я устал от всего, постоянное чувство усталости и грусти. мне надоели друзья, даже девушка которая мне нравится вызывает раздражение. стал слишком агрессивным из-за этого не могу нормально контактировать. мои родители слишком много требуют от меня, а я просто позорище, постоянно унижаю сам себя. потерял границу между мыслями и реальностью. хочу умереть т.к. не вижу будущего пытался <способ самоповреждения - ред.мод.>, но не смертельно.
- , возраст: 16 / 11.11.2018
Отклики:
Привет. На самом деле, родители могут серьезно напрягать. Причём даже когда взрослеешь и, вроде как, становишься самостоятельным..Но к этому относиться нужно проще, стараться их понять. Они точно не желают зла, наоборот, это пока самые близкие тебе люди. Те, кто подарил жизнь и не хочет плохого. Со временем начнешь это ценить, это счастье, когда родители есть рядом. А пока старайся хотя бы открыто не конфликтовать с ними. Не нужно чтобы они переживали из за тебя и нервничали. Поверь, они простят тебя, даже если не достигнешь того что они ждут. Главное чтобы они видели, что ты делаешь все возможное. Вместе вы исправите любую ошибку, примете самые правильные решения. Главное чтобы все были живы и здоровы. В конце концов, с каждым годом ты будешь меньше зависеть от них. Сейчас тебе поможет то, что не связано с ними. А именно - твои увлечения, и, возможно, круг общения. Если надоели увлечения, найди что-то новое, может то о чем раньше и не думал. Это совершенно нормально, когда постоянно находишься в поиске. Находишь информацию, что-то постоянно осваиваешь. Это вызывает положительные эмоции, знаешь, как организовать свой отдых. Создаешь личное пространство, в котором комфортно именно тебе. Сам решишь, рассказывать ли об этом кому-либо. С друзьями и любимой девушкой можно не общаться какое-то время. Не нужно ссориться, можно просто сказать что дела и тд. Или что родители просят помочь. Через некоторое время желание общаться, скорее всего, появится. Ты отдохнешь, займешься в это время учебой, подумаешь о будущем. Общение уже не будет надоедать и мешать, наоборот, будешь получать удовольствие от него. Знаешь, в жизни каждого из нас порой случаются непростые периоды. Но сдаваться ни в коем случае нельзя. Их нужно пережить и спокойно двигаться дальше.
Михаил , возраст: 28 / 12.11.2018
Здравствуйте. Данное состояние не навсегда! Просто сейчас возраст такой, перестройка организма, от этого и раздражительность, и усталость, и апатия. Старайтесь отвлекаться, найдите хобби, интересные занятия, учитесь чему-то новому. Можно записаться в бассейн или зал. Не сердитесь на родителей, они вас любят и хотят лучшего. А о суициде даже не думайте, не стоит лишать себя будущего из-за плохого настроения! Успехов вам!
Ирина , возраст: 30 / 12.11.2018
Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Попробуй понять, когда у тебя все началось и по какой причине.Это важно.Какие события спровоцировали или провоцируют у тебя такое состояние?Попробуй хотя бы немного подумать над своей жизнью.Может быть тебе просто надо передохнуть?Или начать лечить хроническую усталость?Старайся агрессию выплёскивать на какие-нибудь неодушевлённые предметы, чтобы не портить отношения с окружающими.Если ты теряешь границу между мыслями и реальностью ,то, возможно,нужно обратиться к врачу. Обязательно делись с кем-нибудь своими мыслями и переживаниями.Смерть это не выход,потому что твоя душа бессмертна и проблемы могут остаться с тобой даже вечности. Поэтому лучше попробовать решить их сейчас.
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/radost
https://realisti.ru/main/rodit
https://www.pobedish.ru/main/who посмотри здесь
Ты можешь поговорить с психологом онлайн,чтобы тебе проще было со всем справиться.И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше ,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Тепло обнимаю,ты не один!
Анастасия , возраст: 20 / 16.11.2018
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Психолог Александр Колмановский
Ольга
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
