Здравствуйте.До сегодняшнего дня я никогда не думал, что у меня может быть депрессия и я захочу покончить с собой. Мне не хочется этого делать, но сейчас наступил момент отчаяния, поэтому я решил написать сюда, так как уже несколько лет читаю истории и помогаю, если могу. Теперь эта помощь нужна мне.
Моя проблема чертовски банальна - я одинок. Не в том плане, что у меня нет людей, с которыми можно поговорить, семьи, знакомых. Я одинок душевно.Нет родной души. Мне чертовски тяжело сейчас, просто потому что я знакомлюсь с людьми,вроде все хорошо, а затем они отворачиваются от меня. И сегодня это случилось еще раз. В апреле познакомился с чудной девушкой, общались, гуляли и вроде бы все было хорошо. Но через месяц она заикнулась, что у нее есть на примете парень для отношений и вот сегодня она сказала, что занята и "может еще увидимся". Я не ожидал, что она захочет разрывать общение, мне просто хотелось общаться с ней, просто потому что хороший человек. Да, сейчас она, похоже, в романтическом угаре и не понимает, что могла сделать кому то больно.Да и я не виню ее.
И так происходит уже не раз: все время одно и тоже. Я устал от этого, знакомишься, строишь какие то планы, пытаешься что то сделать, но в итог один: мне говорят "извини, то ты мне не подходишь, ты не мой человек". А мне хочется обрести родную душу, всего одну на этом свете, больше мне и не надо. Такие ситуации вызывают лишь боль и ненависть, которая зародилась во мне еще в школе, после того как я был изгоем и остаюсь им по сей день в обществе, хотя работа над собой и небольшой счастливый отрезок прошлые 2 года чуть чуть изменили ситуацию к лучшему. Но во мне сидит очень много ненависти, которую я планирую пустить на работу над собой.
Пародокс в том, что я чересчур добрый, я никогда не откажу в помощи, всем стараюсь как нибудь помочь, а внутри меня сидит комок ненависти ко всему.На лето запланировал похудеть, мне кажется неважный внешний вид это одно из препятствий в общении с людьми. Но такие вот разочарования больно бьют. Прошу какого нибудь совета, как вы справляетесь с такими ситуациями, мне просто не у кого спросить, меня не поймут. Мне нужна поддержка, чтобы встать после очередного падения, которых в моей жизни было уже слишком много. Когда то давно, я дал себе слово, что самоубийство слабость. И сейчас я не хочу его нарушать. Спасибо тем, кто откликнется
Александр , возраст: 22 / 17.06.2019
Отклики:
Здравствуйте. Александр, не спешите. Вы еще так молоды, сейчас самое время учиться, развиваться, становиться на ноги, чтоб суметь обеспечить будущую семью -жену, деток. Да, найти вторую половину сложно, но возможно! Не унывайте, даже не смотря на неудачи! Человек, не боящийся трудностей обязательно придёт к своему счастью.
Ирина , возраст: 31 / 17.06.2019
Здравствуй, Александр.
Не ставьте целью НАХОЖДЕНИЕ родной души. Сначала лучше определиться, что именно интересно в жизни Вам лично. Начать действовать в этом направлении. И на этом пути больше шансов встретить ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ. Чем больше интересов, тем больше вариантов. Можно записаться на обучающие курсы или общаться в интернете на тематических форумах/группах. Расширился бы Ваш кругозор и естественный круг общения. Родная душа - это обычно ДАР, который "нечаянно нагрянет", когда ты его совсем не ждёшь, но при этом с искренним интересом чем-то занят. Наличие УСТОЙЧИВЫХ собственных ценностей и интересов - это точка опоры в самом себе и профилактика зависимых отношений. Что касается неудач в попытках общения: "человек не может стать успешным без ДОСТАТОЧНОГО количества трудных попыток" (Конфуций). Достаточное количество у всех индивидуально - кто-то не теряет надежд и после ста попыток, а кто-то сдаётся после десяти. Это как изучение иностранного языка - что толку завидовать полиглотам и жалеть, что Вы им не являетесь, ведь если Вы НЕ бросите занятия, то и Вы достигнете результата. "Дисциплина — мать победы" (Суворов), "Успех — это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма" (Черчилль). Нюанс в том, что нужно анализировать причины этих неудач, чтобы не совершать одни и те же ошибки - их обычно виднее со стороны, поэтому помощь психолога может быть отнюдь не лишней. Вы ещё очень молоды, направьте свою энергию в саморазвитие и будьте терпеливы - оно принесёт свои плоды. Всего Вам доброго!
