Эй,а можно я просто исчезну?..Надоел этот фарс,серьёзно.Мотивации - ноль.Я не хочу идти вперёд,не хочу ничего добиваться,не хочу встретить очередное "сегодня".Желаний почти никаких,заставляю себя жить бесконечными отмазками.Хватит.Пусть это уже кончится наконец.
Амэ , возраст: 20 / 08.03.2017
Отклики:
Но исчезнуть не получится. Даже совершив суицид вы не обретёте спокойствия, счастья, любви. Это не выход, а тупик. Не говорю уже о том, если вы превратитесь в беспомощного инвалида. Не играйте с жизнью и смертью. Лучше обратитесь к психотерапевту, пройдите лечение, попейте витамины, антидепрессанты. Здоровья вам!
Ирина , возраст: 29 / 08.03.2017
Знакомое состояние. Но жизнь иногда и не может двигаться вперед, все время идти вперед. Есть ведь множество направлений, где-то, возможно, потерян был нужный поворот и теперь самое время - назад. Или нужен покой, просто отдых, сон. Выделить на него время, назвать любовью к себе и выспаться, наконец. Вспомнить про святые мелочи жизни (типа чашки кофе по утрам, солнечные блики по стенам, детские книжки с картинками и любимые игрушки). Их-то Вы как собираетесь бросать?)
Есть времена, которые нужно перетерпеть. Из них растет вера.
Тут могли бы быть рассказы про бессмертие души, про то, что просто исчезнуть ни у кого точно не получится и всех нас со всей подноготной знает Бог - и любит, кстати. Но я не буду, верю в Вас, Ваши силы и молодость, которая всегда даст толчок, пинок - вовремя. Вы только ждите и прислушивайтесь. Скоро начнется капель, птички уже поют, вот и пойте вместе с ними. Можно молча :)
А достижения придут, когда накопятся на них силы... И это хорошо, как третий закон Ньютона.
agurka , возраст: 25 / 08.03.2017
Как же я понимаю тебя, Амэ! Часто у меня бывает примерно то же: нежелание куда-то двигаться, чего-то добиваться.
Но ты не понимаешь, что ждет тебя после конца. Это страшнее самой ужасной жизни на Земле. Суицид - не выход, а усугубление ситуации.
Твоя первоочередная проблема в том, что ты не видишь смысла своего развития, не видишь смысла жизни вообще. Обязательно прочитай данный раздел этого сайта: https://www.pobedish.ru/main/smysl. Вообще я бы посоветовала писать на здешний форум: https://pobedish.ru/forum.
Нет ничего правильнее, чем самосовершенствоваться для своего Спасения, для Господа. В таком случае жизнь заиграет совсем другими красками! Поэтому выбери жизнь, а не смерть.
Владислава , возраст: 16 / 08.03.2017
Тебе нужно понять, чего ты хочешь от этой жизни. Что тебя интересует, что нравится, что интересно?
Не может быть, что абсолютно ничего не интересует. Есть ли у тебя мечты?
О чем мечтают другие? О семье, ребенке, любви, работе? Разве тебя подобные мысли не посещают?
Порой в повседневной рутине жизнь кажется пресной и становится тоскливо. Но что тебе мешает внести краски и разнообразие в свою жизнь, попробовать что - то новое.
Тебе нужны эмоции, впечатления, хобби, творчество, общение с друзьями, путешествия, да много чего.
Не поддавайся унынию, а решайся на перемены.
Марина , возраст: 26 / 08.03.2017
Да,я на сто процентов осознаю,что просто исчезнуть не получится - даже безо всякого религиозного подтекста,я самым банальным образом не умею стирать людям память и не могу заставить забыть меня всех тех,кого угораздило меня знать.И да,суицид - не выход.Это позорное бегство.Я потому и написала сюда,что мне уже и это сойдёт.И это при том,что к самоубийству я отношусь резко негативно.
И да,в жизни вообще нет смысла.Моя смерть тоже ровно ничего не изменит.Они одинаково бессмысленны,если посмотреть на ситуацию с точки зрения элементарной логики,безо всяких эмоций.
Ах да.Я не принадлежу к христианской религии,в связи с чем библейские аргументы работают плохо.
"Тебе нужны эмоции" - верное замечание,своих у меня маловато.Я не умею ни удивляться,ни привязываться,не чувствую азарта,желания продолжать "игру".И да,у меня есть цель,мечты,интересы.Тут - полный набор.Только не помогает уже.Ну не добьюсь я цели,и что?Да ничего.Мечта не сбудется?Ок,не привыкать.Интересы?Есть,но толку-то?...
Амэ , возраст: 20 / 09.03.2017
Попробуй ко всему подойти с другой стороны. Приведу пример, вот например один человек съедает пироженку и наслаждается её вкусом, смакует различные оттенки, аромат. А другой съел , а потом ещё и себя корить,вот, теперь я поправлюсь, вредно, и т.д.
