Как простить себя и человека, который предал... Общались много лет, доверяли друг другу самые сокровенные тайны. Он меня своей женой видел, были сильные чувства ко мне, но я была не готова из-за сильной недоверчивости к людям. В прошлом много обижали, поэтому старалась оградиться от внешнего мира и социума на столько, на сколько это было возможно. А он знал. Он это знал и клялся, что никогда не обидит, что будет опорой и поддержкой.
Когда чувства прошли - оскорбил, унизил, оклеветал. Общим знакомым рассказал всё, что знал обо мне, новой даме говорил, что пользовался мной, как вещью. Она заочно меня унижала, он поддерживал её в этом.
Я просто схожу с ума, вокруг только боль, темнота и безысходность.
Не могу простить себя, что поверила, что не оттолкнула, когда была возможность.
Не знаю, как строить будущее - давят комплексы из-за одного дефекта: очень сильные шрамы на руках с 16 лет (попытка уйти из жизни из-за страшной обстановки в семье:насилие, унижение, страшные избиения родного человека на моих глазах...И меня.). Тогда, помню, месяцами ползала на коленях перед иконами, чтобы бог защитил маму, помог нам, но всё впустую, поэтому нервы не выдержали. С тех пор не верю в него, в себя, в людей.
Набила на шрамах татуировки, хотя никогда их не любила, но видела это единственным правильным решением. Снова ошибка с моей стороны, потому что стала ненавидеть себя ещё сильнее. И люди постоянно смотрят осуждающе, иногда осуждают открыто. А я и сама знаю, что тату смотрятся мерзко и ужасно, но ничего уже не исправлю. Кажется, что всё окружение против меня, а я совсем одна.
Друзей нет - люди тянулись, но всех растеряла из-за страхов и комплексов.
Психатерапевты не помогают, препараты тоже - становлюсь просто овощем снаружи, но внутри - всё та же боль. Я не знаю, что мне делать и как жить. Каждое утро первая мысль о том, чтобы уйти из жизни. Мысль о маме пока останавливает.
Я больше не могу жить с этими воспоминаниями из прошлого и мыслями о том, как этот человек со мной поступил. Так страшно и больно от этих мыслей... Я просто не знаю, что делать...
Пустое место. , возраст: 24 / 12.07.2019
Отклики:
Милая, здравствуй, как же я Тебя понимаю..И искренне поддерживаю. К сожалению, приходится сталкиваться и с такими нехорошими поступками со стороны близких..Неожиданными и необъяснимыми. Только не ругай себя ни в коем случае. Ты не виновата в том, что уважала человека, доверяла ему. Время показало, что спешить с созданием семьи было не нужно. Ты была права. Иначе переживания могли быть еще сильнее. Раз он способен так себя вести, значит, вопрос в его воспитании и взглядах на жизнь. Изменить его не смогла бы, а подобное повторялось бы постоянно. Даже представлять не хочется, как бы Тебе было трудно..Что ж, пусть это останется на его совести. Ты никому зла не хотела, почему же должна страдать? У Тебя свой путь. Не переживай насчет тату, они есть у многих людей. Хорошо, что хотя бы на руках. Кому-то это нравится, кому-то нет, так было и будет всегда. А Ты продумай гардероб на разные случаи жизни. При желании можно носить одежду с длинным рукавом, будет незаметно. И еще совет: никому не называй причину их появления. Наоборот говори, что о решении их сделать нисколько не жалеешь. В конце концов, в трудные моменты в себе нужно искать что-то хорошее и привлекательное. Себя нужно принимать, ценить, как бы ни было тяжело. В тебе много ценных, добрых, замечательных положительных качеств. Не думай, что их нет. Они есть, постарайся их сама увидеть. Это касается не только внешности, но и добрых, нужных, полезных дел. Выбрала удачный наряд или поменяла прическу - молодец. Научилась чему-то сама или сделала кому-то хорошее - порадуйся, ведь это так приятно. И неважно, кто это оценит, главное, что Твое настроение стало чуть лучше. Прошлое было трудным, но оно не лишит Тебя будущего. Наоборот, имея характер и жизненный опыт, легче принимать решения и реагировать на трудности. Если не готова к отношениям, не спеши. Работай, обязательно помогай Маме. Подумай, как можешь сделать свою жизнь интереснее и радостнее. Со стороны советовать сложно. Все зависит от Твоих интересов, привычек, возможностей. Это поможет найти новые смыслы, набраться сил. В таком возрасте рано подводить итоги, милая. Надеюсь, какой-то совет Тебе пригодится. Желаю всего самого доброго!
