Просьбы о помощи Напишите свою историю

Я не хочу жить. Я прозябаю жизнь в тени и не знаю как помочь себе, как выбраться из этого состояния. Мне всегда кажется, что я не так себя веду, как хотелось бы, а причиной всему моя молчаливость и замкнутость.
Лет до 11 я была очень веселым и чересчур общительным ребёнком, может как и все дети, но я была настоящим лидером, всегда вела за собой других и придумывала всё. У меня было очень много друзей, слишком я бы даже сказала. Но потом все как-то резко изменилось. Я не помню что произошло, но я просто стала изгоем в своём классе. Со мной никто не хотел дружить, когда я с кем-то садилась, то тот отсаживался. Это очень сильно на меня повлияло, буквально сломало. Я пережила, можно так сказать, психологическую травму. И после этого я стала молчаливая и забитая. Одноклассники смеялись над каждым моим движением, обзывали тупой и скучной, это как будто ко мне приклеилось. Я боялась отвечать на уроках, пропускала часто школу, дома утраивала истерики и все время чувствовала себя отчужденной. У меня не было друзей. Сейчас это конечно все воспринимается не так, ведь прошло уже 4 года. Я очень поменялась внешне в лучшую сторону, люди вокруг хотят общаться со мной, но я не могу. Я всегда как будто сбегаю, я боюсь этого неловкого молчания, боюсь разговаривать и не знаю что говорить. Когда я вижу как мой знакомый собирается выходить со мной из школы или вместе пройтись по коридору, я говорю, что занята и ухожу. Я никогда не подхожу к группе людей, чтобы пообщаться с ними. Но как же я на самом деле этого хочу, как же я мечтаю просто нормально разговаривать с другими, не чувствуя этого страха. Но я не знаю как это сделать, все для меня как будто чужие, я скованная и действительно лохушка. Хотя с подругой я очень общительная, или когда люди не видят моего лица и беседа происходит в темноте. Но если честно, у меня нет никакого желания жить дальше, я чувствую себя не полноценной

Катя , возраст: 16 / 30.10.2017

Отклики:

Катя, то, о чем ты говоришь - это совершенно нормальная реакция на ситуацию, которая произошла. Мне кажется, большинство людей вели бы себя также, случись такое. Поверить людям, вновь начать доверять, действительно, сложно. Да и надо ли доверять тем, кто так с тобой обошелся? Я бы не стала. Но и бояться своих обидчиков тоже не надо. Раз они так делали - все вместе тебя обижали - то они трусливые люди. И что из бояться? Школа - это не весь мир. Ты просто ходишь туда учиться. Но у тебя есть семья, друзья семьи, знакомые, родственники, соседи, подружка, которая тебя принимает такой, какая ты есть. Чем не круг общения? Общайся больше с теми, кто относится к тебе тепло и доброжелательно, пусть даже это будут не сверстники, а знакомые дети или твои родственники и друзья семьи. А с теми, кто проявляется враждебность общения избегай. Так ты успокоишься внутренне. Потому что ты нормальная совершенно, общительная и веселая девочка. А школа скоро закончится. Да и классы могут переформировать после ОГЭ. А после школы ты, может быть, и не вспомнишь своих одноклассников.

Оля , возраст: 42 / 30.10.2017

---

Здравствуйте Катя. А вы вспомните каким вы были ребенком. Веселым, общительным, жизнерадостным. Именно к таким людям все и тянутся. Вы же наверняка не задумывались над каждым вашим движением, а просто жили. Так и надо. Не бойтесь ничего. Реагируйте по обстоятельствам. Неловкое молчание? А с чего оно неловкое? В хорошей компании иногда и помолчать можно. Не знаете что говорить? Говорите о том, что видите, что читали, что слышали. Что вижу, о том пою. Да, иногда не бывает общих тем для разговора. Ну так и что? Значит их надо создать самостоятельно. Просто делитесь впечатлениями. Хотите подойти к компании знакомых? Подходите. Всем привет! Как дела? И т.д. Разберетесь. Всегда с улыбкой на лице. Если вдруг знакомый собирается пройти с вами по коридору, не отказывайте, пройдитесь. И друзья у вас снова будут. Главное идите навстречу людям. Не бойтесь.Ну не станете вы друзьями допустим, но зато хорошо пообщались. В следующий раз этому человеку просто мило улыбнетесь при встрече. Просто будете приятелями. Плохо что ли? Будьте приветливым и улыбчивым человеком. Улыбка - это ключ к хорошим отношениям с людьми.

Элеонора , возраст: 30 / 31.10.2017

---

Здравствуйте. Катя, просто возраст такой сложный. Но со временем вы обязательно станете уверенней, общительней, научитесь поддерживать разговор, быть коммуникабельной. Учитесь, развивайтесь, совершенствуйтесь, смотрите познавательные передачи, полезные лайфхаки, больше читайте, может вам понравится география, история, литература и т.п., тогда вы станете интересной и разносторонней, тема для разговора и единомышленники всегда найдутся. Успехов!

Ирина , возраст: 29 / 01.11.2017

---

Привет, Катя. Мне захотелось написать, потому что у меня похожая история. Раньше я была жизнерадостным, смелым и уверенным ребенком. Была полной противоположностью мне настоящей.
Когда общаешься с кем-то словно находишься в бесконечном напряжении. Что сказать, как закрыть эту паузу, так неловко. В такие моменты начинаю думать, что я ужасно скучная и неинтересная, вспоминая слова других из прошлого.
Не все получается с первого раза и на деле не все так просто как на словах.
Если ты сильно захочешь чего-то добиться, то у тебя это получится. Я уверенна в этом. Если нет, значит пока не так сильно этого хочешь.
Но не все получается с первого раза - только труд и терпение.
Самый лучший способ победить проблему- признать ее и столкнуться с ней, намеренно, снова и снова, пока не наберешься опыта и не привыкнешь к ней. Когда человек, например, сталкивается со страхом или неудобством и непрерывно достаточно долгое время находится с ним рядом он адаптируется, привыкает и перестает так сильно этого бояться, хотя по началу это будет трудно. Но главное сделать первый шаг.
Удачи.

Лена , возраст: 19 / 12.11.2017

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати