Всем привет.Мне 15 лет и у меня ужасное состояние. Месяц назад я попробовала траву (первый раз) и с тех пор проходит месяц. У меня нет сил просто, я не могу до сих пор прийти в себя. Такое ощущение будто я не в своем теле, будто я в какой-то игре или фильме, все ненастоящее и фальшивое. Я боюсь спать, как только закрываю глаза то будто падаю вниз по спирали. Мне жутко, хочется сдохнуть. Я всего боюсь: одиночества, общества, счастья, улицы, дома. Помогите, я сама не своя. А если это на всегда???
И вдобавок у меня ужасные боли в голове и сердце покалывает. Нет сил!!! Я даже когда смотрю комеди шоу - смеюсь, но чувствую, что внутри все равно пусто и мрачно. Меня никто не понимает. И я не знаю как дальше жить или буду ли вообще? Это внушение меня убивает я не могу от него избавиться, у меня истерики, ужасные депрессии. Я больше так не могу! Помогите!!!
Чалыкушу , возраст: 15 / 23.10.2014
Отклики:
Бедная девочка, я тебе искренне сочувствую. Надо что-то делать тебе.
Лучше всего наверное искренне поговорить с родителями о своем состоянии, рассказать чем оно вызвано - попросить помочь. Если не родителям - то любому взрослому, которому доверяешь.
Они отведут тебя к доктору.
Ты только не думай - что это навсегда - ты обязательно поправишься - и будешь видеть мир таким же как и прежде - прекрасным.
Потом обходись без травки. Теперь у тебя есть опыт: 5 минут удовольствия с травкой = несколько месяцам, а может быть годам слез и несчастья. Ты ведь не хочешь чтобы это больше повторилось? Это не твой выбор. Поэтому как поправишься, зарекись и больше никогда не пробуй.
Поскорее возвращайся к нормальной жизни: побольше работой (учись), начни заниматься спортом, читать хорошие книги (классику), помогай больше по дому, увлекайся полезными хобби (например вышиванием), выброси телевизор, который отупляет тебя, будь просто послушной девочкой. Тогда ты будешь чувствовать себя счастливой и тебе больше не захочется вспоминать про травку.
Света , возраст: немного старше тебя / 24.10.2014
Дорогая девочка, у тебя произошел сбой в работе нервной системы из-за этой гадости, эти состояния называются деперсонализация и дереализация, это просто расшатавшиеся нервы - проходит...НО Прошу тебя НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ УПОТРЕБЛЯЙ ЭТО!!! Сейчас тебе тяжело, но со временем твой организм восстановиться, может быть сейчас на первых порах тебе обратиться к врачу, они помогут на первое время купировать эти неприятные ощущения, а потом твоя нервная система придет в порядок, поверь это состояния не навсегда...невроз - это очень неприятно, но проходит. Почитай книги православного врача психотерапевта - Авдеева Дмитрия Александровича. Начни вести духовную жизнь, постарайся избавиться от всего пафосного, театрального, лживого, начни ходить в Храм, в начале может колбасить и не по детски, потом проходит, главное переосмыслить свою жизнь...У тебя все получиться!!!)) Ничего не бойся!
Настя , возраст: 30 / 24.10.2014
Обратись к врачу, например - невропатологу (если что - перенаправит куда надо). И вряд ли ты мне поверишь, но сама по себе трава тут ни при чем, это все твои страхи и всякая там психосоматика. Просто симптомы повышенной тревожности (дереализация, головная боль и т.д.) Трава сыграла чисто психологическую роль, а не биохимическую, как бы анти-плацебо эффект. Скорее всего, ты и до этого эпизода была несколько мнительной натурой. Когда сумеешь привести себя в чувство, умерить свою тревожность сильную, то все это пройдет.
Алексей , возраст: 27 / 24.10.2014
Милая,девушка! Пожалуйста,пообещай себе,что больше никогда не будешь пробовать эту гадость,нам нужна здоровая нация. Тебе нужно сходить к психологу,походи к нескольким,посмотри,кто тебя больше понимает,выскажись,может,кто и поможет,посоветует тебе что-нибудь дельное. Сходи также к психотерапевту,пускай пропишет курс таблеток от фобий. Только не прячься в своих страхах,не отгораживайся,не уходи сама в себя. проводи больше времени с родными. Заведи питомца,чтобы не чувствовать одиночество. Займись любимым делом,найди хобби,погрузись в него. Учись,чтобы в будущем получить специальность. Больше будь на свежем воздухе,кушай витамины,полезные овощи или фрукты,например,мандарины и шоколад,бананы поднимают настроение. Займись спортом,я имею ввиду,хотя-бы делай зарядку дома. Смотри только веселые,добрые фильмы. Например,мне поднимает настроение просмотр современного мультика "Маша и медведь",также принимай ванны с морской солью,это успокаивает,слушай классическую музыку перед сном,огради себя от социальных сетей и телевизора,можешь смотреть в интернете онлайн православный телеканал "союз". Читай книги,добрые книги и побольше улыбайся сама себе. Все наладится,поверь мне,просто нужно забыть о том,что было и больше не повторять свои ошибок. И это не навсегда,поверь мне,я искренне тебя поддерживаю,общайся побольше с родителями,доверяй им. Все будет прекрасно! Если,что пиши сначала сюда,вместе мы поможем!
Дари , возраст: 19 / 25.10.2014
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Ольга
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
