Здравствуйте, меня зовут Вера. Я недавно получила травму ноги от лошади. Всю жизнь их любила и хотела заняться конным спортом, но вот произошла беда. На меня свалилось все что можно было, я живу с мамой, сестрой и отчимом. Они все переживают за меня, у меня есть друг который, меня поддерживает, я теряю силы веры в то что я смогу дальше жить, у меня мысли о суициде появились после некоторых бессонных ночей от боли и не скончаемых снов, о том что я попадаю под копыта лошади. Помогите прошу, я не могу побороть эти мысли
Вера , возраст: 18 / 20.07.2017
Отклики:
Прочти книгу Ник Вуйчич "Жизнь без границ" мне очень помогла в трудное время. Держись.
БЭДмен , возраст: 28 / 20.07.2017
Здравствуй, Вера! Когда получаешь травму, могут прийти и такие мысли. Хочется опустить руки, ведь больно не только физически, но и морально. Довелось с таким сталкиваться, был опыт. И Тебе не нужно сдаваться. Главное обратиться к докторам, чтобы начать лечение. Не помогают в одном месте - обязательно ищите с близкими другое. От того, насколько быстро и правильно будет поставлен точный диагноз, зависит не просто скорое восстановление. От этого зависит, будет ли нога беспокоить в будущем. Если врачи дают не лучшие прогнозы, не отчаивайся. Как пойдет восстановление, не знает никто, ведь каждый случай индивидуален. Помни, в настоящее время есть огромное количество способов лечения травм. Будем надеяться, боль скоро пройдет, можно будет пробовать разные способы. Повторюсь, все зависит от врачей, к которым обратишься, насколько они опытны и профессиональны. Необязательно ехать в какие-то крупные центры и институты чтобы лечить Твою проблему. Часто в обычных поликлиниках работают хорошие врачи. Надеюсь, Тебе с этим повезет. Кроме того, успешное лечение зависит от настроя. Не ругай себя, что начала заниматься этим спортом. Это прекрасное увлечение. Просто любое занятие, связанное с физическими нагрузками, допускает травмы. Дело совсем не в Тебе, любой спортсмен относится к таких происшествиям спокойно. Не советую сейчас думать о далеком будущем. Главное - восстановиться, чтобы нога была полностью здорова, не беспокоила Тебя. Уже потом, когда полностью поправишься, поймешь, хочешь ли продолжать занятия. Пока проходишь лечение и не можешь много ходить, отвлекай себя. Хорошо, что Семья относится с пониманием, но ведь у всех свои дела. Ты взрослая девушка, продумай свой досуг. На каждый день что-то планируй, ставь какие-то задачи. Пусть это будут не очень активные занятия. Можно не только смотреть телевизор или находиться в Сети. Возьми что-то интересное почитать, порисуй, научись что-то делать своими руками. Наверное, не всегда остается время на это. Да и в Сети можно читать или смотреть что-то новое для себя, познавательное. Таким образом, Твоя жизнь станет более разнообразной, улучшится настроение. Ты поймешь, что время проходит не напрасно. Появятся позитивные эмоции, спать будешь хорошо, думать будешь не только о проблеме. От этого только лучше. Очень надеюсь, что советы пригодятся и желаю Тебе скорейшего восстановления!
Arina , возраст: 28 / 21.07.2017
Привет Вера.
Не нужно зацикливаться на своих неудачах. В спорте как в любом деле есть свои риски, они могут быть связаны со здоровьем, с финансами, с чем угодно. Если боксер выходит на ринг, он знает что получит по лицу, но он все равно это делает.
Не позволяют страху управлять тобой, теперь ты знаешь чего ожидать и будешь к этому готова.
Илья , возраст: 25 / 21.07.2017
Вера, здравствуйте. Бывает, что после некоторых событий сложно прийти в себя. Попробуйте обратиться к специалисту - психологу, есть много техник, позволяющих снизить напряженность и страх после таких случаев. Это нормальная реакция человеческой психики, она ограждает от повторения угрожающей ситуации. С этим можно и нужно работать.
Юлия , возраст: 30 / 21.07.2017
Верочка, сочувствую, но травма физическая - не такая страшная беда, особенно когда есть, как у тебя, близкие поддерживающие люди. С ними и боль потерпеть легче. Поверь, гораздо тяжелее, когда рядом никого, и никто не услышит твою боль, не поддержит и не утешит. С травмой надо работать: лечить, снимать боль медикаментозно, восстанавливать ногу движением, массажем, т.е. восстанавливать кровоснабжение в ноге, чтобы быстрее заживала - специалисты подскажут. А сны - просто результат пережитого стресса - тут нужна помощь психолога, если сама не можешь изменить отношения к ситуации. А лошадь ведь тоже переживает из-за этого ... Знаю, тоже общалась (занималась) с ними )
Лена , возраст: 26 / 21.07.2017
Верочка, боль пойдет, ножка заживет. Ты снова будешь наслаждаться общением с этими прекрасными мудрыми животными! Потерпи чуток. Обезболивающее принимай, если очень больно. Держись, всё наладится!
Татьяна , возраст: 33 / 21.07.2017
Здравствуйте. Вера, жизнь продолжается. Если не получится заниматься конным спортом все равно можно любить лошадей, ухаживать за ними и прочее. Здоровья вам. Не унывайте.
Ирина , возраст: 29 / 21.07.2017
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Марина
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
