Просьбы о помощи Напишите свою историю

Привет! Хоть я и пишу здесь, я почти уверена, что мою проблему сложно, если вообще возможно, решить. Мне 18. Я поступила в вуз после школы в другом городе, но мои отношения с людьми здесь стали складываться не так, как хотелось бы. Дала знать о себе проблема невозможности найти тему для разговора и так каждый день на протяжении двух месяцев. Стала все чаще думать о жизни, оставленной в своём городе, о маме, о здоровье своих близких и о том,что они не вечны, что я хочу быть рядом с ними. Мысли об одиночестве и многочисленные страхи (я выбрала не ту профессию, мама не молодеет, а меня нет рядом, жизнь всех моих одноклассников складывается, а у меня-нет) заставляли плакать почти каждый день и в итоге подтолкнули к мысли оставить учёбу и поступать на следующий год в своём городе. Но, приехав домой, я впала в ужасное состояние, которое продолжается до сих пор. Я не знаю, зачем вставать по утрам. Стала осознавать, что из головы ушли мысли, не знаю, о чем говорить даже с теми, с кем раньше были темы для разговора. Даже с родными та же проблема. Разговоры в семье держатся на моих распросах, а сама я не в состоянии что-то обсудить что ли, я даже не знаю, как именно это сформулировать. Говорю только по существу, во всех других моментах молчу и ладно бы так было только с незнакомыми. Я словно разучилась общаться. Шутить не умею. А то, что рассказываю выходит сухо и скомканно, чувствую, будто уходит способность вообще мыслить, не могу сформулировать мысли, забываю слова. С такой моей коммуникабельностью мысль о необходимости постоянно контактировать с людьми в том же вузе, на работе вызывает страх, руки опускаются. Ведь я буду просто молчать постоянно. А кому нужен молчун? И в чем тогда вообще смысл всего? Если быть одному? Это тупик, потому что сейчас мне нужно готовиться к поступлению, а в таком состоянии я не просто не могу себя заставить, я не могу ничего запомнить... Боюсь, что просто не потяну вуз, одиночество, непонимание со стороны людей, в том числе и родителей, которые уверены, что я с лёгкостью смогу подготовиться к поступлению сама, а я даже не знаю, куда поступать и зачем. Боюсь, что не потяну вообще обучение в вузе, хотя раньше я училась хорошо. Не знаю, что делать с собой и как бороться с этим. Мысли о суициде тоже уже были, порой появляются снова
Сейчас ношу маску, чтобы не пугать родрых, но долго это её может продолжаться, что же мне делать ...

Ника , возраст: 18 / 09.12.2017



Отклики:

Ника, ответ лежит на поверхности. Надо тебе изменять свою жизнь, и начать это делать с мелочей.
Для начала, поставь себе задачу - выходить гулять на улицу минимум рол часа (с улицей или без). Сначала ты будешь бояться и будет желание вернуться домой, но это надо преодалеть.
Начни так же контрастный душ принимать - помогает избавиться от стресса..
И самое главное.. займись каким нибудь увлечением.. Если не значешь чем заняться - то тебе поможет Спорт. Главное начать, а дальше жизнь будет меняться, появятся новые знакомства, новые цели, новая жизнь. Удачи тебе!

Алексндр , возраст: 24 / 09.12.2017


Ника, добрый день! Не отчаивайтесь и не унывайте. У Вас имя даже о Вас говорит. Вы победите!
Чтобы начать развивать навыки общения Вам надо начинать. Ищите у себя в городе команды волонтеров, ищите приюты животных, которые нуждаются в помощи. Ищите встречи по интересам. И идите, главное, начать что то делать. Пусть пока это будет не идеально, но потом все наладится. Главное, не замыкайтесь в себе. Очень хорошо помогает завести собаку и когда с собакой гуляешь все между собой незнакомые собачники общаются. Также возможно в Вашем городе есть компании молодёжи, которые собираются и играют в интеллектуальные игры, Ника, ничего не бойтесь и быстрее обретайте в себе уверенность!

Надежда , возраст: 32 / 10.12.2017


Здравствуйте. Учиться конечно надо, благодаря образованию можно найти достойную работу, идти по карьерной лестнице. Я тоже всегда была из робкого десятка, но не смотря на это закончила колледж, ВУЗ, работаю с 18 лет, сама оплачивала учёбу, сейчас начальник отдела и в октябре выплатила ипотеку, теперь у меня своя двухкомнатная квартира. И вряд ли кто ожидал подобных успехов от тихой и скромной девочки. Поэтому ваше желание прежде всего! Родные не вечны, но это не значит, что надо сидеть всё время возле мамы. Вы взрослый, самостоятельный человек и важно строить свою жизнь и будущее. Успехов!

