Просьбы о помощи Напишите свою историю

Здравствуйте. Мне слегка за тридцать, замужем, двое замечательных детей...
Почему пишу?!
Да потому что потеряла себя, сломалась под гнётом обстоятельств, далеко не радужных...
Семья из-за меня разрушилась практически-я изменила своему мужу, потому что перестала чувствовать себя нужной и важной!!! Муж узнал...вроде простил(как оказалось он и сам мне не раз изменял)...Но при каждом удобном случае мне припоминает это, и естественно-скандал...
Дети практически никак не реагируют на меня...
Родители ждут развода...очень ждут...и даже не желают слышать о примирении...
Подруги...ну как подруги...теперь просто знакомые...давние знакомые...
Сёстры тоже живут своими семьями и мы всё реже и реже общаемся...
Работа не клеится совсем, заработка нет-своё дело решили открыть...теперь очень жалею...
За время стресса очень похудела и начались проблемы со здоровьем...
И совсем недавно я ощутила себя такой одинокой...никем не любимой и всеми преданной... Меня все осуждают и обвиняют...не прямо в глаза, но я же вижу их отношение...
Я сама виновата во всём что происходит сейчас в моей жизни, знаю, но дальше я так не могу...
Нет ни сил, ни желания дальше жить...
Знаю что никому хорошо от этого не будет, но может всё таки будет???
Что мне делать?! Как дальше быть?!

Несмеяна , возраст: 35 / 26.09.2019

Отклики:

Здравствуйте!
Иногда бывает время, когда кажется, что все разрушилось и все пошло не так. И кажется, что ничего не восстановить. Но это время бывает перед большими переменами к лучшему. Чтобы "восстать из пепла" и собрать себя по кусочкам, надо найти какую- то точку опоры, от которой вы начнете отталкиваться, выстраивая новую жизнь.
У вас есть вы. Есть Господь, который всё видит и хочет Вам помочь, Вы бесценны для Него. Попросите Его о помощи.
Есть что-то внутри Вас, какая-то часть души, сознания, в которой есть мир, покой, принятие себя, умиротворенность. Надо в это место инода попадать, проводить там небольшое время наедине с собой, отдыхая от невзгод, царящих вокруг. Перемны к лучшему настанут, но только почаще вспоминайте, что у вас есть вы. И что независимо от того, принимает и понимает ли вас кто-то сейчас, ваша жизнь очень ценна. И Вы много делаете для своей семьи. И никто не может осуждать вас и обесценивать то, что вы делаете.
Все будет хорошо! Отношения с детьми могут измениться. Попробуйте просто пообщаться, установить отношения, сходить вместе куда-то.

