Ну вообщем это уже началось когда мне 14 было. Ездила на море там хватанула солнечный удар, в 15 лет, когда с родителями собирались тоже так себя накрутила что у меня была сильнейшая ПА. На вокзале свалилась в обморок. Потом 2 недели все это продолжалось. Психолог помог я оклималась. Нормально жила год еще. И в том году экзамены, напряженка, стрессы, друзей нет и у меня опять это случилось в мае, только сильнее, первые дни лежала. Вся трязусь, температура 38. Будто я не в этом мире вообщем, думала я умираю, мама думала что и правда умираю, потому что был чистый кошмар, страшно вспоминать, и потом с мая до сентября более менее хотя бы ходить могла, и до сих пор держится все это стабильно, ничего не меняется, живу как в аду, голову давит со всех сторон , агрофобия, улица для меня как другой мир, все нереальное, от людей шарахаюсь. Тревога вечная.туман в голове, напряжение какое то. Страх не знаю какой. Всех врачей обошла. Все в порядке. Трефожно-фобический синдром и т. д. Опускаются руки. Постоянно плачу, потом хочу убить себя, но сдерживаюсь. Не знаю как жизнь вернуть.
До этого были сильные нервные срывы, в детстве, когда родители увлекались алкоголем,я очень переживала по этому поводу за них, много раз вызывали скорую, даже когда я падала в обмороки из за сильных потрясений, я вообще человек мнительный, постоянно боюсь разных болезей...Сейчас в семье все более менее хорошо, родители с меня пылинки сдувают, лишь бы я не нервничала ,я не волнуюсь попросту, но живу все равно как в аду, состояние сохраняется..
Обошла многих психологов, не становилось лучше, в помещениях ужасно : все как будто нереально, люди , звуки, все перемешивается, на улице еще хуже, избегаю общения... Подскажите пожалуйста, что мне делать, мне всего 17 лет, а жизнь как будто закончена 2 года назад...
Екатерина , возраст: 17 лет / 07.07.2015
Отклики:
Здравствуйте! Работайте над собой. Начинайте потихоньку общаться с людьми, научитесь контролировать страхи, не допускайте приступов (например, при начинающейся тревоге, сделайте глубокий вдох, выпейте глоток воды, закройте глаза на пару секунд и т.д.). Вполне возможно, что вы перерастёте и жизнь наладится.
Ирина , возраст: 27 / 08.07.2015
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Марина
Психолог Александр Колмановский
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
