Всем добрый вечер, хожу высказаться о своих проблемах со психикой, которые похоронили моё желание стать достойным человеком и из-за которых мне уже жизнь не мила (я, если что, уже обращался за помощью сюда, но решил ещё не всё). Я, честно говоря, уже совсем отчаялся в последнее время - имею уже настолько деформированный мозг, что за 1,5 часа могу прочитать лишь от силы несколько страниц текста, не могу долго усидеть на месте, есть проблемы с координацией движений, какие-то странные привычки, в последнее время немного заикаюсь, и т. п. А мне ещё учиться и учиться в моём серьёзном ВУЗе (сейчас на 1-м курсе, сессию сдал каким-то чудом, хотя уже в начале учёбы был в полном неадеквате), куда я из-за своей глупости попал лишь на "платку", но где очень хотел бы достойно выучиться, без всяких обманов и прочих поганостей (я же, всё-таки, был отличником и порядочным человеком до 10 класса, так что должен оправдать свой уровень). Да и с родителями беда - совсем извёл их своими сумасшедшими выходками, сами уже с ума сходят из-за меня - да и в 10-11 классах извёл их своим полуасоциальным образом жизни (ибо в 16 лет я резко стал маргиналом из интеллигентнейшего мальчишки). И это я допустил по отношению к людям, которые глубоко несчастны в этой жизни (знали бы вы, сколько они пережили уже к моему возрасту - а уж о таком образовании, как у меня, они и близко не могли мечтать) - и только я мог бы стать их опорой, но вместо этого стал обузой. Сейчас я, конечно, постепенно исправляюсь (через жёсткий режим дня, прогулки, физические упражнения и долгое сосредоточенное чтение) - но мои отношения с родителями, умственные способности, все перспективы (о которых многие, не получившие столько любви от родителей и школы, могли бы только мечтать) и моя честь как мужчины и как человека, похоже, уже навсегда потеряны (что я доказал своим поведением). И от этого безумно больно и обидно - да так, что просто хочется совершить суицид <ред.мод.>.
Илья , возраст: 18 / 20.03.2020
Отклики:
Здравствуй! Не думаю, что у тебя как мужчины что-то безвозвратно потеряно, всё вполне в пределах естественных возрастных норм. Представь, что завтра ты проснулся и тебе вдруг будет не 18, а например 28. Будет ли тебя столь волновать все нынешние переживания? То, что ты уважаешь родителей и способен к самокритике - это отлично, это очень полезно в жизни. Сейчас ты самокритично анализируешь свои нынешние несовершенства. А раз видишь свои недостатки и о них сожалеешь, значит способен меняться и работать над собой и всё со временем в итоге вполне способен исправить. А по поводу того что в последний год-два позволял себе больше, чем прежде - тут нет ничего удивительного, поскольку это типичные особенности для молодых людей твоего возраста, которые давно описаны в возрастной психологии. Почитай про психологический кризис подросткового возраста и, возможно, будешь лучше самого себя сейчас понимать. По поводу слабой концентрации внимания при чтении, изучении чего-либо - советую для начала попробовать строить свой режим дня в соответствии с биоритмами и соответственно, грамотно чередовать сон и бодрствование. Важно спать не менее 7 часов в ночное время. Самыми продуктивными часами сна считается время с 21 до 24ч. Сразу после приёма пищи тебе будет сложно сосредоточиться на учёбе и не будет должной эффективности от учебного процесса. Поэтому, советую изучить рекомендованный в соответствии с биоритмами человека режим дня и ему и каждодневно приучать себя ему строго следовать. Скоро организм к нему привыкнет и организм будет уже сам готов к определённому часу принять и быстро усвоить пищу, быстро воспринять в определённые часы учебную информацию, а также быстро отходить ко сну. Если же каждый день жить в беспорядочном режиме, что часто бывает у людей твоего возраста, может возникать десинхроноз и многие процессы в организме (в т.ч внимание и усвоение учебного материала) могут проявляться не в лучшем виде. Это важно учитывать, прежде чем искать проблемы в своей психике. Если ты станешь жить по чёткому режиму дня, организм сам привыкнет, что в определённый временной период у тебя интенсивная учебная деятельность и невольно улучшится качество её восприятия. Кроме того, приём комплексных витаминов способен придать сил и улучшить умственную и мыслительную деятельность.
