Я не умею жить. Все мои родственники тяжело больны, в любой момент я могу остаться одна, мне нужно быть самостоятельной, но мне страшно даже выйти из дома; боюсь открытого пространства, людей. В колледже проблемы, я не хочу оставаться здесь на 2 курс, но мне некуда переводиться. Получать рабочую специальность? Я слишком стеснительная, чтобы становиться продавщицей. Только если дворником.
У меня никогда не было друзей, я всегда сижу в стороне, когда пытаюсь завязать разговор меня начинает трясти, срывается голос. Последние несколько лет школы я провела на домашнем обучении, тк надо мной издавались. Со мной не о чем говорить - целыми днями я сплю, или играю в компьютер, вместо того чтобы разобраться со своими проблемами. Никто не заметит если меня не станет
123 , возраст: 18 / 03.05.2016
Отклики:
Дорогая моя девочка! Тебе обязательно надо выбираться из этой ситуации! Прежде всего, у тебя повышенная тревожность, плюс агорафобия, да еще и низкая самооценка, боязнь быть плохой. Я пишу об этих вещах не понаслышке, я сама прошла через это, причем агорафобия еще осталась, да и с тревожностью я борюсь. Да, иногда становится так тяжело, что опускаются руки, да, можно и поплакать, но я сразу начинаю молится Господу нашему, прошу его дать мне силы, поддержать.
Помолитесь, дорогая! Попросите Бога указать вам путь.
Попробуй походить на сеансы к психотерапевту, это врач, его не нужно стесняться, ты найдешь причину в своего состояния и начнешь решать именно глубинные проблемы.
Сейчас ты очень нужна своим родным, попробуй временами забывать о себе и своих проблемах, переключи все внимание на них, помогай им, поддерживай!
Все будет хорошо! Держись,не опускай руки!
Маргарита , возраст: 43 / 03.05.2016
Попробуйте начать с малого, с работы по дому. Помогайте близким, убирайтесь, начните готовить что-нибудь, сначала простое. Страх перед жизнью можно преодолеть, нужно потрудиться. Вы справитесь. Проблемы с общением пройдут, когда будете более самостоятельной, нужно время.
Вячеслав , возраст: 28 / 03.05.2016
Здравствуйте. Главное ваше желание выбраться из зоны комфорта. Ничего страшного, что вы стеснительная, это не должно мешать вам учиться, работать, создавать семью. Тихие девушки могут добиться многого в жизни. Я вот боялась ездить в общественном транспорте, боялась заблудиться в городе, но в вашем возрасте устроилась работать курьером, за считанные месяцы стала намного увереннее, страхи ушли. Сейчас я начальник отдела, купила в ипотеку квартиру, сама плачу, никто не мог предположить даже, что я, девочка из робкого десятка, чего-то достигну в жизни. Верьте в себя! И всё получится!
Ирина , возраст: 28 / 03.05.2016
Здравствуйте!
По поводу Вашего обучения - не спешите. Если обучение в колледже Вам интересно, то оставайтесь. Рабочую специальность Вы всегда успеете получить. Притом необязательно становится продавщицей.
Срывающийся голос и тряска - это психосоматика, вызванная неуверенностью в себе. Попробуйте дома перед зеркалом читать стихи или просто о чём-нибудь самой себе рассказать. При этом смотрите себе в глаза.
Денис , возраст: 31 / 03.05.2016
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Версия для печати |