Просьбы о помощи Напишите свою историю

Здравствуйте. Мне просто больше некому высказаться. Я второй ребенок в семье, у меня сестра младше на год. Мама все время уделяет ей. Постоянно делает с ней уроки, покупает новые вещи и все что она захочет. На меня только орут. Когда я прошу помочь, ей всегда некогда. Я постоянно должна справляться со всеми своими проблемами одна. Родители вообще не интересуются моей жизнью. Папа даже не знает когда у меня День Рождения. Друзей у меня нет. С детства я была очень стеснительной. Была одна подруга, которая меня бросила. Наверняка потому что я была скучной, слишком правильной. Также у меня проблемы с весом.Мой рост 150см, а вес 51кг. Учитывая то, что это в основном жир, я выгляжу ужасно. И мама с сестрой опять же издеваются из-за этого. А сами то худые. А я всегда была немного полной. Пытаюсь похудеть уже второй год. Диеты. Постоянно срывы. Чувствую себя слабой безвольной дурой. В начальной школе была отличницей и вообще идеальной девочкой. Сейчас все стало настолбко плохо... Никто бы не подумал чтоэто случится именно со мной. Что именно я буду ночами рыдать в подушку.
Итак что получилось:
Родителям плевать на меня
Я жирная и безвольная
С учебой все плохо
Никто не хочет со мной дружить
Я никогда не стану балериной или актрисой
Я никому не нравлюсь
Вечно плачу
Чуть не умерла после очередной ссоры с мамой. Причем об этом даже никто не знал.
Ну вот что мне со всем этим делать?

Оксана , возраст: 14 / 14.05.2017

Отклики:

Не плачь, дорогая Оксаночка! Ты никогда не будешь идеальной девочкой, потому что идеальных людей не бывает!!! Нельзя так сильно переживать из-за неизбежных маленьких неудач. Когда зацикливаешься на неудаче, то из маленькой или средненькой она вырастает до гигантской.
Если ты чувствуешь, что жить тяжело, значит ты слишком сильно циклишься на плохом, надо чуть легче к этому относиться.
Младшим всегда уделяют больше внимания. Когда у тебя будут свои дети, ты поймешь. Хотя относится мама к вам по-разному - любит одинаково сильно вас обоих. Наверняка мама видит что ты часто куксишься. Вероятно, она старается с тобой быть построже. Боится, что если будет тебя жалеть, то ты совсем расклеишься.
Проблему с весом победить легко. Самое важное тут - не впадать в крайности. Отказ от еды, жесткая диета, одна травка - и прочие ужасы только ухудшают положение. Твоя задача - уменьшить количество сладкого и мучного. Не отказаться, а уменьшить!!! Если ты привыкла кушать каждый день сникерс - ешь половинку (и обязательно в первой половине дня). Кушаешь пять бутербродов в день - кушай три.
Второй момент - обязательно больше двигайся. Абсолютно не нужны сумасшедшие тренировки. Если ты привыкла в свободное время полежать - встань и пойди гулять. Пешком, велик, ролики, скакалка. Все что угодно. Хорошая привычка - отказаться от лифта и подниматься пешком.
Еще очень важно хорошо высыпаться. Если человек не высыпается, он вялый и его все время тянет покушать (особенно на сладкое).
Простые вещи, но дают эффект. Дают ощущение гармонии со своим телом. Телу нужно немного помочь - и оно само придет в форму.
Когда ты будешь чувствовать в себе достоинства, а не только лишь одни недостатки - тогда их увидят и другие люди. Тогда ты будешь нравиться. Если ты улыбаешься - часто получаешь улыбку в ответ.
Секрет красивых женщин - показать достоинства - скрыть недостатки. Главными достоинствами является доброта, внимательность к людям, приветливость, открытость.
Секрет счастливых людей - не жди когда тебя полюбят - дари любовь сама. Преувеличивай хорошие моменты, приуменьшай плохие.
Когда вышла ссора - нужно как можно быстрее помириться. Сказать как ты любишь маму и расстроила ее сосем не нарочно. Обняться и поцеловаться. ВСЕ!!!

