Здравствуйте! Я хочу, чтобы вы мне помогли хотя бы даже словами поддержки. Мне 15 лет и я чувствую себя никчёмной. Как будто все отвернулись от меня, никто не понимает. Я не тот человек, который при любой причине бежит и жалуется. Я держу всё в себе. Меня часто посещают мыли о суициде, конечно, я не хочу думать об этом, но они сами лезут в голову. Мне кажется, что все смотрят на меня как-то не так, что все меня ненавидят. Мне противна сама я, мне противна моя внешность, моё тело, мои волосы, я желаю измениться, жить в теле другого человека. Недавно у меня стала начинаться паника в общественных местах. Я иду по улице и как-будто моя душа на какую-то минуту покидает моё тело и я падаю. Я стала видеть себя со стороны- вот стоит гроб, в нём лежу я и стою, смотрю со стороны тут же. Во сне я так же начала видеть себя умирающей. Мне стало противно смотреть в зеркала. Я не хочу рассказывать это своим родным, они ведь могут посчитать меня сумашедшей. Что же мне делать?
Арина , возраст: 15 / 14.06.2018
Отклики:
Арина здравствуй.Первое что хочу тебе сказать это то что ты и твоя жизнь бесценны.Суицид не выход.Пожалуйста выбрось мысли о суициде.Это грех,а так же знаешь сколько бывает случаев самоубийства когда человек выживает, но остается инвалидом на всю оставшуюся жизнь Арин.Внешность - это не главное в жизни, поверьте!
Друзей можно завести в интернете, лицо меняется вообще всю жизнь, то есть оно еще и будет меняться.Научись принимать себя такой, какая ты есть. Не жди от общения с другими людьми заранее ни плохого, ни хорошего. Скажи себе: пусть будет как будет, принимай с благодарностью от этой жизни всё.Пожалуйста,не делай этого,не губи свою душу,не губи себя милая девочка.
Если человек убивает себя,то он отрекается от Бога и попадает в ад,где такие пытки,где скрежет зубами и вечный огонь,наша жизнь это всего-лишь испытание,если мы выдержим его,то попадем к Богу нашему и всё тогда будет хорошо и навсегда. А сейчас живи,да,живи ради Бога,живи ради себя,живи ради матери и отца,живи ради будущих детей твоих и будущего мужа твоего.
Послушай,ну не просто так Господь послал тебя на эту землю,он подарил тебе жизнь,чтобы ты любила и была любима. Ты еще так молода,у тебя вся жизнь впереди,да,нам всем бывает трудно,но не выход это просто убить себя,ну не выход. Ты можешь сейчас учиться и потом поступить в университет,а там станешь,например психологом или врачем и будешь помогать людям и будешь спасать их души,ты уже будешь не ждать любви и понимание от кого-то,а сама будешь творить любовь.
Займись любимым делом,хобби,дыши больше свежим воздухом и слушай приятную,классическую музыку,занимайся спортом,да или просто делай зарядку,придумай себе занятия,чтобы не грустила и отгоняла плохие мысли.
Поверь,дорогая моя,все наладится.Всему нужно время.Каждое утро перед зеркалом говори,что я буду жить. И окружай себя только хорошим,если кричат на тебя,не отвечай,лучше уйди,погуляй или просто в комнату иди,избегай конфликтов. Друзей хороших ты себе еще найдешь,всё у тебя будет. Если что,то пиши сюд - на форум ,мы всегда поддержим тебя и посоветуем что-нибудь. Ты сильная! Держись! Мы тебя все любим и знаем,что ты не сдашься!В каждом из нас есть силы.И ты найдешь свои.Держись малышка. Сейчас для тебя главное поднять голову и не отчаиваться. Ты найдешь в себе силы и проживешь счастливо.
Мулан , возраст: 26 / 14.06.2018
Здравствуйте. Арина, видно, что вы очень ранимая, впечатлительная девушка, всё принимаете слишком близко к сердцу. Но на самом деле у всех людей свои проблемы, свои дела и им точно не до ненависти к вам. Не накручивайте себя плохими мыслями. Настраивайтесь позитивно, вспоминайте что-то хорошее из жизни, вплоть до просто смешного анекдота. Найдите побольше хобби, увлечений. Успехов вам, здоровья!
Ирина , возраст: 30 / 14.06.2018
Аринушка, милая, только ты можешь все изменить к лучшему в своей жизни, все в твоих руках, а точнее - в голове.
Ну конечно, при таком к себе отношении, у тебя начнется депрессия и плохие мысли. Ну пойми, нельзя о себе думать плохо, это все и определяет. Подумай, что в себе тебе нравится, найди хоть что-то. Также подумай, что бы ты хотела изменить, и каким образом. Может быть, новая стрижка? Красивый маникюр?
Если тебе становится невыносимо от дурных мыслей, прогоняй их, хорошего они тебе точно не принесут. Прислушивайся к своим желаниям. Что может доставить тебе приятные эмоции? Может, ты хочешь пойти в кино? А может, просто прогуляться где-то на улице и съесть любимое мороженое?
Арина, тебе всего 15 лет, вся жизнь впереди, не пускай в свою жизнь негатив! Отвлекайся максимально от этого, гони прочь дурные мысли.
Ты пишешь про панику в общественных местах... я не могу судить точно, так как не врач, но возможно, это панические атаки из-за твоего депрессивного состояния. Если с этим совсем плохо, поговори обязательно с мамой, с родными, можно пойти к хорошему психологу (психолог - он не сумасшедших лечит, а просто людям помогает с подобными проблемами). Я кстати сама долгое время ходила к психологу, и не к одному даже, но не считаю себя сумасшедшей, просто в жизни были проблемы, с которыми мне было трудно справляться.
Не волнуйся, пожалуйста, вот увидишь - все будет хорошо. Но ты сама должна в это поверить, прямо сейчас!
Саша , возраст: 34 / 14.06.2018
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Версия для печати |