Очень плохо.
Моя профессия связана с помощью людям, ежедневному решению их проблем и выслушивании просьб и бед.
И при этом мне просто некому сказать, насколько мне морально плохо самому. На людях, понятное дело, бодрюсь, но дома, в одиночестве, по ночам... не то, что «выть хочется», а плохо настолько, что хоть на стену лезь.
Мысли о суициде? Посещают, но я их от себя гоню. То есть нет такого, что «вот бы умереть», но мысль постоянно в подсознании, как будто кто-то подталкивает что ли... Пока удаётся не реагировать. При этом вокруг беспросветная чернуха, уголовщина, наркомания, насилие и прочий негатив.
Для отдыха использовал народное средство - выпивал. Как выпиваю - несет как козла по буеракам. Удержу не знаю. Творю такое, что стыдно даже вспоминать. И стыд гложет постоянно. Усугубляется безнаказанностью в силу ряда причин. И от стыда за себя, невозможности что-то поменять, одиночества и беспросветной чернухи вокруг не знаешь куда деться.
Пробовал позвонить на телефон доверия - там ответили в духе «ну и чего хотел при такой жизни?»
Просто не с кем поговорить, близким признаться стыдно да и отношений потом не будет. А мне действительно плохо и тошно. Всё вокруг просят помощи и требуют решить их проблемы, а кому нужен я? Кто поинтересуется моим состоянием? Кому я ценен просто за то, что я есть и таким, какой я есть? Не за возможность решить проблемы, а за то, что это я?(
Достало всё до невозможности. И бухло ещё добавляет проблем. И не пил три месяца - чуть не рехнулся(((((
Сергей , возраст: 37 / 17.10.2019
Отклики:
Здравствуйте, Сергей.
Ваши нервы оголены, и гормональные скачки от постоянного стресса «воспаляют» мозг. Из-за этого вам всё кажется беспросветным и безвыходным, но это не так.
Мне тоже слишком хорошо знакомо чувство ненужности, и я многие годы в силу разных причин вынуждена терпеть хронический стресс. Вчера от отчаяния, впервые в жизни, хотела начать биться головой о стену, и это не преувеличение. Но я снова стала пить когда-то прописанный врачом седативный препарат (гораздо меньше назначенной дозы в день, чтобы не засыпать на ходу), и в голове просветлело, с шеи сползла удушающая змея. Я всё так же работаю на нелюбимой работе, вижу неприятных мне людей, но мне стало практически всё равно, как глупо отдельные индивидуумы проживают свою жизнь и какие подлости они делают. Друзей у меня нет, но я стараюсь хотя бы немного разговаривать с людьми в позитивном ключе – в реальной жизни и на форуме. Позитивное общение (хотя бы минимальное) важно для обретения душевного равновесия.
Не в курсе, можете ли вы уйти на больничный, либо сменить работу, но вам нужен передых. Алкоголь в таких делах очень плохой помощник. Не бойтесь принимать прописанные врачом препараты. Желаю, чтобы ваша черная полоса закончилась в ближайшем будущем.
Aminat , возраст: 45 / 18.10.2019
Здравствуйте. Не знаю чем выпивка может помогать, на мой взгляд наоборот организм от алкоголя стареет раньше, идут необратимые процессы во внутренних органах, страдает та же печень, да и нервная система расшатывается. Поэтому лучше бегайте в парке, закаляйтесь, плавайте в бассейне, катайтесь на велосипеде - это намного полезнее и от грустных дум отвлекает. Витамины попейте, они придадут сил. А работу можно и сменить, подумайте об окончании каких-нибудь курсов например. Не унывайте. Сил вам.
Ирина , возраст: 31 / 18.10.2019
Здравствуйте, Сергей!
Вы делаете очень нужное дело - помогаете другим людям, пропускаете их проблемы и беды через своё сердце. Ну конечно выпивка - это не выход из этой ситуации - попробуйте обратиться к Богу, молитесь и Господь даст силы, поговорите с батюшкой в храме и постарайтесь выполнить его советы.
Михаил , возраст: 50 / 18.10.2019
Сергей! Есть же наверняка из окружающих люди, кто тебе ближе, по душе. Попробуй рассматривать таких не только как обращающихся к тебе с просьбами, за помощью, но, и несколько приблизить. У меня есть знакомый, он ещё после армии пошёл работать в полицию участковым и тоже вечно решает людские проблемы, помогая многим. Но, никто никогда не подумает, что у него на душе, что нет семьи и приходя домой ему бывает очень грустно и одиноко. Другой знакомый, с которым мы несколько лет общались всегда лишь по деловым моментам и который по жизни всегда очень весёлый человек, ведущий свадеб, корпоративов и всё вроде у него казалось нормально, замечательно, счастливая семья, 2 детей. А тут, недавно, как-то общались, разговорились, и оказалось, что его много чего в жизни отнюдь не радует. Я поделился своими проблемами, он своими. И ты знаешь, и мне в какой-то степени стало легче и ему, т.к. проблемы довольно схожие. Теперь, я знаю, что всегда могу поговорить с ним о своих проблемах, а он со мной о своих. Поэтому, не стесняйся выговориться тем, кому ты доверяешь. Ведь людям со стороны может казаться, что у тебя всё нормально и не будучи экстрасенсами, им сложно узнать, что у тебя на душе и как тебе порой не хватает простого человеческого внимания к тебе и тому, что тебя беспокоит. Телефоны доверия не суди строго - звонящих много и не всегда есть возможность детально вникнуть в ситуацию каждого, разобраться, проанализировать и суметь дать более конкретные рекомендации. Советую сходить к психологу или психотерапевту на личный приём. Там не спеша будет возможность разобраться во многом и наметить конкретный план изменения своей жизни к лучшему. Также, считаю, тебе стоит присмотреться и найти вокруг хотя бы 1 человека, с кем ты мог бы быть откровенным, с кем мог бы взаимно регулярно делиться своими проблемами и переживаниями. Вдвоём или просто высказав другому, переживать всё проще. Желаю тебе сопутствия удачи на твоём жизненном пути!
