Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Здравствуйте. Меня часто мучает удушающее чувство страха и горечи. Я уже трясусь от страха. Я боюсь школы. В учёбе до 5 класса мне помогала бабушка. Дальше, я учился сам и без чей-либо помощи. Из дорогих мне людей, остались только мать и сестра. Я очень люблю свою маму, и хочу чтобы она была горда мной, боюсь её разочаровать. Меня она приучивала учится хорошо, и я старался но вот в 9ом классе стало трудно, ещё и эта новая система оценивания усугубляет положение всех учеников. Во второй четверти уже тройка по биологии, а ведь я ухожу после 9го и мне нужен хороший аттестат, я не знаю хорошо все предметы, и по многим из них может выйти тройка, я очень боюсь этого, я боюсь каждого дня в школе, я схожу с ума. Иногда я чуть не плачу на уроках от мыслей о самоубийстве. Скажите, оценки ведь не главное? Как ко всему этому относится проще? Мои нервы сдают и я чувствую это
Поддержите сайт:

Виктор , возраст: 14 / 08.01.2019



Отклики:

Виктор, здравствуй. Ты прав, оценки действительно не главное в жизни. Повторяй это про себя постоянно, мозг так устроен - он запомнит. Пройдет пара лет после окончания школы и ты забудешь про учебу и эти оценки. Будет работа, семья.
У страха глаза велики - ты боишься, нервничаешь и из-за этого хуже соображаешь. Но страх - это просто эмоция, такая же как и любая другая. Попробуй заменить её приятными воспоминаниями или наоборот думать о том, как все получится и что дальше все будет хорошо.
Старайся больше гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой - это настроит организм на нужный лад.
Обязательно поговори с мамой, ты поймешь, что она в любом случае останется твоей мамой.
Сил тебе, держись!

Мария , возраст: 30 / 08.01.2019


Виктор, здравствуйте. Прочитайте это, пожалуйста http://www.pobedish.ru/main/ikillmyself http://www.pobedish.ru/main/suicide_methods
Мысли о суициде выбросьте из головы, пожалуйста. Знаете сколько бывает неудачных способов самоубийства, когда человек не умирает, а выживает, но на всю жизнь остается ИНВАЛИДОМ!
И это в лучшем случае. В худшем случае - попытка оказывается удачной, и человек оказывается в аду, где реальные проблемы только начинаются. Там вечные нечеловеческие страдания. И ничего уже нельзя будет изменить и вернуть назад.
Если ты не можешь учиться - готовься.
Но так сильно переживать не надо, в случае чего - можно будет пойти работать на простую работу. Позора в этом нет никакого. Рабочие тоже нужны, и среди них есть прекрасные люди. Лучше хороший и добросовестный продавец, повар, дворник, чем хирург-недоучка или архитектор с кривыми руками. А еще учти такую вещь: психическая энергия легко расходуется, но медленно возобновляется. Поэтому не стоит расходовать ее на мысли о суициде, лучше тратить на учебу. Кстати, от суицидных мыслей человек не только болеет, но и глупеет. Так что, гони-ка ты их прочь поганой метлой! Береги себя! И по поводу троечников правда- мои личные наблюдения- мои однокашники отличники практически все на непрестижных должностях, я вообще работу найти не могу, имея отличный диплом на руках. Жизненные обстоятельства по-разному складываются. Не думаю, что хорошие оценки сильно определяют жизненный успех. Милый, ты просто учись, старайся, как можешь, без надрыва. Главное, на мой взгляд, не сами оценки, а то, что стоит за ними - твоё отношение к учёбе, знаниям, пониманию жизни. Держись, все будет хорошо!





Марта , возраст: 26 / 09.01.2019


Здравствуй, Витя.
Я тебя понимаю. Знаешь, читая твоё сообщение, я думаю, что у твоих родных есть повод тобой гордится) Твоя забота о них, а особенно желание быть для них поводом для радости - это прекрасно.
Хоть ты и растерян, но в твоём тексте уже видно не мальчика, а, хоть и молодого, но мужчину.
Ты сильно переживаешь об оценках, а это, всё-таки, не самое главное. Да, они важны, но они не говорят о тебе, как о человеке. Даже имея тройки в аттестате, ты можешь реализоваться в жизни и стать успешным.
Хоть родителям и хочется видеть хорошие оценки в дневниках, но знаешь, думаю, что хоть будь у тебя по всем предметам тройки, то мама будет любить тебя не меньше.
Если есть какие-то «непонятки» в школьном материале, то можно обратиться к интернету, ну или к хорошо знающим этот предмет друзьям/одноклассникам. Не бойся попросить у кого-то помощи.
Попытайся перестроить свой мозг так, чтобы он не крутился только вокруг учёбы. Найди хобби, которое поможет тебе на какое-то время отвлечься от мыслей про оценки.
Не знаешь все предметы? А на кого ты хочешь? Химику не особо нужна история (но ключевые моменты стоит знать), а филологу геометрия. Советую уделить больше внимания важным предметам, а к «второстепенным» относиться спокойнее.
Не думай о самоубийстве, у тебя вся жизнь впереди, ты ещё столько всего можешь сделать...
Проще относись к цифрам на листиках, не забывай прислушиваться к себе, а ещё старайся проводить больше времени с близкими тебе людьми.
Желаю тебе всего хорошо. Хоть тебе сейчас и тяжело, но я уверена, что у тебя всё получится)

