Просьбы о помощи Напишите свою историю

Со стороны моя жизнь выглядит хорошей: родные, что любят и не грузят лишний раз, учеба, перспективы... но это так неправильно. Я чувствую себя чужой в собственной жизни. Нет никакой радости, либо апатия, либо глубокая беспричинная подавленность. И я не могу никому об этом сказать, ведь в семье все либо работают 24/7, либо вообще особо не думают о моих казалось бы мелких проблемах. Мне и самой они кажутся порой ничтожными, а потом я понимаю что мне так не нравится моя сегодняшняя жизнь, что я только и думаю о самоубийстве. Моя мать сейчас в другом городе. Да и с ней не поговорить откровенно. Я не могу и себе то объяснить точно почему мне так плохо переодически. Но только мама и ее возможное горе останавливает меня от мысли о суициде. Это так глупо, наивно и в то же время я уже сама не могу подавлять свое отвращение к себе и своей жизни.

Дара , возраст: 19 / 15.11.2017



Отклики:

Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.Попробуй понять, с чего началась твоя депрессия. Хотя в наше время она может появляться и без видимой причины... https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie почитай здесь. Понимаю, что тебе тяжело от остатка внимания со стороны твоих близких.Но ведь они работают, стараются тебя обеспечить.Если в жизни не хватает радости, постарайся её найти сама, ведь вокруг столько всего прекрасного. Хотя бы на природу посмотри, можешь гулять почаще.Попробуй начать себе улыбаться в зеркало каждый день, тогда запустится положительный механизм отношения к себе)Не надо занижать свои проблемы, https://www.pobedish.ru/main/radost почитай здесь.Если не можешь откровенно поговорить с мамой, поговори так с кем-нибудь другим, тебе обязательно нужно с кем-нибудь поделиться. Ты можешь пообщаться с психологом онлайн о том, что тебя беспокоит.Помни,что у тебя есть смысл жизни и не торопись уходить из этой жизни.И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия , возраст: 19 / 16.11.2017


Здравствуйте! Дара, с какого момента началось подобное состояние, возможно повлиял некий стресс, детская травма, и вам необходимо обратиться к психотерапевту, вместе проанализировать и найти причины апатии.
Так же пробуйте разнообразить свою жизнь, досуг, научитесь чему-то новому, занимайтесь интересными делами, может вам будет интересна история или география, сейчас много познавательной литературы. Либо вязание, шитье, вышивание, плетение, поделки, рисование, лепка - благодаря интернету реально научиться и творить. Загляните в магазины, типа "Леонардо", там большой выбор товара для абсолютно любого хобби. Кстати, увлечения в виде приготовления вкусненького (выпечка, горячие или первые блюда, закуски и т.п.)пригодятся и в будущем, когда появится супруг - сладкоежка и детки, любители печенек.
Еще предлагаю взглянуть на другую сторону жизни, походить по детским домам, хосписам, онкологиям, вы увидите как люди цепляются за жизнь, как они жаждут видеть рассвет, как борются с болячками и хотят столько всего успеть.
Вы можете сделать столько всего хорошего! Не унывайте! Здоровья вам и оптимизма!

Ирина , возраст: 29 / 16.11.2017


Здравствуйте, Даша! Если не нравится жизнь-меняйте её! Это же в Ваших силах. Серость жизни приводит к депрессии. К депрессии приводит и чувство одиночества. Поэтому подумайте, что бы Вы хотели, что бы еще было в Вашей жизни помимо учебы и дома. Разнообразьте жизнь! Бассейн, вышивание, катание на коньках, лыжах, просто пробежки, поездки за город с друзьями. Можно выучиться играть на гитаре. Помогите сами себе, никто за Вас этого не сделает. Радость и ощущение жизни придет, но для этого надо еще и что-то делать.

олеся , возраст: 38 / 16.11.2017


Здравствуйте, Дара. То, что с вами происходит - известное явление, называется депрессия. Это состояние успешно лечится, вам надо обратиться к врачу-психотерапевту (именно врачу, а не психологу). Через две-три недели приема лекарств почувствуете себя совсем другим человеком.

Алексей , возраст: 33 / 16.11.2017


Привет, один из возможных выходов из этой ситуации - нагрузить себя деятельностью. Найди хобби. Начни читать книги. Познакомься с разными людьми.
Вот что интересно, говорят, мозг смоделирован так, что умеет подстраиваться под наши эмоции: попробуй улыбнуться, когда тебе грустно. Вдруг на душе станет чуточку светлее..)

Нетзвестно , возраст: 18 / 16.11.2017



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела
Версия для печати Версия для печати

Самое важное

Лучшее новое

Выбрали жизнь
Всего 39244
Вчера 1

Поддержать нас - кисть
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Последние просьбы о помощи
27.03.2024
У меня с каждым днём появляется всё больше суицидальных мыслей. Мой отчим относится ко мне с жутким холодом, не разговаривает со мной... У меня нет поддержки. Я бы хотел однажды прийти домой и услышать, что мной очень гордятся, что я молодец. Мне важно услышать это именно от них. Я хочу просто умереть и не заморачиваться со всем этим. Ни одна проблема не обходит меня стороной и ударит в самое больное место.
27.03.2024
Не хочу жить. Не вижу смысла. Нет целей, возможностей и мотивации что-то менять. Меня не покидает злость и несправедливость к этому миру. Мне по жизни всегда не везло. Как будто остался на отшибе от всего настоящего мира.
24.03.2024
я устала... я уже ничего не вывожу... мама вечно загружает работой, сестра глумтся,а она младше меня, я устала о. упреков что я ... я у хочу умереть я ненавижу себя... свое тело... меня бросили люди в которых я нуждалась щас больше всего, они были той ниточкой что тянули меня к жизни.... ниточки больше нет..... зачем так жить...?
Читать другие просьбы

Диагностика предрасположенности к суициду



Книги для взрослых


Как пережить расставание

Мы протягиваем руку помощи тем, кто хочет помощи. Принять или не принять помощь - личное дело каждого.
За любые поступки посетителей сайта, причиняющие вред здоровью, несут ответственность сами лица, совершающие эти поступки.

© «Победишь.Ру». 2008-2021. Группа сайтов «Пережить.Ру».
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на www.pobedish.ru
Настоящий сайт может содержать материалы 18+