Здравствуй, дорогое интернет сообщество. Почитав здешние комментарии, я поверил, что здесь обитают добрые и отзывчивые люди, готовые помочь и направить. И я надеюсь обрести здесь советы. Это будет обычная история обычного 21 летнего парня, здесь не будет ни смерти близкого, ни страшных болезней, ни отвергнутых чувств.
Причина моих суицидальных мыслей в том, что мне просто не нравиться моя жизнь. С каждым днем она теряет все больше красок. Да, это все банально, и я уверен, что у многих проблемы куда посерьезнее (я желаю всем только добра, любви и жизни), но я правда не знаю, что мне делать. Наверное, проблемы начались еще лет в 16, мое настроение могло испортиться из-за какой-то мелочи, мне было то хорошо, то плохо, и хоть тогда было детство, и все тогда было хорошо, но уже тогда что-то пошло не так. В университете с 17 лет, с наступлением полувзрослой жизни, проблемы начали только обостряться, и поначалу я думал, что это все отрыв от дома, и все переломиться, и наладиться, но увы нет. С каждым месяцем становиться все хуже, я становлюсь все грустнее, раздражительнее, я тону, и не могу найти выход. Мне трудно вставать по утрам, мне трудно куда-то звонить, трудно куда-то идти, трудно делать даже элементарные бытовые дела, трудно общаться с людьми, трудно жить. Моя жизнь скучна, в ней нет радости, я не могу найти себе место, и конечно это не 365 дней ада, но с каждым годом светлых дней становиться куда меньше. Мой мир держится на двух ценностях на родителях и на чипсах/сериалах. И я люблю своих родителей, они дали мне все, что могли, я безмерно им благодарен, и я не хочу отравлять им жизнь своими проблемами, которых по сути нет, которые только у меня в голове. А чипсы и сериалы это можно сказать средство пропускать эти дни, чтобы они летели без осознания, что все катиться в пропасть.
Мысли о самоубийстве впервые нагрянули 2 года назад, а теперь они все более выраженные и я не могу найти другой выход. Мне трудно вставать по утрам, я иду по улице и не понимаю, зачем я иду, и куда, я мечтаю, чтобы в один день я просто не проснулся. Осень и зима для меня это дно, мне страшно. Я не могу найти себе место, своих людей, друзей, девушку, работу, хобби, я не вижу будущего.
Илья , возраст: 21 / 26.12.2019
Отклики:
Здравствуйте, Илья. С экрана телевизора - купи, купи, купи. И будет тебе счастье. Материальные ценности, как яркая игрушка. На виду. Большинство сериалов и фильмов направлены на прибыль. И у нас, в какой то момент и в любом возрасте))), возникает потребность в чем то другом. В чем?
Тепло души. Помимо тела, у нас есть душа. Ей не нужны материальные ценности. Какая пища нужна вашей душе? Попробуйте почувствовать. На сайте Вы неоднократно видели предложение о волонтерстве. Подумайте. Может с этого начать. Есть те, кому намного тяжелее. Одинокий сосед-старик. Он может оказаться интересным и мудрым собеседником. Вы окажете помощь и скрасите его одиночество. А может дом ребенка? А приюты для животных? Всегда найдется тот, кто нуждается в Вашей помощи. И в ответ Вы получите бесценное. Есть много книг и фильмов не просто для времяпровождения. Они заставляют думать, чувствовать, духовно расти. Мне нравится общение со своими взрослыми детьми. А Вы и родители? Вы тоже можете многое дать друг другу. Всегда важно сделать первый шаг. Ваша жизнь будет наполняться красками. У Вас все получится. Удачи.
Дусенька Добро , возраст: 56 / 26.12.2019
Вы так молоды, дорогой Илья! Живите! Читайте книги, с переменой мировоззрения меняется мир! Пробуйте подрабатывать, но обязательно доучитесь! Вы еще обретете себя, познаете.Будут и сложности, но будет и радость, окупающая всё. Вы справитесь! У Вас получится! Счастье невозможно ощутить не познав горечь. Возможно, этот непростой период в Вашей жизни позволит Вам дорожить в дальнейшем своими победами, дружбой, любовью.
