Всем привет. Последнее время не чувствую ничего. В смысле чувствую но... Поверхностно. Буд-то я мертва внутри. Звучит что я просто придумываю и т.д но к сожалению нет.. Я пыталась рассказать маме но она просто посмеялась и не поверила ничему. Я уже год режу руки. Я боюсь осознавать что я могу остаться такой навсегда. Я многое не написала, так кратко я часто читала в интернете но ничего толкого. Прошу если вы знаете как опят чувствовать себя человеком прошу напишите.
Оля , возраст: 15 / 11.02.2019
Отклики:
Здравствуй, Оля. Прошу отнесись к моим словам серьезно. Пишу из личного опыта. В Евангелии Христос говорит: "Я есмь Путь и Истина и Жизнь". Еще :"Кто хочет воды живой - иди ко Мне и пей"; "Верующий в Меня перешел от смерти в Жизнь". Вот ответ на твой вопрос.
Сама когда-то была в похожей ситуации. Искала Любовь и Жизнь не там. Вот уже 8 лет как пришла в Православную Церковь и ощущаю, что по-настоящему живу, ощущаю себя живой.
Конечно, в начале было очень тяжело, даже службу 2 часа с трудом стояла. Не говоря уже о посте и борьбе со страстями. Сейчас иду на службу как на праздник. И жизнь по Евангелию дает настоящую радость. Чего и всем людям желаю.
Божьей помощи и Ангела Хранителя!
Елена , возраст: 41 / 12.02.2019
Здравствуй, Оля.
Я не знаю подробностей твоей истории. Но было и у меня нечто похожее в твоем возрасте. У меня была хорошая семья: братья, мама, папа, дедушки, бабушки. И вроде бы всё было хорошо (на самом деле, конечно, не всё, но я уже не помню, что именно стало причиной). В какой-то момент мир словно бы стал серым. Меня перестали радовать вещи, от которых раньше не сходила улыбка с лица.
В общем, мой способ выхода из всего этого был такой.
Я очень любил фантазировать (да и сейчас люблю). Тогда я закрывал глаза и представлял себя летящим по орбите планеты в непроницаемом шаре. Шар этот был диаметром метров 10-15. В нём могло поместиться всё, что мне нужно. И этот шар был моим домом, тем местом, где мне хорошо. Причем хорошо с самим собой, без кого бы то ни было еще. Все остальные люди были где-то далеко внизу, при желании я мог слышать их. Я часто улетал в этот "свой космос", когда мне было плохо. А со временем у меня в шаре появились разные вещи, из которых я что-то мастерил, растения, даже один раз завелась мышь :) И вскоре я стал замечать, что всё то, что есть у меня в шаре, есть и в реальном мире. Получилось, что я построил у себя маленькую копию нашей планеты. А затем в какой-то момент я расширил границы своего шара на всю Землю. И стал чувствовать себя намного лучше. Я чувствовал, что всё вокруг - это именно то, что движет мной. Что пытаясь уйти, отгородиться от этого мира, я лишь искал путь, как вновь к нему прийти. Да, были трудности, были времена отчаяния, но я всегда знал, что где-то там летает мой шар, и я всегда смогу там побыть наедине с собой и подумать. Я и сейчас там бываю.
Звучит всё сумбурно и странно, но таков был мой путь. Если в жизни чего-то нет, попробуй пофантазировать на эту тему, а потом расширить границы своей фантазии, находя что-то похожее в реальном мире. Жизнь обретет краски, а ты как феникс возродишься и твоя душа снова задышит.
Дмитрий , возраст: 32 / 12.02.2019
Здравствуйте, Оля. Правильно, что написали, поделились своими переживаниями. Сразу хочу сказать, что не нужно чрезмерно нервничать и, скорее всего, ваше сегодняшнее состояние связано с переходным возрастом. Вы можете почитать в интернете полезные статьи на эту тему. Можно посетить школьного психолога. Человеку в любом возрасте может понадобиться помощь, ведь здоровье самое важное, ценное, на него нельзя махать рукой. Попробуйте заняться рисованием, не обязательно иметь в этом направлении талант, так как важно просто выплескивать эмоции на бумагу, через цветотерапию. Очень тонизирует вода, если есть возможность, посещайте бассейн или принимайте контрастный душ. Старайтесь высыпаться, раньше ложитесь и пораньше вставайте, чтобы утром не было чувства усталости. Попейте витамины, они придадут сил. Здоровья вам, Оля! Успехов!
Ирина , возраст: 31 / 12.02.2019
Оля, привет.
Попробуй пообщаться с волонтерами. Миру так нужна помощь! И ты можешь помочь. А когда помогаешь, то появляется ощущение собственной ценности, нужности миру. И начинаешь по-другому смотреть на мир. Надо разбудить твое сердечко, научить его радоваться!
А это можно сделать через помощь другим.
Подумай еще, что тебе нравится. Сейчас самое время потратить свои ресурсы на самое развитие. Найти любимое дело, начать двигаться в этом направлении. Появятся увлечения единомышленники. И жизнь тоже раскрасится разными красками.
А можно еще записаться на танцы или на спорт. Или заняться бегом. Физическая активность тоже помогает напитаться энергией и восстановиться. Попробуй разные методы. Обязательно еще увидишь всю красоту мира и почувствуешь счастье!
Марина , возраст: 20 / 12.02.2019
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