Женя , возраст: 30 / 17.06.2019
Здравствуйте, Александр.
Сложно что-то советовать человеку, несколько лет читающему истории людей и помогающему здесь. Ссылки на темы сайта, судя по всему, тоже читали...
Человек в принципе одинок, нет такого же в точности, как Вы или как я, есть примерно подходящие друг другу души. Общие интересы часто сближают людей. Очень важно выбрать для себя правильную позицию и следовать ей, а там и до единомышленников недалеко.
Когда мы начинаем замыкаться в себе, мысли начинают мрачнеть не по дням, а по часам, если нам это не подходит. Есть люди предпочитающие одиночество, им комфортнее в таком положении, каждому лучше бы понять для себя, что ему больше по душе, от этого и отталкиваться при построении общения с людьми, наверное, чтобы не осложнять жизнь ни себе, ни окружающим.
То, что девушка не захотела продолжать с Вами общение это ее выбор, Вам же важно найти свое. Да, нам бы хотелось, чтобы хотя бы все, к кому мы более-менее хорошо относимся, относились бы к нам хотя бы так же, как мы к ним, но так не бывает.
Почему? Да все потому, что все люди разные и у всех свои страсти. Кого-то раздражает нос картошкой, кому-то голос не такой, резвому медлительные могут не нравится , трудоголиков ленивые раздражать и т.д. А если у людей разные интересы, а тем более, разные цели в жизни?
Один человек ставит материальное на первое место, комфорт, блага этого мира, желая брать от жизни все, ну или, как минимум, что сможет... Другой считает, что отдать тому, кто более нуждается, гораздо важнее личных интересов.
При этом себя со стороны мы не видим, что думают о нас люди глядя на нас, это уже совсем непредсказуемо! Читали же, наверняка, раздел "Откуда мысли о суициде". Каждый судит со "своей колокольни" и что живет в каждом из нас, в полной мере знает только Бог.
Но это вопрос веры опять же, не знаю, как Вы к ней относитесь.
Кто при всем многообразии критериев рискнет определить, кто и кому подходит? Я лично пас.
Просить себе пару лучше всего у Бога, говорят священники, но сразу встает вопрос, а сможем мы преодолеть свою самость (гордость) и принять дар от Бога? И как определить, что дар действительно от Бога? И для чего...?
Сколько прекрасных душой людей мы проходим мимо с теми же самыми "хочу, чтобы нос картошкой, рост и т.д."?
Пораженческие мысли о том, что все плохо, а будет еще хуже, от врага, но все равно время от времени мы пропускаем его удар и начинаем вновь и вновь беседовать со всеми этими мыслями...
Кто-то смог уже победить в себе это, за все и всегда благодарит Бога и радуется жизни, независимо от обстоятельств. Я видел глаза таких людей, которые светятся изнутри, но все равно, время от времени, тоже пропускаю удар и мусолю какую-нибудь гадость в "своих мыслях". Грешный я человек (.
Ненависть можно пустить только на физические упражнения, как мне кажется, но все равно рисковано, вдруг штанги узлом завязывать начнете? :-)
Если серьезно, то ненависть вряд ли может пригодится в чем-то созидательном для человека, от нее только боль и разрушение, на мой взгляд. Для души во всяком случае точно. А вот научиться прощать это дело к радости душевной.
Да, это очень непросто, особенно если гордость имеет большое влияние в душе, без Бога вновь не обойтись! Без Него вообще нигде и ни в чем не обходимся, но мы же Его не видим...
Вообще у меня как-то не сложилось "добрый" и "ненависть", думаю это просто эмоции по горячим следам. Страсти немного утихнут, дай Бог, станет полегче, тогда и направление движения может увидите, дай Вам Бог, а так же всего самого доброго и благопотребного к выходу из сложившейся ситуации!
Виталий , возраст: Глубоко за 40 / 19.06.2019
Здравствуй! До определённого дня многим сложно представить, что их может коснуться такое понятие как депрессия. Тут нет ничего сверхъестественного, трудности случаются у всех. Правильно сделал, что в момент отчаяния написал сюда, т.к. иметь возможность выплеснуть свои переживания очень полезно. Несколько лет читаешь истории и помогаешь - это не может не вызывать уважения. Думаю, что ты и сам понимаешь, что суицид это не попытка решения проблем, а лишь бегство от них. Проблема в душевном одиночестве есть у многих. Найти родственные души можно, но как и с другими людьми, с ними немаловажно ещё и не конфликтовать и научиться решать все вопросы конструктивно. Пишешь, что знакомишься с людьми, вроде все хорошо, а затем они отворачиваются от тебя. Если такое повторяется, возможно, нужно подумать в чём причина, проанализировать свои взаимоотношения с этими людьми, подумать, что их могло оттолкнуть. В апреле ты познакомился с чудной девушкой, общались, гуляли и вроде бы все было хорошо. Но через месяц она заикнулась, что у нее есть на примете парень для отношений. Возможно, она думала, что вы друзья и потому была с тобой откровенна. А возможно, просто не хотела лукавить и потому и сказала, что стремится к отношениям с другим парнем. То, что она тебе на днях сказала, что занята и "может еще увидимся" стоит воспринимать объективно. Неужели у неё не может быть никаких дел и она не может быть чем-то занята? Полагаю, в любом случае, не стоит делать преждевременных выводов. Если тебе хочется с ней оставаться на связи, полагаю ты отнюдь не лишён такой возможности. Спустя 2 месяца общения стоит понять - просто друг она тебе или привлекает нечто больше, чем дружба? Из твоего письма понятно, что скорее всего, больше, чем дружба, а значит, продолжение любого общения с ней "просто так" может быть для тебя болезненным, если она действительно полюбила другого. Но глупо строить версии, что сейчас она, похоже, в романтическом угаре, не зная до конца истины. Возможно, у неё сейчас свои проблемы и она просто не готова ими делиться с остальными.
Ты пишешь, что так происходит уже не раз - знакомишься, строишь какие-то планы, пытаешься что-то сделать, но в итоге один: тебе говорят "извини, то ты мне не подходишь, ты не мой человек". Подумай всё же - в чём может быть причина подобного. Возможно, нужно, строя планы на человека, ему как-то намекнуть о них, не все же люди являются экстрасенсами и умеют считывать мысли и планы других. Уверен, родную душу обрести можно. Но, важно её и не потерять, ввиду мелких ссор и обид. С людьми всегда важно разговаривать и своевременно решать и проговаривать все возникающие конфликты и недопонимания, дабы не копить ком обид, ведущий к расставанию. Искренне желаю тебе найти родственную душу и обрести большое человеческое счастье! Желаю успехов на твоём жизненном пути!
Алексей , возраст: 30 / 20.06.2019
Здравствуй, Александр!
О том, что суицид - не выход, ты знаешь сам.
К тому же, ты правильно сделал, что начал искать проблему невозможности построения отношений в себе. Но почему ты решил, что в первую очередь надо бороться с лишним весом (хотя это тоже полезно). Обычно люди разрывают отношения не тогда, когда им мешают в партнере лишние килограммы, а тогда, когда им в отношениях делают больно. Кроме того, ты пишешь, что люди знакомятся с тобой и идут на контакт, а вот потом что-то идет не так. Проанализируй свои слова и действия в адрес этих людей, если можешь получи от них обратную связь. Хоть ты и стараешься делать добрые дела, говоришь, что внутри живет ненависть. Надо быть большим мастером, чтобы научиться ее скрывать. Ненависть видно: во взгляде, в мимике, в случайно сказанном слове (возможная причина отторжения людей).
Еще одной причиной, почему девушка общается с тобой, а потом говорит, что нашла парня для отношений - это то, что ты в ее глазах выглядишь не серьезно. Все-таки большинство женщин ориентировано на создание семьи и в их сознании живет соответствующий образ мужчины. Если ты действительно готов к созданию таких отношений, надо именно так себя и позиционировать.
Но все равно, люди разные, цели разные, судьбы разные, поэтому всегда есть шанс, что именно с этим конкретным человеком у вас ничего не получится. Я не считаю это поводом для отчаянья, тем более, в твоем возрасте. Сначала определись со своими жизненными убеждениями, планами, целями, а потом ищи человека, которому они будут близки. Друг, держись! Мы верим, что ты сможешь всё преодолеть, победить и стать по-настоящему счастливым!
Инна , возраст: 29 / 21.06.2019
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Марина
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Александр Колмановский, психолог