Алексей , возраст: 30 / 20.03.2020
Смотри
Твои родители тебя любят, ты им причинишь гораздо бОльшую боль, если уйдешь. Они не переживут, а если и останутся в этом мире, то будут глубоко несчастны до конца жизни. Ты этого хочешь? Хочешь сделать родителей несчастными? Или просто хочешь убежать от своего стыда?
Алеся , возраст: 22 / 21.03.2020
Илюша, милый мальчик, ты рассуждаешь как очень осознанная и думающая личность, ты не можешь быть тем, что написал. Просто твоя душа мечется в поисках смысла жизни и твоего в ней места, так бывает в твоем возрасте и даже в моем возрасте люди пытаются что-то понять и изменить. Ты любишь родителей, это плюс, поступил в ВУЗ - значит достоин в нем учиться и Господь тебе помогает за твое доброе сердце, а враг рода человеческого, видя любовь Божию к тебе, завидует и старается любыми средствами вогнать тебя в уныние и отчаяние, а там и к самоубийству, что является страшным грехом, самой большой и непоправимой ошибкой, самоубийцы очень жалеют о таком своём выборе, страшно страдают, но уже не могут ничего изменить...
Прими совет, походи в воскресенье в Церковь, посиди там, послушай даже если не понимаешь, поставь свечки за здравие родителям, попроси Царицу Небесную тебе помочь, спроси есть ли Икона Преподобного Сергия Радонежского -Он помогает в учебе, попроси своими словами помощи. Поговори с батюшкой о желании смерти, он подскажет что делать, не бойся, таких как ты сейчас очень много и батюшку твой вопрос не устрашит, он только рад помочь будет. Все у тебя будет хорошо, Ангела тебе Хранителя, дитя.
Ирина , возраст: 51 / 21.03.2020
Здравствуйте, Илья. Вы правильно сделали , что взялись за учебу , так как это сейчас самое главное для вас - получить образование и затем достойную работу. Вы пишите , что у вас наблюдаются некоторые проблемы с концентрацией внимания и психикой. Могу дать несколько советов, которые могут вам помочь. Первое что сделайте - это не залипайте у телевизора. Вообще исключите его из своего распорядка дня. Второе это уберите подальше свой смартфон. Пользуйтесь им только как телефоном по необходимости. Сейчас поясню почему. Сейчас уже многие психологи бьют тревогу по поводу цифровой зависимости молодежи , что приводит к слабоумию. И третье , что хотелось бы отметить , что мы люди прежде всего созданы по образу и подобию Божьему, об этом нам говорит Библия. Вот дословный отрывок--И сотворил Бог человека по образу Своему, по образу Божию сотворил его, мужчину и женщину сотворил их.(Бытие 1глава 27 стих). После сотворения человек постепенно отходил от Бога . И чем дальше человек отходил , тем сложнее становилась его жизнь, тем больше проблем постигало человечество. Взять хотя бы одну из них -это коронавирус. Бог допускает эти эпидемии , чтобы люди задумались и снова обратились к своему Творцу. Только Бог сможет помочь , может помочь и вам . Примиритесь с Богом и попросите прощения и помощи. И Он не оставит вас . Так как Бог вас любит, и ждет вашего обращения. Только с Богом вы сможете нормально жить и развиваться , и больше не думать о суициде, так как это не Божий план. Будьте успешны в учебе и жизни .
Иван , возраст: 53 / 21.03.2020
Здравствуйте. Илья, мама носила вас под сердцем 9 месяцев, преодолела токсикоз, отеки, невороятную боль в родах, чтобы подарить вам жизнь! Она радовалась каждой мелочи, которой вы учились ежедневно, плакала и не спала ночей, когда вы болели. Первый зуб, первое слово, первый шаг, первый класс. Уроки, собрания, выпускной. Экзамены, поступление, столько прожито вместе за эти 18 лет! И вдруг вас не станет по собственной воле...Как маме это пережить?! Не совершайте непоправимого. Вы обязательно в будущем станете поддержкой и опорой родителям. Создадите семью. Подарите маме с папой внуков. Главное - вы будете жить! Здоровья вам, мира, душевного спокойствия, радости и всегда веры в лучшее.
