Доброго времени суток. Я частенько захожу и читаю этот сайт.В какой-то момент нахожу для себя ответ, вроде понимаю все, но наступает новый день и все повторяется заново. Живу с мамой пенсионеркой. Живем на ее пенсию, стыдно признаться, но я не работаю просто потому что совершенно не знаю куда податься и очень не уверена в себе. Я полная, очень полная, отсюда нет возможности найти работу. Если брать какой-то физический труд, то уже на 10 минуте мне плохо, кружится голова и сердце бьется неимоверно. Если где-то спокойнее работу, то в основном там берут за внешность, это всем известно. Живем впроголодь, огромные долги по кредитам, займам, ЖКХ, уже работают приставы и мама тоже человек уже нездоровый. Утром не могу просыпаться, не ни настроения, ни сил. Зайду в интернет почитаю истории, поплачу и так каждый день. Какой-то просвет в виде пенсии платим за интернет, покушать банально картошку и хлеб и снова до след пенсии. Ругаемся с мамой, скандалы жуткие, финансовый вопрос очень остро стоит и я ее понимаю, но и сама раздражена, отвечаю резко, возникают скандалы и весь ушат вываливается на меня. Я и понимаю все, и ничего не могу с собой поделать. Сижу, плачу даже сейчас, ничего не хочу в этой жизни. Нет ни друзей, ни работы, ни детей, ни мужа. Зачем жить не знаю.
Алена , возраст: 30 / 04.01.2018
Отклики:
Алена, все в ваших руках. Пока можно найти подработку ( промоутером,например, раздавать листовки, расклеивать объявления).
У вас какие - то проблемы со здоровьем? Нарушен гормональный фон, в чем причина вашей полноты. Если проблема в гормонах, то это поддается корректировке и лечению.Если неправильное питание и переедание, то все в ваших руках. Ограничьте дневную калорийность .Вечером только нежирный кефир. Минимальные физ . упражнения. Пейте зелёный чай и цикорий.
Ваше уныние должно смениться злостью.Но не разрушительной, а продуктивной. Возьмите себя в руки.Вы все можете. Можете похудеть.Найти работу.
Устроить личную жизнь.
Поверьте! Все возможно, не нужно лить слёзы, а нужно действовать. Вы молоды у вас столько возможностей.
Милая Алена, начинайте действовать! У вас все получится.
Марина , возраст: 27 / 04.01.2018
Аленушка, здравствуйте!
Я разделяю Ваши чувства. У меня был период затяжной депрессии, когда не было никаких желаний, кроме как покушать. Я располнела до 130кг, казалась себе страшной, не следила за собой, забросила все свои интересы, косметику, только лежала. Жила тоже с мамой, мама меня ругала каждый день. И долги - тема для меня хорошо знакомая.
Я встретила женщину, которая стала потом моей подругой. Она сделала мне макияж и сфотографировала меня. Я увидела, что на самом деле я могу быть красавицей. И тогда я взяла себя в руки и постепенно похудела, пришла в норму. Вы красавица, поверьте, Аленушка!
Насчет работы. Может быть Вам поработать на телефоне? Речь к Вас грамотная, голос наверняка приятный, а к внешности там лояльно относятся.
Не сдавайтесь! Обратитесь к психологу, не молчите о своей проблеме. Здесь на сайте проекта Вы найдете много материалов, как наладить отношения с мамой.
Поймите, это испытание не навсегда. Это просто сложный период в Вашей жизни, который надо пережить. Держитесь, дорогая!
Мария , возраст: 38 / 04.01.2018
Алена, добрый день. Дорогая, не отчаивайтесь! Правильно, что написали. Возможно в сообщениях найдёте выход.
Я думаю, что Вам надо перестать рассуждать по поводу своей полноты, а начать по тихонечку все-таки искать работу. Она решит многие Ваши проблемы и с мамой и финансовые, да и Вы сама молодая Вам и денюшка нужна и общение с людьми! Надо, Алена, надо. Надо пытаться, а там уж как пойдёт. По крайней мере начнёте получать опыт собеседований. Знаете, это же целая наука. Прежде чем успешно устроиться надо походить по ним. После нескольких приобретёте уверенность в себе! Много же операторов, кассиров в сетевые большие магазины требуется.
Просто просматривайте сайты с работой каждый день. Главное, не унывать и искать. Также в МТС и Тинькоф есть надомные вакансии.
Алена, дорогая, желаю Вам до конца победить Ваше уныние и найти работу!!!
Надежда , возраст: 32 / 04.01.2018
Добрый вечер.
Откуда в вас полнота, если живете впроголодь? Болеете чем-то?
Не везде берут за внешность. Продавцом в киоске может быть кто угодно.
Или как вариант удаленная работа. Наборщик текста, копирайтер, редактор, не?
Если вы начнёте зарабатывать хоть какие-то деньги, то, я думаю, ваша мама будет вам благодарна. И вам самим уже проще будет изменить свою жизнь. Ведь главное - начать что-то делать, а потом втягиваешься и видишь, что всё не так страшно.
А ругаться с мамой - это бесполезно. Разве она виновата в ваших проблемах? Пожалуйста, поддержите ее - и словом, и делом. Хотя бы попробуйте.
