Мне 20 лет. Я работаю (не могу сказать где). Но проблема в том, что эта работа забирает у меня все. У меня нет не времени, не сил не на что больше, кроме работы. На работе сутками приходится терпеть унижение и угрозы со стороны начальства. Постоянное психологическое давление, которое способен выдержать далеко не каждый. Из-за работы я потерял всех друзей и любимую девушку. У меня тупо нет времени и сил на них. А если я и нахожу силы с ними увидеться, то я крайний раздражительный и агрессивный. Постоянно грустный и я уже не знаю о чем разговаривать с людьми, ведь в голове только мысли о работе. Со временем друзья потеряли ко мне интерес, считая что я изменился. Но самое страшное то, что уволиться я не могу от туда. Я подписал контракт и ещё два года мне придётся все это терпеть. Я не справлюсь .
Стивинс , возраст: 20 / 03.02.2018
Отклики:
Стивинс, добрый день! Дорогой, пожалуйста, не отчаивайтесь! Главное, живите!!!! Все наладится, хотя я понимаю как Вам тяжело.
Есть ли возможность поговорить с начальством? Обсудить изменение контракта, или условий. Не бойтесь сказать, что Вы морально устали. Не держите в себе. Все же люди, все устают. Есть ли возможность взять отпуск? Отгул? В конце концов просто неделю пролечиться? Вам надо отдохнуть.
В выходные уезжайте загород, устраивайте мини отпуска, целый день проведите где нибудь в развлекательном или оздоровительном центре.
Учитесь отдыхать от работы! Чтобы она так не утомляла.
Дорогой человек, ну работа точно не должна быть причиной ухода их жизни. Если она Вас угнетает так сильно, то просто разрывайте контракт. У Вас этой работы ещё очень много разной всякой будет. Ваша жизнь и здоровье дороже любой работы.
Надежда , возраст: 32 / 03.02.2018
Суицид не выход.Это путь в никуда.Понимаю вам тяжело,но вы должны потерпеть.Если есть возможность то поговорите с начальством,может быть вам пойдут на уступки.И вы сможете изменить контракт.Держитесь.Трудно держаться в такой ситуации.Но вы должны взять себя в руки.У вас вся жизнь впереди.Держитесь пожалуйста.Если есть возможность сходите к психотерапевту пусть назначат вам лечение.Так как вы должны держаться,и не срываться.Если самостоятельно не справляетесь с вашим эмоциональным состоянием то идите обязательно к психотерапевту.Суицид это не выход.Пожалуйста держитесь.Бог вам в помощь.
Льдинка , возраст: 26 / 03.02.2018
Брат мой, ищи поддержки у Бога, обратись к нему с молитвой о помощи! Он наш любящий Отец, а мы о Нем забываем и живем не так как надо, грешим, а потом плачем... С Богом и в скорбях радостно жить, а без Бога и в раю ад. Это многовековой опыт Православной церкви. Это и мой опыт личный.
Сергий , возраст: 42 / 03.02.2018
Здравствуйте. Тут важно настраивать себя на позитив. Два года - это не так много, закончится контракт и найдёте другую работу. Тогда и семью создадите, и время появится на хобби, увлечения. Считайте сегодняшний жизненный этап временным. Ведь это так и есть. Сил вам!
Ирина , возраст: 30 / 04.02.2018
Здравствуйте, Стивинс! Самоубийство - не выход. У Вас все наладится. Не падайте духом, нужно настроиться позитивно. Все поправимо. Поговорите с начальством, обсудите вопрос насчет контракта или условий, которые нужно выполнять. Все люди порой устают и всем нужен отдых, чтобы восстановить физические и моральные силы. Можете попросить отпуск или отгул. Хорошо спите, правильно питайтесь, проводите много времени на свежем воздухе, занимайтесь активными видами спорта, в свободное время занимайтесь тем, что Вы любите. Если Вы еще будете чувствовать напряжение, то обратитесь к психотерапевту - он пропишет Вам правильный курс лечения. Самое главное - верьте и надейтесь на лучшее. Держитесь и не опускайте руки. У Вас все будет хорошо. Желаю Вам всего самого-самого лучшего и самого-самого хорошего! Надеюсь, что я Вам хоть чем-нибудь помогла. Я буду держать за Вас кулачки. Успехов!
Esperanza , возраст: 14 / 04.02.2018
А вы верите в Бога?Когда все нас бросают,только он остается с нами.Нужно верить,что он есть.Я знаю это не по-наслышке.
Кен , возраст: 30 / 04.02.2018
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Ольга
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
