счастье, не каждую женщину назовут Мама. мамочка и для многих вот это есть трагедия всей жизни, а не лишний вес, не крашенные волосы, ногти, ресницы. Вы в том возрасте, когда женщина расцветает, а особенно при материнстве. Да, это сложно, но ведь когда-то и мы своим родителям не давали спать, дышать, делать то, что им хотелось. Зато пройдет немного времени и Ваш малыш начнет хорошо спать, ходить, говорить первые слова. А то мгновение, когда маленькие ручки охватывают твою шею и так ласково и доверительно маленький ротик шепчет, что ты самая самая - это то, непередаваемое счастье, которое может чувствовать только материнское сердце. Все наладится, нужно просто пересилить наш эгоизм, который не дает нам иногда подумать о других, в данном случае об этом маленьком комочке счастья, пусть нет молока (это трагедия нашего времени), но рядом есть самый дорогой человек - мама, детки чувствуют наше отношение и сейчас формируется то, каким малыш вырастит, уж не хотите ли Вы, чтоб он вел себя так же как Вы сейчас, при первой трудности прыгать с этажей. А ведь это уже Ваша кровинка, представьте себе, что Вы будете чувствовать как мать в такой ситуации и подумайте о других. Так что, дорогая Алена, берите себя в руки, учитесь быть нежной и любящей матерью и муж, глядя на Вас счастливую будет хотеть бежать домой. В парках много мамочек с колясками, знакомьтесь, общайтесь и уже будет легче. Если что то не успели по дому, ничего страшного, малыш спит и Вы ложитесь отдыхайте, пока есть время. Детки растут быстро и не заметите как все наладится. Работа будет всегда, а детки маленькими только раз в жизни. Перестаньте корить себя, винить в чем-то, Вы будете прекрасной матерью, просто пока этого не поняли - так бывает после родов, чаще гуляйте, слушайте хорошую музыку, смотрите комедии, радуйтесь материнству и все наладится. Потому что со счастливым человеком хочется быть рядом, а вот с озлобленным рядом быть тяжело.
Ирина , возраст: 50 / 21.04.2019
Милая Алена, я представляю как вам тяжело! Сама была в такой же ситуации. Ребёнок был очень долгожданный, но после родов накрыло, что была на грани самоубийства. Считала, что на этом свете может остаться кто-то один, я или ребёнок. Вы говорите, не отправлять Вас к врачу, но мне в тот момент помог только психиатр. Дело не в Вас, это болезнь, почитайте о послеродовой депрессии, психозе. Если Вы не кормите, Вам назначат таблетки, и они помогут. Возможно Вам нужен стационар. У меня была немного другая ситуация в семье, муж обожает ребёнка, остался с ним, а я пошла работать. Может быть Вам выйти на работу по гражанско-правовому договору, так вы сохраните декретные и будете получать зарплату. Не знаю Ваших доходов, но возможно вам хватит на частный сад или няню. Пожалуйста, не отчаивайтесь, это временно.
Тея , возраст: 31 / 21.04.2019
Алена, добрый день! У вас жизнь не закончилась, а перешла в новый этап. Жизнь этим и интересна, что не стоит на месте.
А вы проделали огромную работу: выносили и родили здорового малыша! Эта работа поважнее любой другой, суету которой мы и не вспомним лет через 10-20-30.
По поводу друзей не переживайте так. Они сами будут обзаводиться семьями, детьми и уже тоже не будут какое-то время такими же мобильными, как раньше. Это все естественно.
А вообще самым большим, любящим и верным другом может стать и есть ваш малыш - инвестиции не пропадут даром. Это сейчас ваша работа, которая окупится сторицей.
Лина , возраст: 40 / 21.04.2019
Алена, у меня была похожая ситуация. Мне было очень сложно смириться с мыслью, что теперь я не принадлежу себе, а должна полностью посвящать себя ребенку. Было очень тяжело. Про маникюры и педикюры на первое время пришлось забыть. Грудное вскармливание у меня тоже к огромному моему огорчению не пошло. Бабушки и дедушки все были очень далеко. Но ребенок растет и постепенно находится время и на уход за собой и вообще на себя. К тому же как-никак у вас есть бабушка, которая может посидеть с ребенком, пока вы с мужем сходите например в кино. Вес тоже придет в норму если не есть все подряд и в больших количествах.
Но все-таки следите за своим эмоциональным состоянием. Если время будет идти, а плохие мысли не будут проходить не доводите до предела идите к психиатру. Это может быть послеродовая депрессия, которая успешно лечится медикоментозно. С ней жить нельзя. Вашему малышу нужна счастливая мама!
Альбина , возраст: 30 / 23.04.2019
Малыши очень быстро растут. Сейчас ребеночек совсем маленький, но пройдет не так много времени, и Вы уже сможете спать по ночам, просыпаясь лишь изредка, пройдет еще время, и Вы отдадите малышку в садик, а сами выйдете на работу. Мне кажется, Вам стоит поговорить с мужем, попросить его поддержки, просить помогать с малышкой. Детишки очень милые и интересные, если он будет проводить с ней больше времени, то поймет, насколько это непросто быть с ребеночком, и отношение к Вам также поменяется.
Наталья , возраст: 29 / 24.04.2019
Алена,я сейчас тоже в декрете и прекрасно вас понимаю,только я кормлю грудью и очень завидую тем,кто не кормит т.к.нужно сидеть на строгой диете(а я часто срываюсь и ребенка сыпет)когда болею-многих лекарств нельзя и приходится искать др.выход.У нас ночи относительно нормальные,в основном это спасибо педиатру,который налаживает животик малышу.Бессонные ночи в нашем случае из-за проблем с животиком.Сложности в осн.днем и на прогулке т.к.малышу нужно постоянно както развлекаться(игрушки,песни и т.п
.)иначе крик командира)Старайтесь когда ребенок спит время посвещать себе,отдыху,не ставьте сверхзадач- прогенералить квартиру например и попробуйте полюбить ребенка таким какой он есть,его улыбку,носик,лепет)Дети чувствуют наш настрой и мой малыш когда я в хорошем настроении тоже становится спокойнее.Сил вам!
Настасьюшка , возраст: 31 / 26.04.2019
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