Arina , возраст: 28 / 13.07.2019
Здравствуй! Не расстраивайся, подумай - ведь возможно, эта ситуация дана тебе для опыта, чтобы ты научилась разбираться в людях - кому можно доверять, а кому не стоит, ведь это очень важно в жизни. Каждому из нас такой урок приходит в своём возрасте и на своих ситуациях, но стоит признать, что урок этот всё же однозначно полезен. По своему опыту могу сказать, что тоже часто ошибался и не раз разочаровывался в людях. Пришёл к мнению, что дабы меньше потом огорчаться и разочаровываться, доверять людям можно, но тем, в ком безусловно видишь наличие таких качеств как честность, искренность и порядочность. Кроме того, как правило, если человек верующий это также определённый показатель. С большей долей вероятности можно предположить, что у такого человека в его внутренней культуре присутствуют моральные скрепы и порядочность, что такому можно доверять. Обычно, отчётливо понять что человек из себя представляет легко по тому, как он при тебе отзывается о других людях за их спиной. А затем представить, что в случае чего, ровно также, в той же манере, форме и выражениях он будет способен отзываться и о тебе за глаза. Поэтому, почаще обращай внимание как и что говорят окружающие тебя люди о других. Я встречал разных людей и убедился - порядочные люди отличаются тем, что даже если ты этого не в полной мере заслуживаешь, они одинаково благопристойно будут отзываться о тебе как в твоём присутствии, так и за твоей спиной. Поэтому, тянись к тем людям, у которых присутствует способность с искренней радостью замечать у окружающих достоинства, а не разные недостатки. Что же касается серьёзного комплекса из-за шрамов на руках, проконсультируйся с врачами, косметологами. Существуют разные противорубцовые препараты, лазерная коррекция кожи и т.д. А в целом, исходя из описанной тобой обстановки, могу посоветовать рассмотреть варианты смены места жительства, уехав работать и жить в другое место, дабы начать жизнь с чистого листа, в новых условиях, с новыми людьми и наполнить её массой новых приятных чувств и эмоций, а не засиживаться в постоянных каждодневных одних и тех же грустных переживаниях и мыслях, что кто-то некрасиво себя повёл. Пусть эта грязь останется на совести того человека, раз он так воспитан, сделай ему скидку и не оглядываясь на таких, а иди дальше. Ведь своего завтра мы не знаем, а потому важно стараться не терять время, а быть счастливыми уже сегодня. Не трави себе жизнь из-за недостойных людей. Это их, а не твои проблемы. Исходя из этого, подумай над идеей всяческой смены обстановки или переезда. Нужно лишь продумать и узнать заранее относительно вариантов будущей работ и жилья. Благо есть интернет и возможность перенимать опыт у уже переехавших или пока лишь планирующих в соответствующих сообществах и форумах. Можно также просто сменить обстановку, переехав жить например в другой район, снимая например для начала комнату. Либо пожить у близкой подруги, но в другом районе с новой обстановкой. Можно просто дома сделать перестановку мебели, поменять обои, занавески и уже это существенно вдохнёт новые положительные эмоции в твою жизнь. А на счёт того некогда близкого человека, рассматривай это всё с благодарностью, как ценный урок важности приобретения умения разбираться в людях. Тебе же лучше, что этот человек уже сейчас себя так проявил, показав свою суть и ты не успела связать с ним свою жизнь. Ведь согласись, что было бы куда печальнее познать его предательство или измену уже в законном браке, связав себя с подобным семьёй, общими детьми. И потому, просто поблагодари Бога, что избавил и отвёл от тебя подобного лукавого человека. Желаю тебе найти радость в жизни, научиться лучше разбираться в людях, не теряя при этом веры в Бога и веры в наличие немалого количества добрых и порядочных людей вокруг!
Алексей , возраст: 30 / 13.07.2019
Милая моя, так хочется тебя обнять, обнимаю мысленно. Видно, что ты светлый человек, перенесла столько. Нет хуже когда обижают твою маму или другого человека на твоих глазах. Это сложно забыть, но можно постараться не вспоминать, отгонять эти мысли. Человек , который тебя обидел, он уже тоже в прошлом и нужно идти дальше. Советую все же приглядеться к людям. Есть много хороших людей. Ты будешь их обнаруживать со временем, научишься распознавать. Главное не замыкайся совсем. Человек, который тебя предал пусть останется в прошлом.