Елена , возраст: 28 / 27.12.2019
Знаете, а у меня что то похожее. Тоже депра началась в 16 лет первый раз. Теперь мне 19,учусь в вузе, и она опять пришла. Ещё более беспросветная чем тогда. В таком состоянии не видишь будущего, оно окутано мраком, настоящее тоже. Хотя все хорошо и проблем нет, и не представляешь, что будет дальше, если начнутся реальные проблемы. Вообщем я решила, что это не нормально и пошла к психотерапевту (именно к психотерапевту). Объяснила ситуацию Симптомы те же: трудно вставать, не понимаешь зачем, все бессмысленно, хочется иногда перестать существовать. Мне объяснили, что это депрессивный, причём она не всегда возникает из за каких то плохих обстоятельств, просто сбой в биохимии мозга. Есть состояние нейромедиаторов здоровое, а есть не здоровое, при втором не хочется жить. И это два абсолютно разных состояния мозга. Вообщем рекомендую сходить тоже к доктору. Я, кстатие, к бесплатному ходила, по ОМС, так что не обязательно там иметь кучу денег и тп, грамотные специалисты есть и гос структурах. Мне прописали антидепрессанты, неплохие вроде, буду пить, должно полегчать.
Это конечно не отменяет того, что надо там приложить усилия, чтобы друзей найти много новых, девушку (если чувствуете, что вам это надо для полного счастья) Но это уже потом, сначала разберитесь с депрессией. Сама знаю, что в ней не видишь смысла существования, и даже если перемены к лучшему, то они просто радости не приносят. Не утверждаю, что у вас ситуация, как у меня, депрессии бывают разные, но к доктору рекомендую сходить. Есть состояния из которых без таблеток не выбраться, и это нормально совершено, все мы болеем, кто то простудой кто то депрессиями.
Добрый друг , возраст: 19 / 27.12.2019
Илья, здравствуйте!Многие Ваши симптомы похожи на симптомы депрессии (трудно вставать по утрам, трудно делать бытовые дела, трудно общаться с людьми).Почитайте об этом. Может Вам нужна помощь врача-психиатра(только хорошего),антидепрессанты. Не надо этого стесняться. Лучше какое-то время попринимать лекарства, чем мучиться и хотеть умереть.И не надо скрывать свое состояние от родителей!Если это эндогенная депрессия, самому выкарабкаться очень сложно, нужна помощь!!!
Василий , возраст: 45 / 27.12.2019
Дорогой Илья!
Мне радостно,что Вы написали о проблеме.,значит все будет лучше и лучше.
Уважаю Вас,что цените родителей,семью,это самое главное. Рецептов счастья особых у меня нет,но научиться ценить все что у Вас есть, можно.
Полюбите все,природа,снежинки,дождик, солнышко!
Это прекрасно!
Посмотрите,кому нужна помощь, родителям,кому то ещё, посмотрите как больно тем,кто болен.
Это бесценный дар, жизнь.
Говорите родителям добрые слова,что они дорогие Вам,увидеть улыбки,радость,счастье!
Живите,наполняйте жизнь свою и других радостью,у Вас нет причин грустить.
Пишите стихи,займитесь спортом.
Себя найдете,и друзей,и девушку.
Все будет!
Храни Вас Бог дорогой Илья!
Я болею,и мне трудно сейчас,и дышать бывает трудно,ходить,но я благодарю Бога за каждую минуту.
И у меня есть доченька,моя любовь и счастье.
