Просьбы о помощи Напишите свою историю

пожалуйста, помогите, я больше так не могу. я всегда была неуверенным и боязливым ребёнком. с самого детства папа был строг ко мне. нет, он разрешал мне многое, например играть в компьютер, когда другие родители не позволяли этого, или играть во дворе дольше обычного. но он хотел воспитать во мне "правильного ребёнка", поступающего всегда верно, смотрящего на всё адекватно. я же всегда была то ли глупой, то ли криворукой, и делала всё не так. тогда он начинал кричать на меня, мог довести до плача взахлёб, когда мне не хватало воздуха, чтобы вдохнуть, или мог легонько ударить. а мама всегда пугала меня "папой", мистическим образом, который покарает меня за все грехи (условно) и будет ругать меня, если я не сделаю то-то или то-то. таким образом, у меня развился страх моего же отца, на глаза наворачивались слёзы, когда я видела его, а когда он вновь начинал кричать, то я не могла сказать ни слова, а лишь рыдала. сейчас мне 14. на меня повлияло многое: и папа, и школа, которую я до слёз боялась, и люди, с которыми я со временем утратила способность нормально общаться, и теперь я стала тем, чем стала. нерешительная, не умеющая отвечать за себя, боящаяся выйти лишний раз на улицу, совершенно не приспособленная к жизни, я потерялась. сейчас я не знаю, кто я вообще, и единственное моё желание это исчезнуть, испариться. я понимаю, что с каждым годом на меня наваливаются новые проблемы, жизненные задачи, обязанности, а я всё хуже и хуже с ними справляюсь. я чувствую тревогу постоянно, каждую секунду, даже сейчас, когда я пишу это, у меня сильно колотиться сердце. ежедневно я сталкиваюсь с проблемами обучения: мне труднее запоминать информацию, речь замедленная, я путаюсь в словах и мыслях. сплю я много, до головной боли, а в будние дни с трудом встаю. я не хочу засыпать, потому что знаю, что завтра меня ждёт очередной бесполезный день в школе, в котором я снова и снова буду разочаровываться, когда в очередной раз побоюсь заговорить с одноклассниками или ответить на уроке, хотя знаю ответ, потому что я правда тревожусь о том, что думают обо мне другие, но старательно это прячу. с каждым днём мне только хуже. мысли о смерти, да-да, мысли о самоубийстве всё чаще посещают меня, каждый день я просыпаюсь с мыслью: "может, умереть сегодня?".
бывают дни, когда я счастлива. это бывает пару раз в месяц, когда я гуляю с друзьями или езжу в кино. но это очень утомляет, и вызывает у меня лишь чувство вины, ничем не объяснённое, совершенно глупое и бесполезное. за такими "днями счастья" обычно длиться затяжная апатия, ощущение бесполезности. это дни бесполезности, когда я особенно чётко чувствую свою глупость, вижу мир размыто, не реагирую на события, максимально экономлю энергию и очень много плачу, плачу, плачу. всё по кругу: временное счастье, а потом падение вниз, в пучину отчаяния, как на американских горках.
я устала. правда. честно. сначала меня пугало моё состояние, но теперь я даже смирилась. для меня это уже что-то настолько обыденное, что уже не страшно. но ведь самое страшное - это безразличие, верно?..

Энви , возраст: 14 / 16.06.2018

Отклики:

Энви, попроси родителей срочно отвести тебя к психотерапевту. Такие состояния, увы, не убираются силой воли, а чудесные изменения в жизни, в отношении окружающих, конечно, бывают, но в одном случае из миллиона, и рассчитывать на это - неправильно.
Пожалуйста, прибегни к самому простому и надежному способу. Начинай лечиться.
С уважением.

Надежда , возраст: 36 / 17.06.2018

---

Здравствуйте. Дорогая Энви, скорее всего у вас просто сейчас такой период, сложный возраст, переходный, поэтому имеют место быть обидчивость, ранимость, апатия, кажется, что никто не любит, не понимает. Но пройдёт время, и вы сами будете удивляться почему те или иные вещи так раздражали и расстраивали. Учёбу вполне реально подтянуть, есть ролики в интернете по непонятным темам, можно заниматься дополнительно, решать тесты и т.п. Сейчас летние каникулы есть много свободного времени, чтоб успевать позаниматься. Непонимание с родителями случается довольно часто, всё же разные взгляды, поколения, но не смотря ни на что мама и папа самые дорогие и близкие люди, которые желают только добра. Берегите себя и близких. Настраивайтесь позитивно.

