Здравствуйте! Я устала в от своей жизни, запуталась... не понимаю зачем я, какая я, кто я, как мне жить... Я помню, что на меня с 8-летнего возраста накатывали приступы тоски. В моей семье очень сложные и болезненные отношения. Я училась в академии русского балеты им.Вагановой, где подвергалась психологическому насилию со стороны педагогов, а также своей мамы. Так что тревога, тоска, страх, эмоциональная неустойчивость и стресс - мои постоянные спутники с детства. Сейчас мне 20 лет. Меня с детства много кормили, так как я была тощей. Привычка много есть осталась, затем я стала задать стресс, потолстела. Села на диету - похудела. Но после этого я уже почти год страдаю компульсивными перееданиями. Могу нажраться до болей в животе, я как помешанная... Растолстела обратно... Работа с психологами не очень помогает. Я поняла, что это грех и страсть. Пытаюсь одолеть это. Но не получается пока... После причастий срываюсь и нажираюсь вновь... я больше не могу так жить... я не знаю, что мне делать... не могу смотреть на себя в зеркало, не могу перестать жрать, и чувствую себя недостойной христианствах и Бога...
Лиза , возраст: 20 / 24.12.2018
Отклики:
Добрый день. Я думаю, что нужно сначала поверить в то, что все возможно изменить. Иногда прямо в этом месте загвоздка. Стараюсь, но не верю. Если нет пока своих сил верить, молитесь. Обязательно будет ответ тот, который именно для вас. Вы его почувствуете, когда к себе прислушаетесь. Я бы поискала батюшку, чтобы с ним поговорить об этом. И смысл не в том, что он вам даст нужный совет (очень непросто понять что нужно именно вам). А в том, что он своей любовью гармонизирует вас, ваше пространство, помолится за вас. Ищите все, что несёт свет и любовь. И просите помощи. И в спокойном состоянии вы потихоньку поймёте, что вам делать. Это будут простые маленькие шажки, которые приведут к покою, радости и спокойному поведению. Иногда требуются годы. Так что, вы на верном пути, раз ищете свой путь. Света вам, любви и исполнения желаний!
Ольга , возраст: 39 / 24.12.2018
Лиза, кроме вас самой, вам никто не поможет. Возмьите всю волю в кулак. Поставьте цель и добивайтесь ее. У вас все получится, поверьте в это!
Марта , возраст: 26 / 25.12.2018
Лиза,может быть тебе стоит сменить направление психологии - я читала что арт-терапия помогает справится с тяжелыми переживаниями.
Хорошо что ты веришь в Бога!Попроси его заступления,помощи!
Может быть тебе интересны другие виды деятельности - не балет? Пробуй себя!
Анна , возраст: 31 / 25.12.2018
Лиза, вы кушаете много оттого, что вам не хватает тепла и ласки от родных. Наверное они вас любят, но не умеют поддерживать в трудные для вас моменты. Постарайтесь устроить личную жизнь, найдите мужчину, который станет вам мужем, достаточно заботливого и работящего. У меня тоже были проблемы с едой, но мой муж меня очень любит и сейчас я об этом даже и не думаю. Даже если вы полненькая, многим мужчинам на это ровно, главное чтобы отношения были хорошими. Я знаю женщин и некрасивых,и в возрасте, у которых заботливые и любящие мужья. К психотерапевту люди ходят по несколько лет, это близкие отношения, и это одно из условий успешной психотерапии, но мне кажется, что вам просто не хватает семейной поддержки.
Кристина , возраст: 32 / 25.12.2018
Здравствуйте. Лиза, милая, ищите золотую середину, не кидайтесь в крайности. Вы девушка уже взрослая, никто не будет вас заставлять, принуждать, или обделять. Обязательно составьте себе режим дня! Выделите часы для завтрака, обеда, ужина. Не нужно голодать или наоборот делать культ из еды, постоянно что-то перекусывать. Должен быть график, которого надо придерживаться. Это же касается не только еды, но и сна, отдыха, деятельности, досуга. Человек, живущий в режиме - организован, ничего не забывает и всё успевает. Здоровья вам, милая!
Ирина , возраст: 31 / 25.12.2018
Лиза, здравствуй! Ты не права насчет христианства и Бога, Бог очень любит всех, кто жив и еще может искренне раскаяться в своих грехах. Любит даже худших грешников. А вот самоубийц, совершивших самый страшный грех, уже никто не может спасти, потому что они свой выбор сами сделали.
Я тоже страдаю приступами тоски и обсессивно-компульсивным расстройством с 12-ти лет, но с Божьей помощью борюсь. Хоть и не всегда получается, но тогда учусь жить с этим.
Еда заполняет внутреннюю пустоту. Нужно найти что-то вместо, чтобы заполнить. Творчество, добрые дела, интерес к каким-то вещам. Хотя находясь в состоянии тяжелой тоски интересоваться чем-то сложно, знаю, но наверняка есть что-то, что приносит хоть маленькую радость, удовлетворение. Из этого нужно выращивать по чуть-чуть радость большую.
Всем сейчас трудно на самом деле. Но держаться надо.
Держись, милая, дай Бог тебе счастья и здоровья.
д , возраст: 22 / 25.12.2018
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