Алиса , возраст: 17 / 09.01.2019


Здравствуй, Витя. Не переживай так, ведь оценка - это всё субъективно, главное - какой ты человек. Ты не должен знать всё, и я тебя уверяю, что все знания, которые даются в школе, в будущем не всегда пригодятся. В наше время очень много информации, мы живём в эпоху информации и постоянно всё меняется. Главное, находить эту информацию и уметь отобрать нужную. Тройка - это удовлетворительный ответ, т.е. проходной балл. Человек не может быть склонен ко всем наукам, кто-то гуманитарий, кто-то технарь. Пожалуйста, не нервничай и не переживай! У тебя вся жизнь впереди и в ней ты обязательно найдёшь себя и занятие, и работу по душе. Очень многое решает не твой диплом, а как ты проявишь себя на рабочем месте и в коллективе. Постоянно нужно узнавать что-то новое и повышать квалификацию. Иметь желание работать и совершенствоваться. Поэтому главное - учись по силам, верь в лучшее, настраивайся позитивно, не переживай сильно. Ты молодой. У тебя организм очень хрупкий и характер ещё не закалился. Всё будет хорошо, верь мне и всё получится. Ольга

Ольга , возраст: 39 / 09.01.2019


Виктор, привет. Ты знаешь, я тоже переживала за оценки в 9 классе. А когда повзрослела, то поняла, что они не так уж и важны. Гораздо важнее, какой ты человек и как ты относишься к окружающим. Ты боишься расстроить маму, и это говорит о твоей доброте и сострадании. Это прекрасные качества. Сейчас тебе нужно просто дать отдохнуть нервной системе, побольше гуляй на свежем воздухе, скажи маме, что устаешь от учебы и тебе психологически тяжело. Доверься кому-то взрослому, которому ты доверяешь, это обязательно поможет. Возможно, тебе выпишут таблетки, которые помогут тебе на первых порах избавиться от страха. А дальше он сам исчезнет, как только ты поверишь, что оценки - это не главное. Я после 9-го хотела поступить в одно место, это был предел моих мечтаний. Готовилась, и аттестат был хороший, но провалила экзамен. Это было для меня трагедией. Осталась учиться до 11 в школе. И потом оказалось, что так для меня даже лучше. Поверь, тебя будут ценить только за то, какой ты человек (доброта, порядочность, честность, сострадание), а не за то, что ты знаешь и чего ты не знаешь. Если ты будешь отзывчивым, заботливым, умеющим прощать человеком, то ты будешь счастлив, не смотря ни на что, и твоя мама будет очень счастлива тоже. Это ценнее оценок, поверь и будешь счастлив. Держись, ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО.

Екатерина , возраст: 35 / 09.01.2019


Виктор! Ты молодец, что такой ответственный и стремишься хорошо учиться и получить хороший аттестат! Ну что ты, не стоит так переживать, делай, что в твоих силах, учи уроки каждый день, как обычно, и результат будет. Не перетруждайся, не забывай, что отдых тоже очень важен, отвлекайся от учёбы на пару часов в день и делай то, что нравится, подыши воздухом, пообщайся. Отдых очень важен для нас, не живи в постоянном напряжении. После того, как хорошо отдохнешь, легче учиться, и эти беспокойства уйдут. Выкидывай эти страхи и мысли из головы, иначе только будут тебе мешать, не думай о плохом, верь в лучшее, у тебя всё получится, ведь ты умный и самостоятельный, ответственный парень! Даже, если аттестат не будет такой распрекрасный, у тебя всё равно множество возможностей в будущем для дальнейшего развития и продолжения образования, не переживай так! Всего тебе самого наилучшего, все будет хорошо!

Алекса , возраст: 38 / 09.01.2019


Здравствуй, Витя. В одной книжке вычитала такой вот способ преодоления страха: когда ты идешь на экзамен, ты должен быть на 100% уверен в своих знаниях. Тогда страха не будет. Когда ты оборачиваешься назад, и понимаешь, что объем проделанной тобой работы исключает возможность получения плохой оценки. Страх вообще преодолевается через деятельность. Через деятельность, направленную на устранение проблемы, ставшей причиной страха. В твоем случае проблемой является страх получения плохой оценки. Чтобы ее не получить, нужно учить, просто много учить. Делать все, чтобы не получить двойку или тройку. Все, что в твоих силах, без завышенных нереальных требований к себе. Страх отступит от того, что ты идешь проблеме навстречу, а не прячешься от нее.

Nasie , возраст: 27 / 09.01.2019


Здравствуйте. Виктор, всё будет хорошо. В вашей ситуации важно справиться с нервами. Старайтесь, занимайтесь, и знаете даже не ради оценок, а для вашего развития, совершенствования. Вы очень любознательны. Интересны. Такие молодые люди нравятся девушкам. Хочу пожелать вам успехов! Вы молодец!

