Привет. Мне жаль, что вы тратите на этот пустой текст своё время, простите. Я бы хотела понять что именно я чувствую, но у меня не получается. Я очень часто ощущаю гнев, злость, раздражение и печаль. Мне постоянно кажется, что я делаю что-то не так, что все люди вокруг меня намного лучше, чем я. У них нет вредных привычек, они не выпивают и не используют мат, как это делаю я. Я чувствую себя быдлом, шлюхой и тупой, страшной малолеткой. Я так ненавижу себя. Ненавижу каждый сантиметр своего тела, каждую мысль, которая может промелькнуть в моей голове, каждое слово, сказанное мной. Я ненавижу себя и не знаю что с этим сделать. Как стать счастливой? Как найти себя и заняться тем, что мне может понравиться, если я опускаю руки? Мне так стыдно. Стыдно за то, что вы тратите своё время на мои сопли. Я не хочу так жить. Не хочу умирать, но и себя я терпеть тоже не хочу. Я посещала психолога, но ничего не изменилось. Я все та же. Те же мысли, чувства, действия. Я потерялась в себе, а как найти то заветное спокойствие, увы, не знаю.
Настя , возраст: 15 / 14.06.2017
Отклики:
Милая Настя,не думайте о том кто лучше а кто хуже.Все люди индивидуальны.У всех,так же как у вас есть вредные привычки.Кто то пил раньше,кто то курил очень сильно.Но для того и есть у человека сила воли,и выносливость сто бы бороться с этими вредными привычками.Одно посещение психолога не поможет тебе милая девочка,ты ещё сама должна хотеть избавиться от своего такого состояния.Мысли и чувства можно контролировать,гони прочь плохие мысли из головы.Настраивайся только на позитивные мысли.Ты должна научиться радоваться мелочам,например у тебя уже есть повод быть счастливой ты здорова,видишь,ходишь по этой Земле,слышишь.А некоторые люди лишены такого счастья,а ты Слава Богу здорова.Береги своё здоровье пожалуйста,это самое ценное что есть у человека.Не нужно думать о том что кто то хуже,а кто то лучше тебя,будь просто собой.Нужно бороться с гневом и раздражительностью,ты очень должна хотеть побороть это все.Тогда у тебя все получится.Храни тебя Бог!
Анонимка , возраст: 25 / 15.06.2017
Ну привет... Что я могу тебе посоветовать.. Хм..
Ну, во-первых, ненависть к себе опасное чувство.
Во-вторых, если ты будешь постоянно сравнивать себя в другими, ты никогда не сможешь добиться чего-то в жизни, так и будешь грустить и испытывать различные эмоции, которые губят тебя.
В-третьих, ты просто ещё не знаешь и не нашла призвание к чему-либо.
Тебе нужно заняться чем-то таким, легким, где ты сможешь сделать всё быстро и просто. Займись рисованием? Знаю, что возможно тебе это будет неинтересно или нудное занятие, но поверь, оно очень хорошо отвлекает от таких мыслей.
Ненавидишь каждый сантиметр своего тела. Проблема ясная и понятная. Просто, я прохожу через такую же стадию так скажем. Тоже не особо себя люблю, постоянно испытываю ненависть, но. Знай, если что-то в себе не нравится, ты должна это поменять. Просто потому что так нужно. Иначе, эта ненависть никогда не уйдет. К тому же, у тебя подростковый период, а в этом возрасте мы так и думаем, что " я никому не нужен, я урод". Мне самой 15... ахах, что ты думаешь? Ты главное, знаешь, самое главное - борись. Если что-то ненавидишь в себе, ты попробуй исправить! Да, это покажется тебе сложным, будешь думать, что у тебя не получится, что слишком долго и тд. Но главное начать менять себя. Первые дни всегда сложно. Но потом будет становиться легче.
Уж поверь мне... такой же этап переживаю, подростковый. Гормоны и всё в этом духе.
И ты личность, поняла? Личность! Индивидуальная особа. Ты не должна сравнивать себя с кем-то, потому что это глупо. Я тоже сравнивала себя раньше, но поняла, что нет. Не стоит оно того. Потому что, да у них может тебе показаться, всё лучше. Ну и что?
Не нужно себя сравнивать. Понимаешь? что это к хорошему не приведет. И приведет только к понижению самооценки.А тебе оно надо? Думаю нет.
Поэтому, Настя... Всё зависит только от тебя. Ты должна сама попробовать изменить в себе то , что тебе не нравится и перестать бояться и ощущать себя пустым так скажем местом. Перестань пить, ругаться матом. Ты должна поменяться. Иначе... понимаешь, что ждет... И я бы не хотела, чтобы ты стала той личностью о которой, говорят с пренебрежением.
Девочка. Главное не бойся и всё у тебя получится!
Я в тебя верю и желаю успеха, уж поверь... Мы с тобой будем счастливы)
Алёна , возраст: 15 / 15.06.2017
Здравствуй,Настя!
Во-первых, нечего извиняться. У каждого человека возникает сложный период в жизни. Твои проблемы стоят внимания и хорошо,что ты о них написала. Мне кажется, что не нужно постоянно сравнивать себя с другими людьми. Просто посмотри, какие лучшие черты этих людей тебе хотелось бы развить, и иди к цели. В любом случае будь собой.
Конечно, выпивать,материться и курить - это неправильный выбор. Это трата своей жизни впустую. Попробуй начать каждый день делать что-то новое. Прогуляться по новому маршруту, посмотреть интересный фильм, начать читать интересную книгу, заняться спортом. Ты обязательно найдёшь то,что тебе действительно нравится.
Если у тебя есть серьёзное намерение побороть свои дурные привычки, я могу посоветовать пойти в церковь и поговорить об этом со священником. Бог всегда помогает человеку если он готов меняться к лучшему.
У тебя впереди целая жизнь! И в твоих силах сделать её счастливой. Бог в помощь, дорогая Настенька!
Екатерина , возраст: 25 / 15.06.2017
Здравствуйте. Настя, всё это трудности переходного возраста. Не стоит так переживать и нервничать. Не зацикливайтесь на внешности. Больше времени уделяйте учебе, подготовке к предстоящим экзаменам и т.п. Малолетка?! Радуйтесь, так как юность, беззаботное детство не навсегда! Успеете ещё стать взрослой.
Ирина , возраст: 29 / 15.06.2017
Настя, привет! Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся.То, что ты хочешь разобраться в своих чувствах, это уже хороший признак)https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie советую тебе почитать здесь)Подумай, почему ты стала видеть себя, что такого случилось в твоей жизни? Может ты стала ставить для себя слишком высокие цели? Или просто не уважаешь себя за некоторые вредные привычки? Но они уже являются следствием какой-то проблемы. Настя,мы все не идеальны. Не стоит быть к себе слишком требовательной.Если хочешь быть счастливым, начни хотя бы с борьбы с вредными привычками. Не переживай, в твоём возрасте ещё можно всё исправить)Попробуй поставить себе какую-нибудь цель по улучшению себя, займись самосовершенствованием) Я уверена, что у тебя есть много положительных качеств,способностей,попробуй начать их развивать) Если психолог не помогает ,Может есть смысл поискать другого? Стыдиться себя никогда не стоит,ты это ты, какая есть.Настя,попробуй обратиться к Богу)Он дал тебе смысл и предназначение и хочет,чтобы ты была счастлива)Попроси Его о помощи,о обретении спокойствия и тебе станет легче)Молитва помогает многое пережить)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!
Анастасия , возраст: 19 / 21.06.2017
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Ольга
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