Оля , возраст: 42 / 27.09.2019

---

Здравствуй! Полагаю, что при желании, всё в твоей ситуации можно исправить. Муж сам не без греха и, возможно, стоит с ним просто сесть и спокойно поговорить, обсудив ваши дальнейшие отношения. Ведь вы не просто пара, у вас ещё двое совместных несовершеннолетних детей, для которых расставание родителей в младшем школьном и итак трудном подростковом, переходном возрасте может привести к существенной психологической травме и негативно сказаться на их самопринятии, желании создавать собственные семьи в будущем и многом другом. Дети, у которых расстались родители всегда это переживают, нередко начинают чувствовать себя хуже других сверстников, неполноценными, из неполных семей, замыкаются в себе, начинают хуже учиться, падает их мотивация. Поэтому, возможно, стоит с мужем быть благоразумными и подумать о детях и как они отреагируют на расставание родителей. Не очень понятна позиция твоих родителей - желают тебе развода, очевидно полагая, что так для тебя и 2 ваших детей будет лучше или может здесь какие-то другие причины? Печалишься, что дети практически никак не реагируют на тебя. Так бывает во многих семьях, ведь дети понимают, что их неизменно будут тут любить всегда и потому, ведут себя более свободно. Всегда стоит выбирать оптимальное соотношение доброты и одновременно строгости к детям. Ели хочется, чтобы дети больше к тебе прислушивались, старайся быть для них авторитетом и давать понять, что ты им мать, а не подружка-одногодка, старайся при них не выяснять отношения с мужем, быть с ними посерьёзнее. Также, когда дети станут замечать, что им не всегда говорят "да" на их просьбы о приобретении чего-то стоящего, они станут чаще прислушиваться к тебе. Многие родители мотивируют детей к чему-то будущим поощрением в виде приобретения того, о чём те мечтают. Знаю примеры, когда детей успешно мотивировали закончить учебный год без троек, где по окончании их ждал обещанный им презент. Даже в законодательстве предусмотрен специальный договор обещания дарения, где при выполнении каких-то условий, человек получает в подарок оговоренное в данном договоре. Знаю, что таким договором, одни родители успешно мотивировали дочь бросить курить. Если тебе по сути некому выговориться, подруги скорее знакомые, а у сестёр своя жизнь, то попробуй сходить к психологу или психотерапевту. Психотерапевт ещё вправе выписать тебе препараты, позволяющие уже сейчас нормализовать твоё психоэмоциональное состояние, дав тебе пусть медикаментозно, но больше ощущения радости на душе. Сейчас начинается осень, унылая, итак не радующая многих пора и потому, не стесняйся сходить к психотерапевту. Он есть не в каждой государственной поликлинике, но поискав, можно найти и посетить его бесплатно по полису. Заодно, расскажешь о появившихся проблемах со здоровьем на фоне стресса. Он подскажет как быть или направит к соответствующему специалисту. Откладывать своё здоровье на некое потом не стоит. Всё можно решить, главное - захотеть и что самое обычно трудное - начать, а после втянешься в процесс и будет уже проще на пути изменений своей жизни к лучшему. Ко всем окружающим, отношения с которыми тебя не устраивают, можно выработать действенный подход и обрести с ними те отношения, которые тебе хочется. Поэтому, всё в твоих руках. Успехов тебе в налаживании семейных отношений и вообще на твоём жизненном пути!

Алексей , возраст: 30 / 27.09.2019

---

Здравствуйте. Сохранять семью или нет решать не подругам, знакомым и родственникам, а только вам с мужем. Старайтесь не принимать во внимание мнение окружающих. Наш народ молча жить не может. Походите к семейному психологу. Возможно, получится сохранить ваш союз, простить друг друга. В любом случае - вы нужны детям, и думать о суициде неправильно. Сил вам.

Ирина , возраст: 31 / 27.09.2019

---

Каждый из нас в своей жизни совершает ошибки. Без этого не бывает. И у каждой ошибки есть последствия. Вы устали от того, что было и что есть. Но жизнь идёт и нужно жить дальше. Вы осознали свою ошибку, ситуацию и получили опыт, знание, как поступили бы теперь.
Попробуйте поговорить с мужем, смог бы он простить так, чтобы не вспоминать об этом, а вы в свою очередь тоже готовы не вспоминать его измены. Когда начинается скандал, пробуйте останавливаться. Не мусольте эту тему с извинениями, обсудите, что эта тема закрыта.
Проводите время с детьми, придумайте досуг, сходите все вместе в парк, посмотрите фильм. Заведите собаку. Испеките любимый пирог. Полежите в ванне перед сном, пейте травяной успокаивающий чай. Начните смотреть вакансии для смены работы.
Посмотрите на свою жизнь с другой стороны: у вас есть дети, родители, сёстры, приятельницы, вы сами.

Юлия , возраст: 36 / 27.09.2019

---

Жить . Просто жить. Успокоиться . Смириться с тем что прошлое не изменишь. Принять себя и ситуацию такой какая она есть сейчас. Не реагировать на чужие мнения и доводы.Найти Радость в мелочах- горячем чае, солнышке, стакане воды, теплом одеяле . Попить успокоительные травы