Алексей , возраст: 30 / 18.10.2019
Уважаемый Сергей, Серёжа. Очень правильно сделали, что написали сюда!
Вы находитесь на передовом фронте, выполняете какую-то ответственную работу. Иногда такие "помогающие" люди как вы, считают себя всесильными, "всё сами", всех щас спасуу ))) Бывает трудно даже признать, что тебе самому нужна поддержка, а уж обратиться за ней, бравому мужчине - очень страшно показать вдруг свою человеческую уязвимость!
Очень грустно, что вы держите близких на некоторой дистанции, судя по вашей истории с вашей стороны нет доверительности, открытости. И я совсем не поняла - если вы будете человечным, самим собой, позволите вас узнать - у вас не будет отношений?? Почему вы так решили??
Кстати, именно в вашем случае неплохо было бы "нести все свои проблемы Господу Богу". Он и так все наши мысли и тайные желания знает, но Бог разрешает высказывать Ему все жалобы и претензии - просто обратите на это внимание.
Я не психолог, но даже психологи проходят супервизию - чтобы выполнять такую работу нужно самому оставаться в форме. Как ножницам требуется время от времени заточка из-за выполнения своего прямого назначения.
Серёжа, не всякая профессия и жизненная ситуация позволяет легко её поменять. Но сейчас на кону уже Ваше благополучие. Не хватало ещё чтобы "хорошие парни" спивались и пропадали, ну в самом деле! Человек, находящийся в боевых условиях "чернухи, уголовщины" просто не может избежать воздействия на свои нервы, это нужно быть металлическим роботом. А вы живой Человек. Соизмерьте свои силы - будучи в плохой форме, опасно выполнять серьёзную работу, это повредит самому делу. Говорите честно с руководством, возможно снимите с себя часть обязанностей, перейдите на неполную ставку. Иногда кадров нет, но решения находятся.
Алкоголь и срамота - постарайтесь держать в узде, как вы это уже делаете. Безнаказанность - это до поры до времени, знаете ли. А быстрее можно просто покалечиться и долго лечиться потом.
Бог вам в помощь!
она , возраст: 34 / 18.10.2019
Здравствуйте, Сергей. Если от вашей работы вам так тяжко на душе, можно ведь её сменить? Ведь работа - это не константа! Помогая другим, надо ресурсы и своих сил и здоровья восполнять. Берёте ли вы ежегодный отпуск? Ездите куда-то отдыхать?
Сергей, никогда не поздно изменить что-то в своей жизни, оставить плохие привычки, стать счастливым человеком!!!
Вы ценны в первую очередь Богу, Он создал вас для любви и счастья, для вечной жизни с Ним. Всегда помните это.
Сейчас во многих городах есть школы трезвости при храмах, есть программы 12 шагов. Ищите! В жизни столько всего интересного и прекрасного! Нужно только позволить себе это увидеть. Желаю вас бодрости духа, сил, мужества в нелёгком жизненном пути! Не отчаивайтесь!
Мария , возраст: 30 / 18.10.2019
Здравствуй, Сергей.
То, что помогаешь людям это хорошо. Это правильно. А теперь ответь. Если ты помог хоть одну человеческую душу вытащить из преисподни, и РЕАЛЬНО помог, как к тебе будут относиться слуги преисподни? Ответ: в три на десять, в семь на десять на тебя будут наваливаться. А как ты думал? Защита от этого только Бог, пост и молитва. Не все что нам хотелось бы нам по силам, понимаешь. Человеческая плоть, разум и дух немощны. Только с Богом есть шанс устоять в этом мире соблазнов. Ты думаешь у меня такого не было? Было. На этом сайте с 2009 г. Лукавый очень хитроумно ставит свои сети. Ловушки на тебя расставлены на месяцы и даже годы вперед, а не только дни и часы. Ты еще не знаешь, а они уже обо всем про тебя знают. Ну а если еще и бухаешь, то сам открываешь двери своей души темным силам. Начнешь гордиться что кому-то помог - жди искушений и падения.
Если конкретно, то надо причащаться. И чем тверже будешь исповедовать то, в чем чувствуешь свой срам и стыд, тем эффективнее будет твое душевное выздоровление.
Будь морально готов к падениям. И не одному. Мы по своей натуре немощны. Но ведь и Господь все посылает нам по силам. Тяжело, брат, но другого пути у нас с тобой нет. Терпи, вытерпишь - победишь.
Сергей К , возраст: 36 / 21.10.2019
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Версия для печати |