Ирина , возраст: 32 / 21.03.2020
Здравствуй, Илюша! В твоем письме чувствуется боль. Я искренне поддерживаю тебя! Илюша, дорогой, сходи, пожалуйста, к психотерапевту (который лечит психику препаратами) или психиатру (можно платному, можно вашему участковому в поликлинике который). Ты пишешь о следующих проблемах: трудности с мышлением, неадекватное поведение, депрессия, суицидальные мыли тд. Обратись к врачу! Хуже точно не будет! Если потребуется серьезное лечение, можно взять академический отпуск. Или если все не так серьезно, назначат лекарства, тебе станет легче и ты сможешь посещать институт во время лечения амбулаторно. А может и лекарства не потребуются. Также врач может дать больничный на время учебы. Так что, все вполне разрешимо! Обязательно сходи к доктору! Здоровья тебе и всего хорошего! Обнимаю. Обязательно сходи! Не надо запускать болезнь, тем более, ты сам чувствуешь, что что-то не так. И это чувство не обманывает тебя. Наберись смелости и сходи (с мамой, с папой, с подругой, с другом, с тем, кто тебя поддержит, или сам сходи). Не откладывай! У меня друг так тоже не понимал, что с ним, запустил, и стало не лучше. Обязательно надо лечиться! Ничего в этом нет страшного! Я тоже обратилась к врачу и пью таблетки, и все налаживается, постепенно лучше! Главное помни - выздоровеешь обязательно, но надо сходить к врачу и выполнять все его рекомендации.
И помни - ты ни капли не плохой - это из-за болезни такие мысли!!!!
Юлия , возраст: 24 / 21.03.2020
Привет, Илья! Здорово что ты прислушался к внутреннему голосу и написал сюда второй раз. Значит нам суждено было пересечься, потому что моя история чем то похожа на твою.
Судя по написанному тексту с психикой у тебя все в порядке, ты не сумасшедший. Но те отклонения, про которые ты пишешь скорее результат твоей зажатости и внутренней несвободы. Складывается ощущение, что ты играешь чужую роль. Так бывает, когда в интеллигентных семьях из ребенка делают небольшого идола, возлагают на него большие надежды, а у человека от этого развивается нездоровое самомнение, перфекционизм гордый и болезненные амбиции. Все это шелуха, оковы мира сего которыми он (мир) удерживает душу в неведении истины. А Истина - Христос Бог, так же Путь и Жизнь.
Расслабься, если ты хорошо учился в школе, не обязательно быть отличником в универе. Ходи на пары, пиши лекции, но без фанатизма. Все билеты экзамены реально подготовить за 2-3 дня если ходил на лекции. Любимые предметы сами собой сдаются, нелюбимые посложнее, но тоже сдаются. Хоть иногда и не с первого раза. Главное не бери до головы много.
Прислушивайся к своему сердцу, ищи Волю Божью, путь приготовленный специально для тебя Богом, а не миром. Лучше всего этот путь начать с чтения святых отцов (Феофан Затворник, Игнатий Брянчанинов например), Евангелия, а так же соборной церковной молитвы (всенощного бдения и особенно литургии). Крепко веруй в Распятого Христа, и Он выведет на нужную дорогу, приведет к Отцу. На этом пути будут скорби, надо будет немного потерпеть, но после всего ты обретешь настоящее счастье, радость и любовь. То самое, для чего и создан каждый человек.
В трудных ситуациях обращайся за советом и помощью к Ангелу Хранителю, Богородице и любимым святым, они никогда не оставят в беде и всегда присмотрят за тобой. Мне кажется ты очень хороший, добрый и ответственный молодой человек и у тебя все обязательно получится, нужно только раз в жизни сделать выбор и никогда больше ему не изменять. Дерзай!
Александр , возраст: 28 / 21.03.2020
Алеся, отвечаю насчёт родителей: понимаете, я им уже явно стал обузой, они от моих психических проблем становятся всё старее и больнее (ведь они даже и помылсить не могли, что сын, который в 9 классе побил рекорды по олимпиадам, через 2,5 года попросту люмпенизируется) - поэтому мне порой даже кажется, что без меня им будет легче. В Вашем отклике немного звучит упрёк - но, мне кажется, Вам следует быть поснисходительнее к людям вроде меня. Но если я не прав, то готов принять Вашу критику!
Автор просьбы , возраст: 18 / 21.03.2020
Алексей, а Вы уверены, что вести себя так, как вёл я, в 16-17 лет - это нормально для такого, грубо говоря, "упакованного" человека (мажора, попросту говоря)? То, что Вы назвали "подростковым кризисом", у меня было лет в 14, от безделья - я его преодолел лишь с помощью отца, а то бы, думаю, пропал. А то, что я допустил потом - это уже взрослое, наглое поведение маргинального человека. Не верю я в разговоры о "подростковом возрасте" (тем более у мальчиков), не верю. А так за отклик большое спасибо - Вы действительно даёте надежду!