Светлана , возраст: 35 / 13.07.2019
Здравствуйте. Очень хочется вас поддержать, обнять, держитесь, девочка. То, как с вам поступил парень - это низко. Растрезвонить все ваши тайны, сокровенное - это подло. Много лет общения только сейчас открыли гниль этого человека, его сущность. К сожалению, такое бывает и не редко. Красивые слова, улыбки, обещания, а в итоге истинное лицо всё равно проявляется, непорядочность, зависть и прочее оказываются наруже. Но хорошо, что этот человек остался в прошлом, что больше вас ничего не связывает. Старайтесь не жить теми событиями, милая. Отпускайте прошлое, и стройте настоящее. Только так. Я верю, что вы справитесь. Я искренне желаю вам счастья. Когда-то на этот сайт меня привели тоже неудавшиеся отношения, мысли о суициде, но добрые люди помогли, направили, спасли. Можете почитать мою историю. https://www.pobedish.ru/main/help/ja_umerla_dlja_nego_a_dlja_menja_umer_ves_mir. Теперь я здесь уже в другом качестве, чтобы тоже помогать. Я не жалею, что всё преодолела и выбрала жизнь. Я встретила достойного мужчину. Обнимаю вас. Держитесь.
Ирина , возраст: 31 / 13.07.2019
Привет, дорогая! Жаль что не знаю твоего имени, так было бы приятно тебя назвать. Очень сочувствую твоим переживаниям. Да, воспоминания очень тяжелые и предательство - одно из самых жутких разочарований. Мне нравится всегда выражение "Все, что ни делается - к лучшему". Слава Богу что этот человек так быстро снял маску. А если бы уже была семья и дети? У проживания боли есть свои стадии - надо себе позволить их пройти, не запихивая. Злишься-злись. Ненавидишь - ненавидь. Через како-то время к тебе придет просто равнодушие. Время лечит, поверь. Да, понимаю, что сейчас трудно это принять. Но я правда говорю - все утихает. По-поводу шрамов - у меня имеются таковые на обоих руках. Просто выбираю соответствующую одежду. Причем в секонд хэнде за 100 рублей полно кофточек, блузок и накидок на лето. И никто не догадается. Шрамы, кстати, такой индикатор доверия и дружбы. Не принимаю, значит не мои люди. А настоящие друзья не спрашивают и любят по-прежнему. Ты говоришь про терапевтов и таблетки - и они не помогают. Значит нужно более сильное средство. Я с горестью читала, что ты отреклась от Господа. И я тебя в этом понимаю, потому что хочется сразу получить просимое. Но у Него не так. Он дает ровно столько и тогда, когда это полезно человеку. Он вознаграждает за веру и терпение. Я не просто так все это говорю, не раз отрекалась и обижала Его. Но посмотри - без Него же все равно не лучше. Так будь с Ним. Я в свое время решила конкретно - даст мне просимое или не даст, я буду верить и просить. И ты знаешь, постепенно стали угасать боль, страхи, обиды. Потихоньку уходят зависимости. Решила - буду бороться при помощи Бога. Таким образом, за несколько лет я стала спокойнее, легче прощаю. Это конечно при активной духовной жизни - исповедь, причастие, молитвы. Я даже и не заметила как стала здороветь, пришла радость в жизни, ощущение Любви Бога ко мне. Не передать. Все, что нам не под силу - Бог может. У него нет ничего невозможного, только открой свое сердце и дай Ему в нем действовать. Трудно - да, понимаю. Но надо вставать и идти, другого пути нет. Поднимайся - и в храм, хотя бы просто там посидеть и поплакать. Солнышко, когда никто не любит - знай - это прекрасно, значит Бог любит тебя очень сильно! Почитай о православии и ты поймешь смысл скорбей. Господь тебя избрал и очищает и готовит к Вечной Жизни. Он стучится ко всем, но очень мало кто ему открывают и погибают. Ты открой!!! Прости что надавала кучу советов, просто я знаю по опыту, что это временные трудности и все можно исправить.
Наташа , возраст: 28 / 13.07.2019
Привет.
Хотелось написать тебе некоторые мысли, а также поддержать и ободрить. Не жалей, что доверилась и не вини себя за это. Я постараюсь объяснить почему. Если рассматривать чисто твою сторону, то видно, что ваши отношения вполне предполагали с твоей стороны ход доверия. И ты правильно сделала, что со своей стороны сделала этот ход. Намного хуже было бы если бы ты не доверилась, а потом винила бы себя за это. Ведь в будущее заглянуть и посмотреть как что нам обернётся - никто не может. И хоть этот ход и закончился для тебя не очень приятно, причина этого лежит не в тебе, ты со своей стороны сделала всё правильно. Поэтому не вини себя. Да, это больно, да это тяжело, но знай, ты сделала всё правильно. И с твоей стороны, это был ход любви по отношению к нему. Как говорится, лучшим доказательством любви является доверие.