Видишь какой разный подход к одной и той же ситуации.
И ты попробуй наслаждаться моментами, получать впечатления. Вот какие у тебя интересы? Кому то нравится вышивать , например или вязать и сам процесс приятен и результат.
И тебе нужно найти что - то, что нравится. Тоже хобби, можно кучу всяких разных вещей перепробовать, или домашнее животное завести, живое существо вызывает у тебя положительные эмоции?
Получай удовольствие от отдельных моментов, не нужно думать какой в этом смысл или что это тебе даст, нужно просто жить в кайф, а не бесконечно анализировать .
Марина , возраст: 26 / 11.03.2017
У меня есть хобби.Более того,оно превратилось для меня в некую замену смысла жизни.Но этого уже недостаточно.Ужасно осознавать,что это всего лишь очередная отмазка,которую я сама же и придумала,чтобы не сорваться.Мне нельзя срываться.Я обязана выдержать.Но сколько это может продолжаться??Через столько лет,на сколько ещё меня хватит?..Ненадолго.
Животные - это,конечно,прекрасно,но в общаге никого завести нельзя,даже черепашку,не говоря уже о кошке или,того круче,собаке.Вот так и живёшь - сам себе зверь=_=
Амэ , возраст: 20 / 13.03.2017
Это прекрасно, что у тебя есть хобби,все уже не так плохо.
А в чем для тебя заключается смысл жизни ? Чего тебе не хватает? Или кого.?
Я вот когда училась, у меня тоже была депрессия, т,к не ощущала себя нужной, думала, что все зря.
Все изменилось, когда пошла на работу, когда ты понимаешь, что делаешь что - то нужное, получаешь за это з/п, это приятно, да и время убивает. Там я и с друзьями познакомилась.
Как я понимаю, ты ещё учишься? Если есть возможность попробуй подработку найти, не так зацикливаешься, да и с людьми общаешься. Есть ли у тебя родные? Можно ли к ним иногда приезжать в гости, это тоже положительные эмоции.
А как у тебя в плане друзей? Можно ещё общаться на различных форумах по интересам и будет не так одиноко.
Все в какой - то момент впадают в уныние, и задумываются для чего все это, но смысл жить есть.
И если сейчас тяжело, то это временное явление, нужно просто разнообразить свою жизнь и подпитывать эмоциями.
Марина , возраст: 26 / 13.03.2017
Смысл жизни?Да ни в чём.Нет его.Я привыкла,ничего,этим меня уже даже не задеть.Чего не хватает...Вкуса жизни.Плевать на смысл,нету - и ладно,но я почти не чувствую себя живой.Настолько,что аж проверить хочется...Однако это необратимый эксперимент,так что с этим стоит повременить.
Да,я учусь,но на подработку нет времени - ин.яз,он такой:универ-домашка-сон(если получится).К родителям ездить финансы не позволяют - далеко и дорого.
Друзья у меня есть,здесь жаловаться абсолютно не на что.Но я не могу постоянно находиться рядом с людьми.Через пару часов взаимодействия более чем с одним-двумя людьми мне уже хочется убивать.Это страшно,так что я стараюсь по возможности не общаться более чем с одним человеком за раз.Впрочем,если это желание выйдет из-под контроля,я его выполню:на одну-единственную жизнь у меня всё же есть полное право.Да-да,на свою.
Форумы?Я быстро устаю от людей даже в интернете,так что хотя бы в Сети свожу контакты на абсолютный минимум и наслаждаюсь уединением.Только вот такая зависимость от уединения малость мешает...
Амэ , возраст: 20 / 14.03.2017
Я бы тогда посоветовала обратиться к психологу, тут нужно выяснить суть проблемы. А у вас в учебном заведении психолога нет? Можно было бы поговорить.
И ещё я бы посоветовала тебе самой попробовать выявить истоки этой депрессии.
Попробуй на листе бумаги написать, что тебя не устраивает и угнетает. Будь честна с собой, ведь никто не увидит этого , и этот список потом порвется и будет выкинут.
И ещё одна колонка это то,чего ты боишься.
Например.1.1. Я не знаю чего хочу от жизни, нет того, чтобы делало меня счастливой.
2.1 Я боюсь что моя жизнь станет рутинной, монотонность и одно и тоже каждый день.
Принцип понятен,я думаю. Тут могут быть совпадения.
Нужно понять истоки , зачастую депрессия у молодых людей возникает из - за неуверенности в себе, в собственных силах, многие не видят себя в будущей профессии. По разному.
Опять же это все в общих чертах, а ты подумай над причинами, т, е в любом случае есть то, что давлеет над тобой,,первоисточник. Конечно бывает сложно порой даже самой себе признаться в каких - то моментах, но если ты самостоятельно или с помощью психолога до этих причин дойдешь,,то станет легче.
Марина , возраст: 26 / 15.03.2017
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Марина
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Психолог Александр Колмановский
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