Елена , возраст: 41 / 15.05.2017

---

Здравствуйте. Оксана, это сложный, переходный возраст, поэтому и состояние такое, всё раздражает, кажется, что никто не любит, не уделяют столько внимания, сколько бы вам хотелось, непринятие себя и т.д. Но! Постарайтесь поработать над собой! Чаще думать о хорошем, мечтать о светлом, улыбаться! Учитесь радоваться даже мелочам - солнцу, дождику, цветам, птицам. Найдите много-много хобби и увлечений! Не печальтесь, не станете балериной или актрисой, зато станете мамой! Женой! Хорошим специалистом! Коллегой! Другом! Успехов вам!

Ирина , возраст: 29 / 15.05.2017

---

Оксана, дорогая. Часто родители нас не понимают. У меня тоже такое было. Знаешь что я сделала? Я написала маме письмо где описала все что я чувствую и что бы мне хотелось что бы она меня понимала. По поводу веса. Не седи на диетах, нужно перейти на правильное питание, я тоже раньше полненькая была, пока правильно питаться не начала. утром белки и сложные углеводы, обед белки, сложные углеводы и овощи, перекус творожек или кефир, на ужин белок и овощи. Ну и конечно спорт, начни бегать, если тяжело то 30 сек бег, 30 сег шаг потом увеличивай время бега. Музыку в уши и вперед злость и печаль выпускать. И опиши в письме маме твое желание похудеть, что тебе нужно их одобрение и поддержка. А похудеть у тебя обязательно получится, тем более впереди лето))) а и кстати я как раз похудела за лето когда была в твоем возрасте и представляешь, я пришла 1 сентября, всем подхожу говорю привет, а меня ни кто не узнает))) по поводу денег, в 14 лет я первый раз пошла работать. Работала официанткой на бизнес ланчах с 10-4 вечера и сама себе вещи покупала, знаешь какой кайф получаешь от того что сама на вещи заработала и мама сразу начнет гордится

Светлана , возраст: 24 / 15.05.2017

---

Привет,Оксана!Очень тебе сочувствую.Только не паникуй,тебе только кажется,что твоя ситуация не разрешима.Начни разбирать все проблемы потихоньку,первая пусть будет самая легкоразрешимая на твой взгляд.Постарайся не огорчаться на родных за то,что они,возможно,уделяют больше внимания младшей сестре.Так часто бывает,у родителей,к сожалению,не всегда получается равномерно распределить внимание на обоих детей.Попробуй их понять.Родные тебя любят,просто не проявляют этого,а ты думаешь,что им плевать.Но если тебе не хватает их внимания,сама начни уделять им больше внимания,заботы и любви.Со временем они "оттаят",и ваши отношения улучшатся)Не переживай так сильно из-за учёбы.Нет ничего удивительного в том,что ты сорвалась,потому что быть отличницей очень тяжело.Тебе стоит передохнуть и начать учиться с новыми силами.Только не забрасывай учёбу,у тебя всё проучится,если не будешь сдаваться)Не унывай из-за того,что нет друзей,найти настоящих друзей,действительно,сложно.Но они могут появиться в твоей жизни в любой момент,главное его не упустить.И помни,что иногда сами жизненные обстоятельства не благоприятствуют новым знакомствам)Но друзья у тебя обязательно будут,если действительно захочешь подружиться и будешь открытой и дружелюбной)А почему ты хочешь стать именно балериной или актрисой?Если ты видишь,что не можешь исполнить эти свои мечты создай другие,в мире много прекрасных профессий)Самое главное,чтобы мечты были осуществимы.Придёт время,и ты кому-нибудь понравишься)Просто почаще бывай в обществе,не замыкайся,всё сложится хорошо)Всему своё время)А плакать неплохо,это эмоциональная разгрузка,только не переусердствуй с этим.И с мамой старайся не ссориться.Лучше попроси у неё прощения,помирись.Тогда тебе сразу станет легче на душе.Не стоит впадать в депрессию из-за веса.Если хочешь похудеть,займись спортом,а не диетами.Тем более,что в твоём возрасте ими не стоит заниматься,потому что ты растёшь,развиваешься,учишься.И если срываешься,то может получиться обратный эффект.И ещё:когда тебя за что-то укоряют,не принимай это близко к сердцу,потому что то не всегда может быть справедливо.Советую тебе обратиться к Богу)Он тебя очень любит и никогда не оставит)Попроси Его о помощи и тебе станет легче)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!

Анастасия , возраст: 18 / 17.05.2017

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати