Помогите пожалуйста, мне 46лет.мне больно писать о том, что я разрушила свою семью. Муж ушел от меня 2 месяца назад. Я жила неосознанно, для общества, работы, я была хорошей. А для мужа нет, не ценила отношений, про себя его сравнивала с мужьями подруг. Предявляла претензии, просила больше внимания. Сама находилась часто в стрессе, после нелюбимой работы, выпивала по стакану вина, втайне от мужа, включала громкую музыку и танцевала. Старалась себе покупать платья туфли, сапоги со скидкой. Взяли 2 ипотеки, платить было нелегко, детей нет. Столько было знаков мне из вселенной, например, взять ребенка из детского дома, муж после работы время проводил дома играл в игры, читал, я его называла ленивым. Мои родственники тоже проблемные, доставляли хлопот,и город мой для него чужой и работа его достала. Вообще м я не знаю как мне жить я ни минуты ни нахожу себе места из-за чувства вины, сожаления, прошу его вернуться. Я все осознала, пытаюсь работать над собой, сил нет, сейчас отпуск, который впервые в жизни меня не радует. Хочу жить, и быть счастливой. Но я такая грешная. Хотя все люди меня считают хорошим человеком, получается для общества. Слушаю нейромузыку, чтобы очиститься. Боль не покидает, неужели нет выхода. Господи помоги. Плакать не могу. Пью успокоительные. Сейчас все бы изменила. И ведь сны меня предупреждали, а я все шла ко дну. Люди как мне жить дальше, даже в квартире одной страшно, сейчас, пока племянница со мной, ее ещё ипотечную надо как-то продать, не представляю, что делать. Резко оказалась уязвимой и беспомощной.мне сейчас это писать так трудно и дышать, мне кажется, я одна и меня никто не любит.
Гульнара , возраст: 46 / 06.07.2019
Отклики:
Гульнара, вы пишите, что жили неосознанно и не прислушивались к просьбам своей души. Это трудно, но можно попытаться воспринять неприятные для вас изменения в жизни, как единственно понятный вам язык. Испытания ведь посылаются Богом не от желания наказать, а только лишь вразумить. Исправьте то, что можете и хотите исправить, а дальше положитесь на Бога, попросите Его всё устроить наилучшим образом. Как бы тяжело ни было, не поддавайтесь унынию, все ещё обязательно разрешится к лучшему.
Александра , возраст: 36 / 06.07.2019
Доброй ночи! Попробуйте сесть и поговорить с супругом. Возможно, нужно записаться к семейному психологу. Добра вам.
Регина , возраст: 31 / 06.07.2019
Гульнара! Всё у вас нормализуется. Но просто не по щелчку, и не в один день. Знающие люди уверяют, что если убрать запас отговорок и чувство лени, то большинство проблем любого человека можно решить всего за одну неделю. И если задуматься, зачастую это именно так. Ничего глобального и невозвратного в мотивах вашего с мужем расставания я не вижу. Как это ни прозвучит, но постарайтесь себя сейчас не накручивать и успокойтесь. Советую не пить успокоительные без меры на своё усмотрение, а сходить к психотерапевту (пока есть отпускное время) и он подберёт вам оптимальное средство и назначит оптимальную дозировку. Вам сейчас очень важен крепкий, полноценный, именно ночной сон, дабы высыпаться, дабы вырабатывался гормон мелатонин, успевала отдохнуть и восстановиться нервная система. Неумеренное потребление крепкого чая и кофе лишь мешают успокоиться и нарушают нормальный сон и вы можете не чувствовать себя отдохнувшей, даже несмотря на одновременный приём успокоительных. При этом, успокоиться и расслабиться помогает травяной чай с мятой, мелиссой (продаётся в пакетиках в магазинах и аптеке), бананы, шоколад, тёплое молоко (можно с мёдом), тёплая расслабляющая ванна или же контрастный душ (если например нужно куда-то идти и взбодриться). Хорошо помогает плавание, пешие или велосипедные прогулки на свежем воздухе (в парках велосипеды иногда предлагают на прокат). Кому-то помогают прогулки по магазинам и шоппинг. Хотя, если у вас есть значительные кредитные обязательства, шоппинг должен быть в разумных пределах и укладываться в семейный бюджет. Если ваш муж ваш ровесник, ему за 45 и он человек скорее домашний, то менее вероятно, что он мог уйти от вас к кому-то. Тем более, прошло всего 2 месяца и он наверняка, тоже сейчас переживает ваше расставание, хоть этого может и не демонстрировать. Скорее он взял паузу в ваших отношениях. Вы всё правильно делаете, что меняетесь и готовы меняться и дальше. Это всегда полезно. Ведь если муж это всё увидит, оценит, исчезнут основания для ваших ссор и обид и вернётся взаимопонимание. А потому, вам вовсе незачем падать духом, т.к. все проблемы известны, осмысленны и решаемы. Отлично, что сейчас вы чётко понимаете всё то, чем муж был не доволен и готовы над этим работать. Возможно, такая стрессовая ситуация и разлука были просто необходимы, чтобы вы наконец над всем этим серьёзно задумались и существенно пересмотрели своё отношение к мужу. Уверен, мужа, его доверие и любовь вернуть можно.
Василий , возраст: 32 / 07.07.2019
Здравствуйте.
Вы чувствуете груз на душе - значит, надо его облегчить. Попросите Бога помочь вам, Он никого не оставяет. Старайтесь и сами шаг за шагом выходить из этой ситуации. Медленно, но верно, без никакой спешки. Спешка ни к чему хорошему, как правило, не приводит.
Желаю Вам Божьей Помощи и не отчаиваться! Обнимаю.
Ray , возраст: 26 / 07.07.2019
Здравствуйте. Гульнара, все мы грешны. Возможно, муж ещё передумает и вернётся. Если нет, то важно принять его решение, и продолжать жить дальше. Вы взрослый человек. Можно взять под опеку ребёнка, вырастить, поставить на ноги. Не думайте о плохом. Держитесь.
Ирина , возраст: 31 / 07.07.2019
Гульнара, Вам нужно не слушать нейромузыку для очищения, а пойдите в Храм Божий, принести покаяние в совершенных грехах и примите для себя решение - больше никогда. Мне тоже всю жизнь казалось, что муж не дослушал, не долюбил, а батюшка мне сказал, что это называется эгоизм. Ведь когда мы любим, мы должны думать о другом, а не о себе, заботиться о нем, а нам всегда кажется, что мы такие умнички, а они никакие. Просите Бога помочь Вам, обещайте Ему что исправитесь и если на то будет Воля Божия, муж простит и вернется. Вам нужно перестать носить маску для других и посвятить свою жизнь мужу и если были мысли, ребеночку, которому замените мать. Ваш муж будет чувствовать семью и заботу и глядишь тоже поменяется, будет внимательней. Все наладится, если Вы действительно этого хотите.
Ирина , возраст: 50 / 07.07.2019
Благодарю, всех, кто откликнулся. Я всех люблю и благодарю. Хочу наполниться любовью и добротой. Хочу стать снова счастливой, любимой и любить. Всем желаю только добра любви всех благ в этом и вечном мире. Пусть у всех все будет хорошо. Аминь.
Гульнара , возраст: 46 / 07.07.2019
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Версия для печати |