Ника , возраст: 56 / 27.12.2019
Здравствуйте. Илья, на протяжении всей жизни нам приходится сталкиваться с трудностями, порой кажется, что с ними невозможно справиться, но это не так. Не исправить только суицид. Пока живы важно идти, стремиться, побеждать. Вы ещё очень молоды, поэтому нет ничего странного в отсутствии работы, девушки, друзей. В будущем всё будет. Когда-то вы не умели ходить, говорить, есть ложкой, считать, читать, но постепенно, благодаря огромному желанию, терпению, силе воли вы стали грамотны, самостоятельны, ответственны. Не бойтесь нового. Не бойтесь наделать ошибок. Учитесь, развивайтесь, ищите работу, хобби, увлечения. Наладьте режим дня, раньше ложитесь спать, раньше просыпайтесь, правильно питайтесь, занимайтесь спортом. Мы сами строим свою жизнь. От нас зависит как мы её проживем, чего достигнем. Успехов вам! Веры в себя!
Ирина , возраст: 32 / 27.12.2019
Здравствуйте, Илья.
Прочитайте, пожалуйста, этот раздел https://www.pobedish.ru/main/depress , начав с первой статьи "Антидепрессант №1 , лишь 20% депрессивных состояний имеют физиологическую причину, всё остальное можно преодолеть без медикаментов.
На родственном сайте https://www.realisti.ru/main/you прекрасная подборка материала на многие важные жизненные вопросы для человека, желающего стать счастливым в своей жизни. Многие серьёзные ошибки можно не совершать, зная, что это ошибка. Многие совершённые можно исправить, узнав, что это ошибка. Нет людей, которые не совершают ошибок от слова "совсем".
Проблема современного человека в том, что насилием негативной разрушающей информации пропитана большая часть информационного поля. Мы как бы тонем в нём, как в болоте, переставая верить во что-то доброе и настоящее, теряем вкус жизни, но это не значит, что его нет. И созидательная информация есть, мы просто не тянемся к ней по своим каким-то причинам внутренним или внешним.
Некоторые свои недостатки явные мы можем видеть, такие, как лень, например, но такие уже, как гордость, увидеть в себе сложнее. "Бессилие" от лени преодолеть гораздо проще, просто настойчивее не идя у неё на поводу. С "бессилием" от гордости сложнее, но тоже вполне преодолимо. Суицидальные мысли всегда имеют свою причину, о них тоже есть целый раздел сайта https://www.pobedish.ru/main/who
В первую очередь желательно постараться определить для себя, закончатся ли муки, страдания после "удачной" суицидальной попытки. Мысли держат в нашем сознании, как правило, суицид как некий "пожарный выход", если ничего не получится в жизни, ставя какие-то временные промежутки, недостигнутые цели, разочарования в людях, жизни и т.д., но невероятно огромное количество людей за всю историю человечества утверждают, что таким образом можно попасть только в самое пекло. Есть материал на и сайте https://www.pobedish.ru/main/smert . Есть истории выживших после попыток https://www.pobedish.ru/main/ikillmyself . Велики шансы стать инвалидом https://www.pobedish.ru/main/suicide_methods , сильно усложнив свою дальнейшую и земную жизнь, но все же это гораздо лучше смерти, так как любые самые страшные земные муки в сравнении с муками в вечности для самоубийц- ничто, миг.
Вы очень большой молодец, что думаете о родителях, любите их, так как участь родных самоубийцы это ад уже при земной жизни https://www.pobedish.ru/main/rodnie , многие не выдерживают такой боли, ухолят следом, а за Порогом....
Поэтому любые диалоги с суицидальными "мыслями" лучше стараться заканчивать, они всегда только от врага и от них одни беды, которые во многих случаях невозможно исправить. Нельзя давать им место в своём сознании ни в каком виде.
В борьбе с ними лучше всего помогают Таинства Церкви (Исповедь, Причастие), молитва. Поговорите, пожалуйста, с православным священником, как к ним подготовиться и начать жить с Богом, так же попросите молитв за себя и советов. Жизнь можно и нужно менять к лучшему и радость в жизни обрести и вкус к ней, на этом сайте тоже есть материал на эти темы.