Ирина , возраст: 30 / 17.06.2018

---

Энви,здравствуй.Понимаю тебя как тебе сложно милая.Но ты держись пожалуйста.Не смотря на трудности держись и борись не опускай руки прошу тебя.У тебя вся жизнь впереди и у тебя все ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!Если не можешь изменить ситуацию,измени свой взгляд к ней.Постарайся взять себя в руки и быть сильной.Думай о своем будущем,ты закончишь школу ,поступишь в вуз и будешь учиться милая.Пойдешь жить в общежитии.Не бойся того что ты не приспособленная к жизни.Я тоже была так как ты,но со временем человек всему учится и ко всему привыкает.Подрастешь и научишься жить самостоятельно вот увидишь милая.Главное выдержать сейчас,а потом будет легче вот увидишь.Держись все будет хорошо.

Мулан , возраст: 26 / 17.06.2018

---

Солнышко, для начала постарайся успокоиться.
Знаю, тяжело. Но подумай, как ты на данный момент можешь решить эту ситуацию? Только выбрось из головы всякие депрессивно-суицидальные мысли! Возможно, есть родственники, к которым можно переехать жить?
А как мама относится к твоему состоянию? Может, всерьёз поговоришь с ней на эту тему? Или обратись к школьному психологу.
Не надо "исчезать" никуда, не говори глупости. Если ты пришла на эту землю, значит, так было надо. И ты ещё обязательно встанешь на ноги и будешь счастлива! Пусть Бог тебя хранит. Обнимаю.

Инна , возраст: 24 / 17.06.2018

---

Может Ваше состояние связано с Вашим возрастом? Подростковый возраст сам по себе довольно тяжелый, особенно период, о котором Вы сейчас пишите - 14 лет. Хорошо помню себя в похожем подростковом периоде - очень знакомы подобные мысли. Проблемы с родителями сами по себе, особенно если на них накладываются ещё и проблемы в школе - жуткий коктейль, который нужно просто пережить. Со временем это проходит - поверьте.
"бывают дни, когда я счастлива. это бывает пару раз в месяц, когда я гуляю с друзьями..." - может Вам попробовать побольше времени проводить с близкими интересными Вам людьми, подобрать занятие по душе? Времяпрепровождение за интересными занятиями, да ещё и в подходящем обществе сверстников вполне способно вытащить Вас из такого состояния, поможет побороть негативные мысли.
Всё у Вас получится - не сдавайтесь, жизнь только начинается, и дальше всё будет очень интересно! ;-)

IWTK , возраст: 35 / 17.06.2018

---

Здравствуй,Энви.Скорее всего у тебя затяжная депрессия,которая вызвана проблемами в общении с отцом.Эта депрессия называется экзогенная . Тоесть вызвана каким-то сильным стрессом.И симптомы депрессии именно такие-отсутствие интереса к окружающему миру,апатия,замкнутость(хочется закрыться от всех,спрятаться) Кстати, именно из-за этого могут возникать проблемы с учебой,т.к. нарушение концентрации внимания,сложно сосредоточиться.
Моя хорошая,я все понимаю,это очень трудно.Но обязательно сходи к психотерапевту.Только он сможет правильно оценить ситуацию,узнать причину и найти решение проблемы.Но если проблема идёт из семьи, то всё-таки, пожалуйста,поговори с отцом,с мамой.
Моя девочка,я все это пишу,потому что очень хочу чтобы все у тебя было хорошо.Сама прохожу через такое,у нас очень похожие ситуации,только у меня все из-за отчима...Это тяжело...
Но я обещаю тебе,ты справишься, возможно такие трудности в твоей жизни для чего-то нужны.

Linka , возраст: 16 / 18.06.2018

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати