Просьбы о помощи Напишите свою историю

На самом деле, вроде бы все хорошо..Ну..хотя может и плохо, все же в сравнении.Но, последние 3 года хочу умереть, точнее, не хочу жить, кажется,что смысла нет. Депрессия началась 4 года назад. Пыталась бороться,лишь за последний года сменила 3 города,работу, полностью поменяла круг общения, хобби, гардероб..не помогло. Ощущение того,что я унылая ,лишь нарастает).Отношения строить не получается, последние полтора года не общаюсь с противоположным полом), боюсь)..Короче одиночество-сьедает,а осознание того,что сама бегу от всех, пугает. Теперь я из-за компа не вылазию с декабря, правда не играю,а работаю, и работаю по профессии,как мечтала, но..что-то радостней от этого не становится).Денег нет, друзей нет,жилья нет.Я уже устала ныть, да и вообще устала)Раньше хотелось семью, детей и все прочее, о чем мечтают девушки)А теперь на мужчин смотреть не могу.Итог, 24 года, за***т, в свободное время изучаю кинематограф), все).Я не знаю пройдет это или нет, жду,тоска сильно изменила,как внешне так и внутренне, но блин.. что делать..не знаю.. все и все, скучно.

Женя , возраст: 24 / 26.06.2017

Отклики:

Здравствуйте, Евгения. А не прогуляться ли вам на святой источник, или какие у Вас места есть в окрестностях? Что Вам терять? Посидите, отдохнете душой, даже если не верите - место благостное, совсем по другому мозг настраивает. Депрессия это ведь по сути отсутствие душевных сил. А где взять душевные силы в материальном мире. Вот они и утекают помаленьку, загоняя нас в тоску. А то что внешне все хорошо, так это иной раз и сложнее, ведь некому пожаловаться, душу открыть. Люди говорят - "а тебе то на что жаловаться?".
Не оставайтесь в этом одна, идите к общению. Если совсем сил нет на людей, идите сначала к природе. Посидите на лавочке в парке, в тишине и покое, послушайте птичек, шелест ветра в листве. Хотя бы по 10 минут в день. И уже настроение постепенно начнет меняться.
Только не оставляйте себя в этом, пожалуйста. Есть еще хорошая книжка, добрая "Полианна", https://www.pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=49&t=672#p13526. Даже фильм сняли если Вам эта часть культуры ближе https://www.pobedish.ru/forum/viewtopic.php?f=152&t=5097
Хорошая, позитивная история, настраивает на правильное восприятие мира - радостное.

Gata , возраст: 32 / 27.06.2017

---

Здравствуйте. А может вам комфортно в этом состоянии, поэтому и не хочется выходить из образа унылой, страдающей, чтоб жалеть себя и т.п. Учитесь радоваться! Всему! Из минусов делать плюсы! Видеть хорошее даже в мелочах! Солнце, дождик, птицы, цветы всё, что угодно, это чудо! Волшебство! Красота! Чаще улыбайтесь! Помогайте нуждающимся! Знакомьтесь и общайтесь с людьми! Ищите стабильную работу. У вас много целей, к которым можно и нужно идти. Успехов!

Ирина , возраст: 29 / 27.06.2017

---

Привет Женя. Вы точно ничего не хотите? Или может быть сил не хватает? Вот вы пишете что вы устали, а ведь и правда, состояние когда ничего не хочется - это и есть банальная усталость, зато всяких дум нагоняет, что кажется все, все кругом не интересное. Надо поискать причины усталости, может питание плохо организовано, может сахар чуток завышен, может гармоны какие проверить надо. Сходите к эндокринологу, пожалуйтесь на дипрессию. Состояние унылости еще сильнее бьет по организму заставляя обмен веществ работать чуток в другом режиме. И наоборот, радость и спокойствие придает сил. За спокойствием можно в церковь сходить, рассказать Богу о своей слабости бороться в одиночку со своим состоянием, помолиться, а чтоб были силы и они восставнавливались, не сидеть хотя бы по воскресеньям за компьютером и не делать никакой работы, даже по дому, а только то что хочешь и что полезно для тела. И так потихонечку помаленечку вводить новые привычки, от которых будет хорошо и душе и телу. И все наладиться.

Валентина , возраст: 29 / 27.06.2017

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати