Здравствуйте. С 15 лет страдаю депрессивным расстройством, принимала курсами антидепрессанты. Несколько лет назад за пару дней до свадьбы молодой человек передумал. Что со мной было, вспоминать страшно...я не ела 2 недели, постоянно плакала и спала, похудела на 8 кг,хотя итак вес был на нижней границе нормы, пару суток просто бродила по городу, предпринимала попытку суицида, умоляла вернуться ко мне, т.к. любила человека и готова была все прощать. Выкарабкалась из этого состояния с помощью лекарств. После этого крайне упала самооценка, я возненавидела себя еще больше, стала чувствовать себя ущербной, неправильной. Позже стала встречаться с другим человеком, мы поженились, родилась дочь. За день до ее первого дня рождения после скандала на бытовой почве муж ушел, оборвав все контакты. Я не могу с ним даже поговорить, извиниться, хоть понимаю, что виновата не одна, но снова готова все простить и просить вернуться. Он же для себя все решил. Вот уже пятый день не могу ничего есть, постоянно накатывают истерики, за ребенком ухаживаю через силу. Хочу все это прекратить, не вижу смысла жить дальше (да, ребенок для меня сейчас не аргумент, видимо, я еще и мать отвратительная). Не хочу так жить, надоело тешить себя мечтами, что все наладится, что я кому-то действительно нужна,каждый раз оставаясь со всем этим без поддержки. Останавливает пока только то, что я боюсь смерти,т.к. не верю, что есть после нее что-то. Я не знаю, что делать дальше...с лекарствами, что пила ранее, я не смогу вообще ухаживать за ребенком, я за собой то тогда практически не ухаживала, а сдать ребенка куда-то, пока я еще в состоянии относительно адекватно размышлять, тоже не могу, да и не знаю куда. Просто хочу, чтоб все это закончилось.
Рита , возраст: 27 / 07.03.2019
Отклики:
Рита,здравствуйте.Рита вы должны взять себя в руки ради ребенка.Я понимаю как вам больно и тяжело но вы должны жить дальше.Дайте время мужу пусть успокоиться,может быть когда он немного успокоится поговорите с ним в более спокойной обстановке.У вас все будет хорошо.Вы главное держитесь пожалуйста.Ради дочери,подумайте о ней.Вы должны набраться сил и терпения и жить ради дочери.Рита может у вас есть родственники кто сможет вам помочь,обратитесь так же за помощью в кризисные центры в России они есть в каждом городе вам сейчас нужна помощь.пожалуйса только не опускайте руки.Держитесь пожалуйста.
Марта , возраст: 27 / 07.03.2019
Рита, здравствуйте!
Позвольте Вас поддержать. Никакая Вы не ущербная. Иногда нам приходится сталкиваться с трудностями, с непониманием близких, встречаются разные, иногда не очень хорошие люди. Для преодоления таких ситуаций нам нужно быть здоровыми, а у Вас депрессивное расстройство, не хватает здоровья, а значит сил, нормально реагировать. Милая, не копайтесь в себе: «отвратительная мать» и т д. Нужно идти к психиатру и лечиться. Пусть Вам пропишут другие препараты, при которых Вы сможете нормально жить и заботиться о ребёнке. Может не сразу получиться подобрать препарат, но не нужно отчаиваться, на пути к здоровью иногда нужно потерпеть. Вам обязательно станет легче, гормоны придут в норму, и только потом стоит посетить психолога. Милая, держитесь! Главное, вы должны знать, Вы никакая не ущербная! Иногда близкие люди, мужья, уходят, предают, но это не повод во всем обвинять себя! Держитесь! Бог Вам в помощь!
Ольга , возраст: 30 / 07.03.2019
Рита, привет!Ситуация, действительно, тяжелая. Она для любой женщины была бы травмирующая, не только для тебя. Тебе сейчас нужна помощь. Если есть кто-то из близких, кто может помочь с ребенком - надо обратиться. Отдохнуть, выспаться - вот что важно. Надо прекратить думать обо всей этой травмирующей ситуации и научиться успокаиваться. Это непросто, но есть разные приемы. Мысли о самоубийстве отбрось сразу! Это не выход. Вспомни, что тебя успокаивало в детстве? Может разговоры с мамой? какая-то еда? чтение сказок? колыбельные? может даже какие-то мультфильмы. Прогулки по лесу и по городу, общение с подругами - все, что может отвлечь - это хорошо.
Если кто то сможет помочь сейчас с прогулками с малышкой - это хорошо.
Надо все время переключать себя с плохих мыслей. и очень важно для молодой мамы - просто высыпаться. Попроси помощи у близких.
Можно и к неврологу записаться на прием. Могут помочь травные сборы, которые не такие сильнодействующие кк лекарства, но тоже помогают.
Ты очень нужна своей дочке и она очень сильно тебя любит! Береги ее и себя!
оля , возраст: 42 / 08.03.2019
Здравствуйте. Рита, не ставьте мужчин превыше всего. Не возводите их на пьедестал. Ваши жизнь и здоровье НЕ ДОЛЖНЫ зависеть от настроения, благосклонности, поступков другого человека, даже если это мужчина. А вот о дочери подумайте, хоть это для вас и не аргумент. Но именно ей вы нужны, важны и дочка единственная в этом мире вас не предаст, не обидит, не изменит, будет любить всегда. В конце концов вы её рожали не для того, чтобы бросить. Кроме вас она никому не нужна. Папы обычно в таких случаях устраивают личную жизнь и ребёнок остаётся ненужным, если вы подумали о муже.
Поэтому никаких мыслей о суициде, нормализуйте питание, следите за собой, ухаживайте за ребёнком. Несите ответственность за свою принцессу. Вы уже не та молоденькая девчушка, предоставленная сама себе, жалеющая и страдающая, вы взрослая женщина, вы мать! Расставьте приоритеты. Выделите важное и первостепенное. Свою кровиночку, свою дочь. С весенним праздником вас и вашу малышку! Будьте вместе всегда! Радуйте друг друга, поддерживайте и любите!
Ирина , возраст: 31 / 08.03.2019
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Ольга
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