Ирина , возраст: 31 / 09.01.2019


Привет, Виктор!
Ну, суицид - не выход, надеюсь ты понял, люди уже говорили здесь - "там", за гранью после такого только хуже, этого не надо никому и никогда.
А здесь - могу тебе сказать - у меня были периоды очень разных оценок, от полного успеха отличника до почти отчисления с кучей двоек! Попробуй сравнивать свою ситуацию с той когда у тебя куча двоек и хотят отчислить, и будет легче, когда "вернешься" в свою ситуацию и поймешь что все хорошо и не так плохо!
А вообще - попробуй вообще... задвинуть заботы об оценках куда подальше. Есть куча историй успеха людей, которые учились из рук вон плохо, и в плане оценок и даже может в плане реальных знаний. Это не главное вообще. Попробуй отнестись к этому проще, а твои близкие тебя поймут (даже если внешне будут недовольны). А если ты доведешь себя, то тут как раз ты их и подведешь, поэтому твое здоровье и в т.ч. психологическое важнее и для них тоже.
Успехов тебе, Виктор! Все получится, ты сильный и справишься!

Александр , возраст: 23 / 10.01.2019


Да хорошие оценки, отличный аттестат-это совсем не главное! Они не гарантируют успеха, увы! Уж я то точно знаю. Сама училась на пятерки, отучилась в институте , но работу нормальную несколько лет не могла найти. Троечники обычно лучше устраиваются, приспосабливаются они к жизни как то проще и легче. Лучше напирай на те предметы, которые реально будут нужны для поступления. Остальные предметы совсем не запускай, но и упираться изо всех сил не надо, тройка -нормально. И обязательно находить время на отдых и прогулки. И ещё, не поддавайся истерии, которую перед экзаменами наводят учителя. Устрой противостояние в душе или просто игнорируй

Лера , возраст: 29 / 11.01.2019


Ты мой хороший))) Ведь оценки это далеко не показатель реальных знаний. Я закончила школу с одними тройками в аттестате. А сейчас у меня три образования и два из них высших. Главное цель. Ты выбрал куда будешь поступать? Может, там не такой высокий средний балл? Средний балл можно поднять пятёрками по простым предметам труд, физ-ра. Так что, не вешай нос. Поговори с мамой. Она, наверняка, тебе поможет. Отдыхай, гуляй с друзьями. Подойди к учетелям. Попроси написать какой-нибудь реферат. Они это любят. Интернет тебе в помощь, положительная оценка в кармане. А мысли о суициде оставь, ведь это не та ситуация, которую нельзя изменить. Суицид - это очень страшно, самое страшное и непоправимое.. он ни в какой ситуации ничего никогда не решает, а только добавляет еще больших проблем, без возможности уже их решить.

Анна , возраст: 39 / 19.01.2019



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела
Версия для печати Версия для печати

Выбрали жизнь
Всего 35935
Вчера 11

Пожертвования
Из несчастного стать счастоливым
Из несчастного стать счастливым
Последние просьбы о помощи
25.03.2019
Я хочу убить себя. Я набрал кредитов, не могу расплатиться. Держит в этой жизни маленькая дочка. Помощи ждать не откуда...
25.03.2019
Сказка оказалась короткой и с грустным концом. Он сообщил, что не планирует серьезности... Не помню ничего, кроме боли. Я на грани.
25.03.2019
Не верю в просвет. Все стало пресным и противным. И постоянное отчаяние, которое вводит в оцепенение. Удерживает страх неудачной попытки.
Читать другие просьбы

Диагностика предрасположенности к суициду



Книги для взрослых

купить длинную шерстяную юбку в интернет ателье



Самое важное

Лучшее новое

Избавиться от страха и тревоги
Протоиерей Игорь Гагарин
Протоиерей Игорь Гагарин

Духовные оружия против страха

Именно в церковности человек обретает мир, покой, уверенность. У всех по-разному, но про себя точно знаю, что до моего прихода в Церковь, до того, как стал сознательно верующим, я по характеру своему был склонен переживать, тревожиться, и состояние тревоги, ожидания перемен к худшему было очень мне присуще. Помню, часто никуда не мог от этого тревожного состояния деться. Но с моим воцерковлением, когда я сначала стал просто верующим, принял крещение, стал читать молитвы, ходить в храм, исповедоваться, это состояние ушло. Сказать, что сейчас, когда я уже священник, мне тревога совершенно не свойственна, было бы неправдой. Бывает, и переживаю, и тревожусь о том, о чем не надо бы тревожиться, но это уже совершенно всё по-другому, несоизмеримо с тем, как это было раньше.


Онлайн курс повышение самопринятия

Мы протягиваем руку помощи тем, кто хочет помощи. Принять или не принять помощь - личное дело каждого.
За любые поступки посетителей сайта, причиняющие вред здоровью, несут ответственность сами лица, совершающие эти поступки.

© «Победишь.Ру». 2008-2017. Группа сайтов «Пережить.Ру».
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на www.pobedish.ru
Администратор - info(собака)pobedish.ru     Разработка сайта: zimovka.ru    
Настоящий сайт может содержать материалы 18+