Автор просьбы , возраст: 18 / 21.03.2020
Илья, пока ты жив, все можно исправить. Все можно изменить.
Просто знай.
Психо-физические аспекты- бегом к врачу.Это лечится и корректируется.
Ты сможешь стать тем, кем хочешь. Если зазочешь)
Руки в ноги- и вперёд!)
Я тебя верю, ты молод и решителен- ты справишься.
Кошка Олька , возраст: 30 / 21.03.2020
Здравствуйте!
Для начала простите самого себя за то, в чем себя обвиняете. Также постарайтесь найти что-то, что вам будет интересно делать. У вас нет причин для того, чтобы сдаться. Думайте о будущем в позитивном ключе и старайтесь не заострять внимание на негативных мыслях и старайтесь переключить на позитивные. Вся жизнь впереди! В жизни столько прекрасного.
Анастасия , возраст: 26 / 22.03.2020
Илья, ещё раз здравствуй! В данной просьбе о помощи ты изначально написал, что обращался уже на этот сайт со своей проблемой, но не получил ответов на свои вопросы и потому, с надеждой, вынужден был обратиться повторно. Я не читая прежней просьбы о помощи, написал тебе отклик на эту просьбу о помощи. Ты написал комментарий к моему отклику, поблагодарил, но показалось, что ты всё же не получил ответов на свои вопросы.
Учитывая специфику данного сайта, куда люди обращаются часто в поисках последней надежды, решил, что неправильно, чтобы ты и после повторного обращения на сайт остался без ответа на свои вопросы. Поэтому, чтобы разобраться детальнее в твоей ситуации нашёл и изучил твою предыдущую просьбу о помощи от 21.02.2020г. Но, прочитав её у меня также не сложилось всей картины твоей ситуации. Возможно, о каких-то существенных подробностях ты недоговариваешь и сам счёл нужным их опустить и не указывать в описании своей ситуации. Оценив в совокупности, изложенные тобой в 2 просьбах о помощи факты, прихожу к следующему.
Твои родители являются значимыми для тебя взрослыми. По твоим словам, к твоему возрасту они многое пережили и даже не мечтали о таком образовании, как у тебя.
Указываешь, что у тебя было золотое детство, родители старались и давали тебе всё самое лучшее, чего не имели сами, полагаясь на то, что ты оправдаешь возложенные надежды.
Тебя воспитали в духе перфекционизма, всегда быть первым, лучшим в любом деле, что ты и сам уже привык быть в числе лидеров, в противовес многим инфантильным сверстникам.
Видимо стремление к лидерству и самостоятельности, взаимосвязано и с тем, что неоднократно упоминаешь о своём уже 18 летнем возрасте, с отсылкой к социальной роли уже совершеннолетнего, а значит должного вроде как быть взрослым, мужественным и непременно самостоятельно себя обеспечивающем студенте. Но, в большинстве своём, ныне, это скорее бывает лишь в теории. Прошли те тяжёлые послевоенные годы в нашей стране, когда это было так, когда люди часто не имея куска хлеба, родителей или возможности получить хоть какую-то помощь от них, днём учились, а по вечерам или ночам условно разгружали вагоны, дабы было на что себя прокормить. Не думаю, что в день твоего 18-летия твоя семья резко утратила прежнюю возможность обеспечивать тебя минимальными потребностями и питанием. И, объективности ради, думаю они прекрасно понимают, что раз уж ты поступил в престижный вуз, то в ближайшие годы твоя задача №1 - достойно учиться.
Если посмотреть законодательство большинства развитых стран, там законодательно закреплена обязанность родителей содержать своих детей не до 18 лет как в Семейном кодексе РФ, а до возраста окончания ими высших учебных заведений, т.е. до 22-23 лет. И такой подход в развитых странах подтвердил свою эффективность и считается целесообразным. Потому, в свои 18 лет тебе сейчас важнее пожалуй учиться, а не работать где-то ещё по ночам, что неминуемо приведёт к накопленной усталости, недосыпу и снижению качества учёбы. Тем более, ты поставил себе задачу учиться реально, а не формально. А при реализации по-максимуму именно такого подхода, у студентов лишнего времени обычно почти не бывает.