Многое предложенное мной и в материалах этого сайта касается веры, далеко не все готовы принимать подобную информацию. Но понять для себя, что Бог есть, не сложно, сложно принять, гордость не даёт.
Профессор А.И.Осипов утверждает, что ученые математики рассчитали математическую вероятность того, что живая клетка случайно зародилась в химическом бульоне в процессе эволюции и она равна одному шансу на цифру совершенно астрономическую, абсолютный ноль!
А что тогда говорить о человеке, в котором действуют сложнейшие физические, химические, душевные и духовные процессы?
А о всем живом, которое с удивительной разумностью существует как самостоятельно, так и по отношению друг с другом.
Кроме человека, конечно, потому что только человеку дана свобода выбора. А свобода это и великий дар, и великая опасность ошибок, кои мы все регулярно и "успешно" совершаем.
А что такое совесть в каждом из нас? Где она находится и почему она обличает нас, когда мы совершаем ошибки. Чем больше ко злу склонился человек, тем меньше ее слышит, почему?
Другие ученые-физики утверждают, что вся материя органическая и неорганическая, включая макрообъекты космоса подчинены одним и тем же законам, кто эти законы создал? Что за Разум всей этой разумностью управляет?
Атеизм, говорит, что бездушная неразумная "природа", а почему не Бог? Почему атеизм верит в случай, ведь случай глуп и непредсказуем и не слишком ли много случайностей единовременно хотя бы для одной живой клетки, не говоря о большем?
Атеизм это тоже вера , но не имеющая в своем арсенале ничего, абсолютный ноль, кроме гордого "нет Бога", в том числе и от некоторых людей с учеными степенями в разных областях науки, не имеющих никакого отношения к религии, при этом в большинстве не удосужившиеся даже прочесть Библию.
В интернете в открытом доступе есть лекции профессора А.И.Осипова в аудио, видео, печатном формате , гораздо более подробно, с гораздо большим количеством и качеством аргументов и фактов , с лекций "Религия и атеизм" можно начать, если захотите. Очень аргументировано и доступно
Дорогой Илья, начинайте, пожалуйста, заниматься собой. Вы сможете всё преодолеть с Божией помощью. Если потребуется помощь специалистов, не стоит ею пренебрегать. При многих храмах сегодня есть молодёжные клубы, можно найти для начала общение, которое может перерасти во что-то большее, может и нет, но отчаиваться не не нужно, методом проб и ошибок постигается и жизнь и люди, всего знаниями не предвидеть. Сделать это можно так же на православных сайтах , таких, как этот, например https://azbyka.ru/znakomstva/ Помоги Вам Господь во всех Ваших добрых начинаниях.
Виталий , возраст: около 50 / 27.12.2019
Илья Вы нужны в этом мире! Зачем же просто так лишать себя жизни? Все наладится! Ищите друзей на форумах, девушку можно поискать на сайтах знакомств, есть хорошие, православные, гуляйте, запишитесь в бассейн, займитесь спортом, и кстати на чипсы не налегайте, вредный продукт. Поговорите с родителями, сходите в храм, Бог услышит Вас и поможет обязательно! С Наступающим, сил и терпения Вам!
Екатерина , возраст: 19 / 29.12.2019
Дорогой Илья, когда-то у меня было что-то похожее. Я знаю, что это очень трудно, что мысли словно отделены от Вас и хочется лишь смерти. Но на самом деле выход очень близко. Попробуйте найти свое хобби. В мире не хватает красок, так займитесь рисованием. Рисуйте все, что хотите. Или же станьте волонтером. Не имеет значения, животным вы будете помогать или людям, но именно то, что Вы кому-то помогаете, то, что именно Вы приносите другим счастье будет Вас поддерживать. Делитесь своими чувствами с другими. Я искренне верю, что у Вас все получиться.
Лера , возраст: 16 / 02.01.2020
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