Составляйте себе план на каждый день. Конкретно пишите, где и как вы будете искать работу, и вперёд. Потом перерыв. Потом снова ищете. Я так делала. Было страшно, что ничего не умею, боялась нарваться на обман. Но за 2 дня нашла себе задание на одном сайте. Заработала всего 360р, но знаю, что могу в любой момент вернуться и продолжить.
Ищите разные варианты, совмещайте их друг с другом. Иначе кто будет отдавать долги? Кто за вас готов это сделать? Ну?
...Вы пишете, что всё понимаете, находите для себя ответы, но потом всё начинается заново. Что делать в таких случаях? Молиться Богу, чтобы вразумил. Или найти себе человека на должность почетного пинальщика, который будет каждый день писать: "Алена, соберись!". Я могу:)) Но у меня мало авторитета. И вообще не так страшен мир. В нем есть люди, готовые протянуть руку помощи. Главное - ваше собственное желание меняться. Желаю вам того, чтобы оно появилось, чтобы вы нашли работу, наладили отношения с мамой, нашли друзей... и далее по списку)
Тушканчик , возраст: 16 / 04.01.2018
Здравствуйте. Дорогая Алёнушка, держитесь. Работу найти можно, попробуйте диспетчером куда-то, может библиотекарем, что если на дому - тексты набирать, рефераты делать, курсовые студентам. Не унывайте, прошу вас. Обнимаю. Крепитесь.
Ирина , возраст: 30 / 04.01.2018
Доброго здравия!У вас много свободного времени.И его нужно потратить исключительно во благо вашего здоровья!И вы наверно ясно осозноёте, что чрезмерная полнота это и для печени,и для сердца,и для сосудов,и для суставов колосальная нагрузка,что может привести к тяжёлым диагнозам,инсульт инфаркт диабет.Я вас не пугаю.Я решительно призываю вас не медля сразу же после праздничных дней пойти на обследование в местный центр здоровья,где вас в полной мере обследуют,и дадут письменные рекомендации,это всё по ОМС бесплатно.Исходя из мед.заключений,можно пойти в фитнес клуб,для того чтобы инструктор дал вам рекомендации по физ.нагрузке,всегда первое занятие бесплатно,а если вы попадёте под акцию то можно и месяц тренироваться.В любом случае получив рекомендации тренироваться можно при нужной смекалке и дома,и в спортпарке вашего города. И соответственно в интернетах расчитать в какое время,какую и в каком колличестве принимать пищу.И работайте по этому плану.И главное не ленитесь,и не сдавайтесь,на первых парах будет трудно,но со временем привыкните и у вас сложиться на всю жизнь хорошая привычка.И ежели вы ответственно к этому вопросу подойдёте,то гарантирую за год вы обретёте не только оптимальную фигуру,и мыжцы,но и существенно минимизируйте риски выше означенных заболеваний.И так же необходимо активно искать работу,например на дому,или диспетчер на телефон,да хоть в центр занятости пойдите и встанте на пособие.Не тратте своё свбодное время попусту,в сети изучайте экономику бухучёт,английский,может вам эти знания пригодятся в резуме когда вы сбросите вес,и промежуточную работу смените на более респектабельную в офисе.А если у вас хватает грамматёжки и вы готовы работать на себя,открыв своё дело,пожалста.Ежели в вашем регионе действует программа субсидий для безработных с целью переквалифицировать их в предприниматели,пишите бизнес план,граммотно оргумментируйте какой бизнес деятельностью хотите заниматься,и на всё это на комиссию в центр занятости.При отсутствии к вашему бизнес плану нареканий и деньги,в виде гранта дадут,и юридическое сопровождение,и налоговые каникулы.А по поводу долгов выход есть, обратитесь в единый центр поддержки,если в вашем регионе есть,и там вас бесплатно проконсультируют,и с ориентируют в действиях по пересмотру условий выплаты долга.Алёна,чтобы предворить в жизнь эту программу,вам всего лишь нужно решится на качественные изменения,и главный фактор способствующий успеху это фактор понимания что вам самой это нужно.Я думаю при правельном подходе к делу вам хватит 2 года чтобы привести себя в форму,и закрепиться на нормальной работе,а потом ради Бога(Свят Он и Велик) уже и о замужестве и деторождении можно будет поднимать вопрос.Истиной клянусь,ежели вы будите педантично идти в течении 2 лет реализуя эту стратегию,вы добьётесь успеха.Я желаю вам терпения,стойкости и уверенности в себе.Все ваши планы реализуются при должных стараниях. Успехов!
Шох-Искандар , возраст: 26 / 04.01.2018
Голова кружится и сердце стучит при работе , это с не привычки.Тут главное перетерпеть ,дальше будет легче ,отработай день ,неделю ,месяц ,а там и совсем освоишься.Появится выносливость жизненный тонус самоуважение.Пока без работы ,попробуй похудеть каждое утро ходи пешком на тощак ,постепенно увеличивай расстояние и темп ходьбы ,хотя бы на 50 метров в день.Похудеешь станешь выносливые ,работать легче будет.Правильно здесь тебе пишут про работу на звонках в колл центре,вакансии как правило там есть всегда
Тверитянин , возраст: 27 / 05.01.2018
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