Понятно, что родители привили тебе высокую планку во всём, которой ты и стал следовать в своей жизни. Но, удерживать её сложно. Ты уверен, что должен оправдать то внимание и заботу и всё то, что дали и вложили в тебя родители. Исходя из этого, прекрасно понимаешь, что просто не имеешь права быть плохим, неблагодарным сыном и тем более в чём-то их позорить. Отрадно, что относишься к родителям с почтением, уважением и благодарностью. Пишешь, что только ты мог бы стать их опорой в будущем, но вместо этого, в силу своего недостойного поведения, в последние 2-3 года стал им обузой.
Так получилось, что в 9 классе ты побил рекорды по олимпиадам, считался одарённым человеком и все годы учёбы, вплоть до конца 9 класса был отличником. Но, в 10-11 классах резко деградировал, хотя формально, но отнюдь незаслуженно продолжал оставаться отличником и в 10-11 классах. Видимо, исходя из распространённого школьного принципа - до 9 класса ты работаешь на свою репутацию и свой аттестат за 9 класс, а далее уже аттестат работает на тебя. Я сам прекрасно помню как учителя знали, кто идёт на медаль и от директора была негласная установка не ставить таким даже текущие плохие оценки в 10-11 классах и в результате оценки им нередко искусственно натягивали.
Это объясняется и существующим в психологии эффектом ореола или гало-эффектом, т.е эффектом стереотипа о человеке. Если ты смог преподнести себя как ответственного, прилежного ученика, то тебя и далее будут воспринимать исходя из уже сформированного положительного образа о тебе, что и проступки и оплошности будут восприниматься лояльнее, на многое будут закрывать глаза, а оценки невольно ставить выше.
С грустью вспоминаешь, что до 16 лет был интеллигентнейшим юношей и считал себя порядочным человеком. Отмечаешь, что начиная с 10 класса, с 16 лет, стал наглым, маргинальным человеком и в 10-11 классах извёл родителей своим полуасоциальным образом жизни и своими сумасшедшими выходкам (не уточняешь какими), что они уже сами стали сходять из-за тебя с ума.
Не понятно о каких возникших проблемах с ПСИХИКОЙ ты ведёшь речь. Это громкие слова или реально появились и имеются проблемы с твоим психическим здоровьем и какие-то психические отклонения от нормы или же ты сам ставишь себе диагнозы, называя проблемами с психикой своё недостойное на твой взгляд поведение. При этом полагаешь, что твои проблемы с психикой похоронили твоё желание стать достойным человеком и из-за них тебе уже и жизнь не мила. Полагаешь, что из-за твоего недостойного поведения, пострадала твоя репутация и твоя честь как мужчины и человека, похоже уже навсегда потеряны в глазах окружающих, от чего тебе безумно больно и обидно и порой кажется, что лучше даже уйти из жизни.
Одновременно указываешь, что в последнее время твой мозг уже настолько деформировался (по мнению врачей или тебе это кажется самому ??), что за 1,5 часа можешь прочесть лишь несколько страниц текста, не можешь долго усидеть на месте, есть проблемы с координацией движений, появилось заикание и прочие странности.
Тем не менее, минувшим летом ты поступил в серьёзный, престижный вуз (пишу "вуз" строчными, т.к. именно так правильнее), где тебе искренне хотелось бы достойно всему от и до выучиться и стать по итогу высококлассным специалистом с реальными, а не фиктивными знаниями. Но, тебе к сожалению, не удалось поступит на бюджет, а поступил лишь на договорную, платную форму обучения, что ты воспринимаешь как нечестный способ поступления, поскольку тебя зачислили не по уровню твоих знаний, а лишь исходя из готовности самостоятельно платить за своё обучение и потому, твои переживания как перфекциониста вполне понятны.
Отмечаешь, что уже в начале учёбы на этом 1м курсе БЫЛ В ПОЛНОМ НЕАДЕКВАТЕ. При этом, что под этим подразумеваешь, не ясно. Указываешь, что на протяжении 1-го семестра осознал, что деградировал и впал в депрессию, из-за которой по сути не учился как положено весь семестр с сентября по декабрь. Сессию же по итогам 1го семестра незаслуженно сумел сдать на отлично, путём формального зазубривания учебного материала накануне зачётов и экзаменов, что заученные наспех знания в памяти не осели и уже выветрились. Переживаешь, что по итогам 1го семестра имеешь не соответствующие реальным остаточным знаниям фиктивные отличные оценки по предметам. Испытываешь тревожность, что из-за подобной фиктивной учёбы, опасаясь стать в итоге плохим специалистом.
