Смертельно устала ... на душе как буд-то 80 лет,ужасно устала от повседневных жизненных и рабочих задач ,прихожу вечером домой чтобы рухнуть и забытся . Утром совершенно нет сил встать в голове не одной мысли .На людях улыбаюсь ,делаю вид что все о'к ,а в душе чёрт ногу сломит... Нет ,в душе гармонии уже давно. В юности были какие-то мечты ,сейчас пустота или яма ,дни летят как птицы ...
Наталья. , возраст: 28 / 13.09.2019
Отклики:
Здравствуйте. Наталья, действительно много работаете или может проблемы со здоровьем?! Не редко усталость, разбитое состояние провоцируют проблемы эндокринной системы, щитовидки. Сходите к врачу. Пропейте курс витаминов, сейчас осень, авитаминоз, у меня вот у самой снизился иммунитет, вылезли старые болячки, приходится теперь восстанавливаться. Не унывайте. Здоровья вам!
Ирина , возраст: 31 / 14.09.2019
Наташенька, Вам нужно понять простую вещь - наша душа Христианка по рождению, независимо от того, верим ли мы в Бога или нет. Вот именно она и тоскует по Богу, потому томит Вас. Наша жизнь специально так устроена, чтоб мы не вспоминали о Нем, но душа помнит о Нем всегда. Пойдите в Церковь, посидите, послушайте даже если не понимаете о чем поют, душа понимает все и она успокоится. Поставьте свечки, поговорите с Богородицей и Господом, посмотрите на Святых отцов - просите у них вразумления и помощи и она придёт. Поговорите с батюшкой, он подскажет, что делать и как жить. Добавляет силы и смысл жизни помощь нуждающимся, старикам, инвалидам, деткам - сиротам, необязательно деньгами, можно словом или делом. Это приносит огромную радость. Вы поймете, как нужны на земле, ведь столько несчастных людей вокруг, кому нужна Ваша помощь. Все наладится, вот увидите.
Ирина , возраст: 50 / 14.09.2019
Здравствуйте, Наталья! То состояние, которое вы описали, явно говорит о том, что вас не устраивает собственная жизнь, что вам чего-то в ней не хватает.
Нельзя так существовать. Естественно, если пахать на нелюбимой работе постоянно, если ничего не меняется изо дня в день, то у любого человека наступит эмоциональное выгорание. Вы не видите будущего, вы как будто находитесь в замкнутом круге повседневности, и нет этому конца и края. В такие периоды жизни наш кругозор сильно сужается, мы как будто смотрим на мир через крохотное, мутно-серое стеклышко, и он нам кажется бесцветным и унылым. Но мир на самом деле не такой. Он разнообразен и многогранен.
Вам нужно что-то менять в жизни, пусть даже в первое время и через силу. Возьмите отпуск, или вообще увольтесь, отдохните некоторое время. Найдите себе увлекательное занятие, например, сходите на курсы по рисованию. В свое время рисование мне помогло избавиться от затяжной депрессии, и стало моим хобби. Читайте хорошие книги, хорошая интересная история позволяет по-другому увидеть многие вещи, и лечит от тоски. Заведите новых друзей, ищите вторую половинку! Путешествуйте, это тоже отличное лекарство от апатии! У человека должны быть желания, должны быть светлые цели. Найдите себе цель! Подумайте о том, чего бы вам действительно очень хотелось, вспомните свои старые мечты. Главное - сделать усилием воли первый шаг, толчок, чтобы избавиться от этого застоя жизни. Вы так молоды, у вас столько всего может быть впереди!
Надеюсь, смогла вам чем-то помочь.
Анна , возраст: 42 / 17.09.2019
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Психолог Александр Колмановский
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