Оксана , возраст: 31 / 27.09.2019

---

Спасибо Вам всем за поддержку и советы. Некоторые Ваши рекомендации я уже выполнила, до этого обращения сюда.
Ольга, к богу обращаюсь каждый день, несмотря на то что было в течении дня - плохое или хорошее - благодарю его и прошу сил...
Алексей, мои родители против наших дальнейших отношений, потому что считают этот брак вредит их ребёнку - МНЕ... Просто у нас было очень много семейных скандалов и,да, "здесь какие-то другие причины"... Вот они и переживают...
У врача была, сделала анализы и узи всего что можно, но ничего они не показали. Отправили к психотерапевту - прописали успокоительные... Не помогло, даже ещё хуже было.
С детьми и так стараюсь быть построже, но без перегиба - не хочу чтобы они от меня ещё больше отвернулись...
А тех людей, с кем общение меня не устраивало - уже убрала из своей жизни.
Ирина, "Старайтесь не принимать во внимание мнение окружающих" - пытаюсь, но когда они все давят со всех сторон - это трудно сделать... Я держалась месяца два, а потом под их напором просто стала "ломаться"...
Юлия, с мужем не раз разговаривали... Вроде всё нормально, но проходит месяц и снова воспоминания всплывают...Он не может пока этого простить и вряд ли это скоро сделает - такой уж характер... А постоянно ждать новой вспышки "воспоминаний" я устала... Его измены я простила уже давно... И вспоминаю лишь тогда, когда становится обидно за его слова, но при этом - ему об этом не говорю, а молча переживаю внутри, плачу в подушку...
Работу не получится поменять - свои причины...
А приятельниц у меня больше нет ни одной - все как-то разом испарились, когда мне была их поддержка необходима...
Вот вроде бы и всё...
Я очень благодарна Вам всем за поддержку!!!
И огромное спасибо этому сайту!
За эти два дня, с момента отправки моего сообщения и сейчас - я немного покопалась тут, почитала, прошла пару курсов и немного по-другому взглянула на некоторые вещи... Не скажу что я воспряла духом и теперь заживу по-новому, без единой глупой мысли, но многое дало почву для размышления...

Несмеяна , возраст: 35 / 27.09.2019

---

Юлия, забыла написать - собака у нас уже есть. Утром и вечером обязательные прогулки, которые иногда так не хочется делать...

Несмеяна , возраст: 35 / 27.09.2019

---

Вы потеряли себя, неправильно расставили акценты. В храм попробуйте сходить. К духовнику-священнику. Поделитесь.Только так, мне кажется. Храни Вас Господь.

Оксана , возраст: 52 / 27.09.2019

---

Здравствуйте.
Общие дети, теперь общее коммерческое дело, стаж брака - вам обоим с мужем есть за что побороться, сохранить, укрепить! Узнать друг друга заново.
Понять и принять, что вы оба изменились. Увидеть перспективу. Выйти на другой виток отношений.
Делайте, что от вас зависит, а остальное - в руках Бога.

она , возраст: 34 / 28.09.2019

---

Ещё раз здравствуй! Прочитал твой ответ и хочется добавить следующее. То, что к Богу обращаешься каждый день - это хорошо. Не изменяй этой традиции, С Божьей помощью постепенно всё наладиться. Полезно ещё ходить в Храм и ставить свечи за здравие своих близких, просить перед иконами улучшения отношений в семье. Твои родители против ваших дальнейших отношений с мужем - а они задумываются при этом о чувствах твоих 2 детей? Решать безусловно стоит многое взвесив, принимая во внимание и возможную реакцию детей. Возможно, тебе стоит поговорить с детьми, спросив их мнения относительно возможного расставания с их отцом. Это дополнительно могло бы дать понять детям, что ты их уважаешь и считаешься с их мнением.

Проблемы со здоровьем - попробуй пройти обследование в другом месте. Сейчас, нередко, лучшие специалисты уходят в частную медицину, где и отношение к обследованию пациента намного более тщательное и не зависит от утверждённых для государственных клиник нормативных 7-10 минут на приём пациента. Попробуй такой путь, возможно быстрее удастся понять что не так со здоровьем. Психотерапевты тоже люди и бывают разными. Если первый попавшийся оказался неэффективным, поищи другого психотерапевта уже по рекомендациям, по отзывам тех людей, кому работа с психотерапевтом помогла.