На данный момент тебя беспокоит, что в студенческой группе с тобой учатся люди, которые скорее не имея всего, что тебе дали родители, при меньших условиях и возможностях, сумели поступить на бюджет и сейчас живя в худших по сравнению с тобой стеснённых условиях общежития, оказались более результативными и успешными в учёбе. Разумеется, если с детства воспитываться в духе перфекционизма, тебя понимаю - какого это привыкнув всегда и всюду делать всё лучшим образом, начать ощущать вдруг себя где-то отстающим.
Пишешь, что порой даже кажется, что без тебя родителям будет легче и стоит уйти. Не думаю, что это адекватный и соразмерный подход к имеющимся проблемам. Да и как посмотрят на такой шаг люди, которые все эти годы жили и живут лишь тобой и надеются обрести в твоём лице опору в старости? Сбежать от решения проблем, чтобы их не решать, характерно скорее для капризных детей. Позиция же взрослого отличается тем, что он пытается проблемы решать и стараться не пасовать перед трудностями.
Потому, думаю неправильно тебе рассматривать суицид как решение своих проблем, а стоит просто пробовать различные подходы к решению своих проблем и, по мере возможности, постепенно всё решишь. Как говорится, терпение и труд всё перетрут)
Если тебя всерьёз беспокоят твои былые прегрешения и твой асоциальный образ жизни, которым ты очень провинился перед родителями и давят воспоминания о тех, как ты выражаешься тяжких грехах, дабы было полегче, можешь облегчить свою душу, пойдя и покаявшись в них в храм, на исповеди к священнику. Ты не счёл нужным вдаваться в подробности в чём именно ты провинился и потому, это твоё личное дело и потому не до конца понятна степень твоей вины и проступков перед родителями, стыд за которые для тебя граничит порой с несовместимостью с собственной жизнью. Потому и сложно оценить со стороны степень твоей виновности перед родителями и что-то подсказать более конкретное в твоей просьбе о помощи в направлении на путь истинный. В любом случае могу лишь сказать, что самым верным способом встать на путь истинный является путь, идущий с верой в Бога и следование его заповедям.
На данный момент ты уже сам для себя осознал, что был не прав и должен всё же оправдать свой уровень и начать учиться на совесть, встав на путь исправления. И ты знаешь, в твоей ситуации местами словно узнаю себя и то, что было в моей жизни. Так повелось, что мы не выбираем в какой семье нам родиться и так получилось, что родился в семье, где многое обязывает, где некоторые из предков были достаточно известными руководителями, публичными людьми, десятилетиями являвшимися для очень многих людей образцами для подражания. При этом, они были перфекционистами и теми руководителями, кого реально люди очень уважали. Естественно, что к их детям и тем более внукам было очень пристальное внимание и нам всегда нужно было соответствовать. И, как внуку, мне с самого детства дали понять, что я просто не имею права быть плохим, и в чём-то их дискредитировать и обязан продолжать те же традиции перфекционизма.
При этом, я также как и ты сам очень уважаю своих предков, можно сказать даже, что они мои кумиры. А как можно в чём-то подвести тех, кого очень уважаешь? Это как у англичан есть давняя поговорка - не воспитывайте детей, а воспитывайте лучше себя, чтобы детям захотелось брать с вас пример. Наверное также, как и у тебя с твоими родителями. И, когда после школы поступил в вуз на бюджет, когда после былого тотального ежедневного школьного контроля, увидел полное отсутствие контроля и свободное посещение лекций в вузе, точно также как и ты, расслабился, и по сути не учился как надо весь 1й семестр, уча предметы абы как лишь в ночь перед зачётом или экзаменом.
В итоге, сдал все 3 экзамена на тройки, чем естественно расстроил родных. Но, сам дал себе слово изменить своё отношение к учёбе. И что примечательно, в следующую сессию, в конце 1го курса, придя на 1й же экзамен, которым была психология и ответив всё на 5, преподаватель говорит -3, т.к. цитаты я типа явно столь точно помнить не могу и ответ на билет я похоже списал, да и тем более, я и в прежней сессии сдал всё на тройки, потому типа тройка это и есть мой уровень и потому мне она сойдёт)) В недоумении хотел было напомнить преподавателю психологии о явно ложном срабатывании у неё эффекта ореола на основе увиденных у меня в зачётке троек в 1й сессии.