Ирина , возраст: 30 / 10.12.2017


Привет,Ника!Очень тебе сочувствую.Только не отчаивайся.Тебе нужно постараться понять, почему ты теряешь способность общаться.Этому могли стать причиной сильный стресс из-за переезда в другой город или какая-нибудь травма...Если ты чувствуешь,что сильно начинаешь забывать слова,то можно обратиться к врачу,хотя это может быть и от волнения.Я понимаю,что тебя тяготит эта неопределённость.Поэтому советую тебе поскорее выбирать профессию.Не надо ничего бояться.Тебе стоит начать работать над своими страхами.Попробуй поговорить об этом с психологом онлайн.Не переставай общаться с близкими людьми,даже если тебе тяжело.Тебе сейчас очень нужно поддержка,так что попробуй поделиться с ними тем,что ты чувствуешь.Хорошо,что ты стараешься не пугать родных,но и держать всё внутри тоже не нужно,постарайся выразить всё в более мягкой форме)https://www.pobedish.ru/main/strah
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie посмотри здесь)
Ника, тебе только кажется,что твоя ситуация безвыходная.Ты не одна,и окружающие обязательно помогут тебе с выбором)Попробуй найти для себя какое-нибудь интересное и полезное занятие,которое тебя будет радовать каждый день)Помни,что ты не одна,Господь тебя никогда не оставит)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше решимости в изменении жизни,терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!

Анастасия , возраст: 19 / 10.12.2017


Спасибо всем большое! Ваши советы очень подбадривают. Но на протяжении двух этих месяцев я не помню ни одного дня, когда у меня были светлые мысли, я словно бегу по замкнутому кругу. Главная причина этого состояния-это не просто незнание того, что сказать и быть открытой, а в том, что мои мысли скудны и глупы, раньше такого я не замечала, а теперь мне хочется ругать себя за каждое произнесённое слово и мысль... Я не могу расслабиться даже с тем человеком, с которым раньше не было такой проблемы, и скоро это станет явным, а сейчас я стараюсь избегать как это возможно общения с ним, чтобы оттянуть этот момент, потому что боюсь, что она это почувствует, и я перестанут быть ей интересна.
В такой ситуации обычно говорят, что нужно больше общаться, но как общаться, если в этом и проблема, что я не могу найти о чем... И ситуация с каждым днём словно хуже и хуже
Я просто не хочу быть собой, не знаю, что с собой делать

Ника , возраст: 18 / 10.12.2017



  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела
Версия для печати Версия для печати

Самое важное

Лучшее новое

Выбрали жизнь
Всего 39244
Вчера 1

Поддержать нас - кисть
Из несчастного стать счастоливым
Как пережить расставание
Последние просьбы о помощи
27.03.2024
У меня с каждым днём появляется всё больше суицидальных мыслей. Мой отчим относится ко мне с жутким холодом, не разговаривает со мной... У меня нет поддержки. Я бы хотел однажды прийти домой и услышать, что мной очень гордятся, что я молодец. Мне важно услышать это именно от них. Я хочу просто умереть и не заморачиваться со всем этим. Ни одна проблема не обходит меня стороной и ударит в самое больное место.
27.03.2024
Не хочу жить. Не вижу смысла. Нет целей, возможностей и мотивации что-то менять. Меня не покидает злость и несправедливость к этому миру. Мне по жизни всегда не везло. Как будто остался на отшибе от всего настоящего мира.
24.03.2024
я устала... я уже ничего не вывожу... мама вечно загружает работой, сестра глумтся,а она младше меня, я устала о. упреков что я ... я у хочу умереть я ненавижу себя... свое тело... меня бросили люди в которых я нуждалась щас больше всего, они были той ниточкой что тянули меня к жизни.... ниточки больше нет..... зачем так жить...?
Читать другие просьбы

Диагностика предрасположенности к суициду



Книги для взрослых


диагностический курс

Мы протягиваем руку помощи тем, кто хочет помощи. Принять или не принять помощь - личное дело каждого.
За любые поступки посетителей сайта, причиняющие вред здоровью, несут ответственность сами лица, совершающие эти поступки.

© «Победишь.Ру». 2008-2021. Группа сайтов «Пережить.Ру».
При воспроизведении материала обязательна гиперссылка на www.pobedish.ru
Настоящий сайт может содержать материалы 18+