Про тех, с кем общение тебя не устраивает - я имел ввиду не то, что надо вычеркнуть из своей жизни подобных и с ними не общаться, а то, что при желании, с любым человеком можно найти общий язык и добиться желаемых взаимоотношений. Например, в моей жизни тоже есть сложные люди, с которыми бывает непросто общаться, часты недопонимания, невыясненные ситуации, обиды, прекращённое общение после ссор и т.д. Но, я прекрасно понимаю, что имея желание, можно быть выше своих обид и идти на уступки этим людям, быть к ним терпимее и всегда первому пойти на примирение. Если задаться целью и проявить инициативу, то поговорив с каждым по душам, обозначив что не устраивает и что хотелось бы, отношения можно было бы наладить со всеми всего за 1 день.

Но, есть гордость, есть принципы, которые становятся барьером к тому, чтобы в 1 день сесть и спокойно поговорить, наладив с теми людьми взаимоуважительные, добрые отношения. Поэтому, я и говорю, что было бы желание и чёткая цель наладить отношения с мужем и детьми, а средства всегда найдутся. Просто стоит думать не только о том, чтобы незамедлительно высказать близким своё требование или недовольство, но и подумать о том, как лучше это преподнести, чтобы их не обидеть, чтобы им хотелось тебя внимательно слушать и сделать то, что ты просишь. Мне довелось знать таких людей и они умели сказать так, что никогда с ними не возникало конфликтов и было даже не ловко, если что-то не сделал. Секрет прост - они уважали собеседника, говорили всё вежливо и спокойно, взамен уважали их.

Также, иногда, когда люди не слушают или не слышат, эффективно бывает написать им обращение после какой-то ссоры или общее, где перечислить попунктно всё то, что тебя беспокоит и хотелось бы изменить, дав людям чёткое понимание из-за чего постоянно возникают конфликты или недопонимания. Ведь на слух человек может не воспринять, начав придираться к тону, интонации, а написав ему это же письменно, без эмоций, всегда можно найти не только подходящие слова, но и дать возможность человеку потом это перечитать не раз. Знаю семью, где жена устав ругаться с мужем и детьми, завела большую общую тетрадь для общения с ними (Книгу отзывов и предложений), где регулярно записывала имеющиеся у неё замечания и пожелания мужу и детям, давая им потом прочитать. Если они выводов не делали и повторяли это же снова, писала им об этом снова. После нескольких подобных напоминаний, где она указывала, что уже поднимала эту проблему в обращениях от такого-то и такого-то числа, ей в итоге всё же удавалось привлечь внимание близких к ряду моментов, после чего они пересмотрели у этому отношение. Возможно, стоит и тебе попробовать подобный опыт, чтобы муж и дети лучше тебя понимали и слышали.

Не могу согласиться с данным тебе советом "старайтесь не принимать во внимание мнение окружающих" - принимать стоит, иногда могут посоветовать и полезное. Мне вот тоже советовали раньше не делать что-то или не ввязываться куда-то, а я не стал принимать это всерьёз. И только по прошествии лет уже понимаешь как тогда эти люди были правы.

По поводу измен - это в прошлом и если подобное не повторяется в настоящем, то зачем это ворошить? Если ты уже забыла про его измены, а он периодически тебе напоминает, относись с пониманием - видимо для него это единственный весомый аргумент, которым он вообще в принципе может на эмоциях тебя попрекнуть.

А по поводу приятельниц - старайся всё же найти иметь не приятельниц, а хотя бы 1 настоящую подругу, которой можно доверять, взаимно помогать и поддерживать друг друга в сложные жизненные моменты. Знаю немало случаев, когда уже став взрослыми, люди обретали верного друга или подругу из числа бывших одноклассников или друзей детства. Возможно и тебе стоит вспомнить тех, с кем ты дружила в юности и попробовать наладить с ними контакт. Ведь не зря говорят, что старый друг лучше новых двух...

Алексей , возраст: 30 / 29.09.2019

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати