У меня всё нормально, нет серьезных проблем в жизни. Я не ненавижу себя, не ищу смысл жизни.
Но моя жизнь совершенно невыносима, мне плохо и больно, я чувствую отчаяние и безысходность, я злюсь и плавчу, и я не понимаю почему, для этого нет причин. Пропускаю учебу иногда, просто потому что не могу встать с кровати, лежу целыми днями. Не сплю, потому что лень засыпать, нет сил.
Живу так много лет, мне кажется, это никогда не кончится.
Бывают периоды подъема, счастья, эйфории, но всё это мимолетно по сравнению с чувством страдания, которое возвращается неизменно.
Не могу умереть, не могу ломать жизни людям, которые любят меня.
Жизнь свою менять не хочу, ничего не хочу.
Учусь в колледже, не могу сдать экзамены, безразлично.
анастасия , возраст: 19 / 31.01.2017
Отклики:
Здравствуйте,Настя!Думаю, сначала нужно обратиться к врачу и проверить здоровье: уровень гемоглобина, работу щитовидки и т.д.Потом, если не будет противопоказаний,добавить физическую нагрузку,хотя бы прогулки на свежем воздухе перед сном.И не очень много заниматься учёбой непосредственно на ночь, потому что от умственного переутомления тоже нелегко заснуть.Посоветуйтесь с врачом на счет витаминов.
Татьяна , возраст: 43 / 31.01.2017
В нашей жизни случается всё но вы должны жить ведь страдание горести и печали ведут тому что у нас укрепляеться характер и мы бываем стрессоустойчивыми.Нужно жить и радоваться этот ужасный момент в жизни скоро пройдёт.Нет, не ждите что само собой что то будет.Вам нужно учиться саморазвиваться не сидеть, или лежать ведь жизнь коротка .И порой мы сожилеем в старости о том что всю жизнь грустили лежали и плакали
сёма , возраст: 40 / 31.01.2017
Здравствуйте! Анастасия, нужны витамины, помощь психолога, возможно антидепрессанты. Поддерживайте свой организм, нормально питайтесь, старайтесь высыпаться. О плохом не думайте, настраивайтесь только позитивно. Здоровья вам!
Ирина , возраст: 29 / 01.02.2017
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