А также есть ещё и другая сторона. Кто знает чем бы всё закончилось, если бы это всё намного позже открылось? Ведь раз оно было в человеке, значит когда-то оно всё равно вышло бы. Чем раньше, тем лучше. Поэтому ободрись и перестань себя винить. Второе, что нужно сделать, нужно понять, что этого человека нужно простить. Да, именно простить. Прощая его, ты освобождаешься сама. И также как ты простишь этого человека, в следующий раз тот, кому ты сделала плохо, простит тебе твой проступок. Также хотелось немного написать и о Боге. Слово Божье пишет нам, что Его мысли не наши мысли и Его пути не наши пути. Нам иногда по человечески думается, что Бог должен поступить именно так как мы думаем. Если же Он так не поступает, мы разочаровываемся. Но Бог совершенен, и Он всегда знает, что для нас будет лучше. Поэтому не торопись отвергать Его, а лучше ищи Его, ищи Его волю. Всего доброго тебе!
Карл , возраст: 28 / 14.07.2019
Со мной муж так же обошёлся. Только у нас дочка ещё родилась. Знаешь, может и к лучшему что он ушёл до момента рождения возможных детей. Отвело. Хорошие люди поступками в трудных жизненных ситуациях проявляются. А коль друзья потерялись, то и не друзья были. Слепы они, раз не видели что происходит.
Оставь, постарайся, прошлое в прошлом. Пусть это будет твой личный бесценный опыт, который будет твоим воздушным змеем, а не якорем.
Кира , возраст: 33 / 14.07.2019
Милая девочка, все наши беды в жизни от обид, затромбовавших нашу жизнь. Прощать трудно, но без этого жизнь не изменится. Каждому из нас даются в жизни испытания, но Господь не дает больше, чем человек может вынести. Раз тебе дано, значит в тебе есть внутренняя сила, которая поможет найти выход. На Бога не обижайся, Он тебя слышал и помогал, просто мы иногда этого не видим. Знаешь, есть такая Притча о том, что человек встретился с Богом и спросил Его почему Он его не защищал, на что Господь поднял его в Небо и показал песок на котором было видно две пары ног (вроде рядом идут два человека). Человек спросил что это? На что Господь ответил, что это Он всегда идет рядом с человеком. В одном месте следы стали одного идущего, человек спросил почему так. На что Господь сказал, что в это время у человека были тяжелые испытания. Тогда человек спросил: "Как же ты бросил меня в такое трудное время?" На что Господь ответил: "Я не бросал, но в это трудное для тебя время Я нес тебя на руках!". Мы не знаем что было бы с твоей мамой, если бы ты за нее не молилась, ведь столько случаев, когда в пьяном угаре людей просто убивают, быть может твои молитвы спасли маму от этого. Попроси у Бога прощение за неверие в Его помощь. Кроме того, как знать почему такая судьба дана твоей маме, у каждого в роду много было проблем. И если человек смиренно несет беды свои, то приходит время, когда Господь решает все беды в нужное русло и обращает в добро. Это Истина жизни. Что касается обид, это трудно, но возможно если захотеть. За обидчиков нужно молиться, особенно за отца. Молиться будет трудно, потому что душа наша не умеет принимать такое, проси через силу, вынуждай себя желать им добра. Пройдет время и ты почувствуешь, что обида отступает, боль утихает, в сердце появляется тишина.
Переверни эту страницу, прими прошлое как печальный опыт, для чего-то он был нужен (придет время и узнаешь зачем), жалей других, помогай немощным и ты почувствуешь такую радость, какую никогда не испытывала. Обязательно иди в Храм Божий, поговори с батюшкой, все ему расскажи о своей боли, об обидах, о желании смерти - это и будет Исповедь и Покаяние перед Богом. Проси Его помощи и Он поможет тебе обязательно. А наколку можно вывести лазером, говорят и швы шлифуются - так что все возможно, только нужно верить и надеяться. Пусть Господь помогает тебе, дитя.
Ирина , возраст: 50 / 14.07.2019
Здравствуйте, девушка! Хотелось бы вас немного поддержать. Я вам очень сочувствую. Если вас предал ваш молодой человек, не расстраивайтесь, со временем вам встретится другой молодой человек. Советую вам обратиться к психологу. Сил вам! Обнимаю вас!
Александр , возраст: 22 / 15.07.2019
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Марина
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
