В моей жизни было 2 серьезных попытки суицида, обе закончились больницей, вторая хуже первой. В промежутках между ними я часто занимаюсь селфхармом. Ходила к психотерапевту, выписали антидепрессанты, пропила уже год, сейчас решила отказаться, да и финансовое положение больше не позволяет покупать такие препараты. Сейчас все чаще я ощущаю чувство вины за то, что не могу устроиться на работу, за то, что часто срываюсь на молодого человека, за то, что не оправдываю ожидания своей бабушки, которая заменила мне родителей. Из-за этого все чаще появляется желание покончить с собой ии иногда даже я просматриваю <способ суицида - ред.мод.> .
Останавливает только то, что я единственный родной человек у бабушки, она и так многих потеряла, ещё и я так поступлю. Но я боюсь, что мыслей о самоубийстве станет ещё больше, когда бабушки не станет. Я боюсь, что тогда я решусь на это и ничто меня уже не сможет остановить.
Ещё меня добивает мысль, что в моем возрасте люди начинают семейную жизнь, рожают детей, а я царапаю себя лезвием по выходным в ванной. К тому же у меня РАС и мне очень сложно даётся коммуникация, в том числе и поход к психологу, поэтому я не знаю, что делать.
Тата , возраст: 21 / 28.11.2019
Отклики:
Для начала я бы хотел попросить тебя взглянуть в зеркало и подумать, кому будет лучше, если человека в зеркале не станет. Тебе? Или, может, кому-то еще? Уверяю, что для всех твоя смерть для всех будет только горем. Ты срываешься на своего молодого человека, но я бы предпочел, чтобы на мне срывались, чем в один момент осознать, что той, кого я любил больше нет. И все-таки твоя проблема не ерунда, от которой можно легко отмахнуться, тебе нужна помощь, как и многим другим в определенные моменты их жизни. Это не делает тебя хуже других, все люди нуждаются в помощи, кто-то в большей мере, а кто-то в меньшей. И те, кто в 21 заводят семью также нуждаются в помощи, просто они ближе к обществу и потому им проще ее получить. Если у тебя сложности с коммуникацией, может задуматься о работе, где нет необходимости контактировать с людьми? Задумайся об этом и поищи себе работу по душе.
И что важно, не сравнивай себя с другими, ведь ты уникальна, ты не хуже других. В отличии от большинства, ты смогла найти в себе силы попросить помощи и тебе откликнулись, ведь ты не безразлична этому миру. Ты не просто так в этот мир пришла и твоя жизнь бесценна для этого мира! Как и любая человеческая жизнь. Так сделай еще один шаг, будь небезразлична себе. РАС - это препятствие, но оно не непреодолимое. Если ты сможешь взять себя в руки, то ты преодолеешь все. Первые шаги будут сложными, я это знаю, но я верю в тебя. Тебе многое пришлось пережить, но я все равно в тебя верю. Поверь и ты в себя. Добра и света тебе, держись!
Naich , возраст: 20 / 29.11.2019
Здравствуйте. Вы ещё очень юная девушка, занимайтесь собой, своим развитием, учитесь новому, молитесь о работе св. Трифону. У вас есть бабушка, молодой человек, вы здоровы, можете ходить, говорить, слышать, видеть, есть возможность развиваться, совершенствоваться, есть еда, вода, крыша над головой - это не мало, поверьте. Берегите и цените свою жизнь. Она у вас одна, другой запасной не будет никогда. Вместо порезов лучше займитесь спортом: бег, плавание, велосипед! Найдите массу хобби и увлечений. Всё можно преодолеть будучи живой. Не сравнивайте себя с другими, каждый человек индивидуален. Успехов вам, милая!
Ирина , возраст: 32 / 29.11.2019
Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Я думаю,что и с РАС можно найти место в этом мире,только к психологу не стоит прекращать ходить.Читай подробно про своё заболевание,тогда уже будешь чувствовать себя устойчивее.Важно понять,почему хочешь причинять себе боль.Старайся не думать о плохом,тем более с таким заболеванием это неполезно.https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/rezhu_ruki посмотри здесь
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Ты не одна,обнимаю!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает от депрессии.И ещё помощь другим людям,хотя бы через интернет.
Анастасия , возраст: 21 / 06.12.2019
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Марина
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