Я сказал, что знаю предмет на 5 и уверен в своих знаниях и мне нужна только 5, поскольку по следующим 4 предметам сессии, знаю предметы также на отлично и по предстоящим 4 экзаменам данной сессии планирую получить также не ниже пятёрки. На что она, зная экзамены по сколь сложным предметам там меня ожидают, лишь надо мной посмеялась. После, я пошёл и сдал её предмет с комиссией из 3х преподавателей с её кафедры на 5, также как и получил все 5 (как и намечал) по всем предметам в ту сессию.
И когда спустя год, снова сдавая той преподавательнице уже другой предмет, она с ехидной улыбкой открыла мою зачётку и пролистав, увидела, что у меня лишь одни 5, нужно было видеть её лицо)) Я явно опроверг её стереотипы) Поэтому, не расстраивайся так, для меня тоже было чуть ли не концом света когда я сдал 1ю сессию в вузе абы как, с большим опозданием из-за несвоевременного зачётного допуска и на одни тройки, что меня аж чуть не отчислили. Но, зато потом стал примерным студентом, старостой курса и тд.
Уже с начала 2й сессии 1го курса я взял для себя правило - брать у преподавателей вопросы к зачётам и экзаменам не в конце семестра, когда они их обычно выдают всем студентам, а сразу, в самом начале семестра, дабы готовиться к ним в течении всего семестра. Поэтому не стоит тебе так убиваться из-за проблемы с учёбой - ведь это поправимо. Мой пример наглядно доказывает, что при желании можно исправиться и добиться желаемых результатов.
Подводя итог, анализируя лишь те ограниченные факты, которые ты счёл нужным тут изложить, сложно однозначно дать тебе рекомендации как тебе быть. Лично на мой взгляд, причин у твоего нынешнего состояния может быть примерно четыре и исходя из той, которую ты усмотришь наиболее вероятной, стоит и подбирать далее варианты решения своих проблем.
Причина 1. Возможное появление у тебя за последние годы неких соматических заболеваний, о которых ты не упомянул или сам не знаешь, которые могут давать описанную тобой симптоматику по резкому снижению восприимчивости к обучению (Для примера - у знакомого была ЗЧМТ, после чего резко стала падать его успеваемость и лишь спустя время провели обследование и онколог выявил опухоль, являвшейся причиной и образовавшейся в результате травмы головы).
Причина 2. Сверх успешное достижение ряда учебных целей по итогам 9 класса, что на фоне общего взросления и специфики возраста, могло привести к элементарной утрате былого интереса к учёбе и стремлению не отставая от других, почувствовать себя взрослым через кажущиеся проявления взрослости в не самых лучших формах (курение, алкоголь и тд.) В комментарии ты мне ответил, что подростковый кризис это не про тебя. Но 1 из его проявлений на пути к взрослости как раз и является уход от прежних стандартов в попытке почувствовать себя взрослее, либо невольно продемонстрировать это окружающим.
У многих парней, былых отличников в 14-17 лет падает успеваемость на фоне смещения основного интереса с учёбной деятельности в пользу интереса к противоположному полу и желанию ощутить себя более взрослым и соответственно более свободным и независимым, что может проявляться в непосещении школы, утраты интереса к учёбе и выполнению школьных домашних заданий.
Причина 3. Твой перфекционизм или даже скорее такое понятие как паралич перфекциониста могли стать преградой на пути к достойной учёбе. По итогу 9 класса ты побил рекорды по олимпиадам, что неимоверно подняло твою планку и как воспитанному в духе перфекционизма, надлежало её очевидно поддерживать и вся последующая учебная деятельность могла постепенно рассматриваться как должная выполняться лишь самым лучшим образом. А когда у префекциониста в такой ситуации возникает понимание или ощущение что что-то он не сможет сделать самым на его взгляд лучшим образом, в силу лени или нехватки времени, либо по иным причинам, у него может возникать заторможенность или так называемый паралич перфекциониста.
И ему лучше не делать что-то совсем, совсем не ходить на занятия, чем быть где-то вторым, делать что-то хуже, чем он должен сделать. Ты как я понимаю, родителями так воспитан, что вторым где-то быть не привык. Потому, если проблема в этом, то в сети можешь прочесть достаточно рекомендаций как правильно стоит жить перфекционисту и относиться к своему перфекционизму, чтобы постоянно не чувствовать себя несчастным.
Причина 4. Возможное наличие каких-то реальных расстройств психического здоровья, поскольку ты сам не раз пишешь о возникших проблемах с психикой. Не совсем лишь понятно - сам ли ты их у себя надуманно усматриваешь или это мнение соответствующих медицинских специалистов. Если реально есть проблемы с психикой, то стоит учитывать, что чем раньше и в более раннем возрасте их начать лечить, тем проще от них избавиться.
Выше я изложил лишь своё видение твоей ситуации руководствуясь лишь тем, что ты написал. Следовательно, прошу не судить строго, ведь в чём-то могу ошибаться, т.к. мог не правильно тебя понять. Просто хотелось попытаться помочь тебе разобраться в имеющейся ситуации, дабы ты не думал, что твои проблемы не решаемы и на данном сайте никому нет дела до твоих проблем. Хотелось, чтобы какие-то советы или рекомендации тебе всё же пригодились и оказались полезными.
Алексей , возраст: 30 / 22.03.2020
Алексей, добрый вечер! Спасибо большое за внимание к просьбе - попробую объяснить всё подробнее (только давайте на "Вы" лучше, хорошо? "Тыканье" в адрес человека делает его инфантильным). Дело в том, что у меня есть мечта - стать учёным в области истории государства и права (учусь в юридическом вузе, там хочу и остаться работать) - а вообще раньше хотел пойти на экзотическую специальность, "Картографию и геоинформатику", и работать по ней (но пошёл на юридический, а так как я очень не люблю общение и не хочу практиковать в праве, то остаётся стать теоретиком). Мои амбиции вызваны некоторыми обидами: в немного примитивном окружении рос, прямо говоря, в котором не принято идти в ногу с образованным обществом, а когда в старших классах столкнулся с непониманием интеллигентов в Интернете (с ровесниками вживую не общаюсь особо, в секции-кружки не ходил - моё "подростковое" общение было со взрослыми в Интернете), то и обиделся немного - в этом-то и проявилась моя маргинальность в 16-17 лет, в Интернет-зависимости и проблемах с самооценкой. Лишь к 18-ти годам понял преимущества простого происхождения перед "знатным" и то, как нужно ценить даже простые блага (ибо они очень зыбки), и тогда же во мне пробудились чувство доброты к людям и самоуважение, а также самодисциплина (в последние два года, к сожалению, распустился) - но было уже поздно: если бы в несовершеннолетнем возрасте я стал нормальным человеком (уважающим родителей, ценящим свои образованность, небедность и везение по жизни, всегда знающим, чем заняться в свободное время (любезно предоставленное отсутствием проблем с учёбой и деньгами), и открытым для общества), то тогда можно было бы сказать, что я действительно заслужил учиться в таком престижном ВУЗе и вести такую несложную жизнь, как у меня, после 18-ти лет. А когда такое понимает совершеннолетний дядька (а в нашем обществе не принято, чтобы мужчина имел право на личное счастье - это, кстати, тоже раздражает и вызывает амбиции иногда) - этим никого не удивишь (и даже не сможешь защититься своим положением от примитивных людей, недолюбливающих тебя и что-то навязывающих - ибо эти примитивные по сути честнее меня). Ну вот подумайте: как можно выносить ситуацию, когда в ВУЗе изучаешь то, что построено на школьных знаниях (только вот школьные были тебе любезно предоставлены родителями и государством, но ты постоянно это не ценил). У меня даже никакой истории успеха нет, по большому счёту (и это при таких-то объективных условиях жизни), так что "шаг влево, шаг вправо - расстрел". По мне, когда человек к 18-ти годам не понимает того, что всё в этой жизни зыбко и не безусловно, и не имеет элементарного распорядка деятельности - то это уже, извините, люмпен! Я уже и смирился со всем этим в последнее время, нашёл себе поводы для уважения и в таком положении, работаю над своими недостатками и поправляю здоровье - но вот мой отец, жутко постаревший и испортивший себе здоровье из-за моей Интернет-зависимости (и кидающийся на меня из-за нервов), меня не оставляет равнодушным - и, к сожалению, порой заставляет люмпенизироваться. А я этого очень и очень не хочу. Ещё раз большое спасибо за внимание, жду ответов!
Автор просьбы , возраст: 18 / 30.03.2020
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Психолог Александр Колмановский
Ольга
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
