Просьбы о помощи Напишите свою историю

В общем, мне 15 лет и меня всегда пугали мысли о смерти. Никогда не понимала, почему подростки так пессимистичны. Но недавно заметила, что в голову мне пришли не очень хорошие мысли, после очередного скандала с родителями.
Моя проблема - это неконтролируемый гнев или я не знаю, как это назвать. Я из хорошей семьи, где меня всегда любили, поддерживали во всех начинаниях и поощряли. Наверно, я - главная проблема своей семьи. Лет с 8 я часто стала ругаться с родителями, не соглашаться с ними. С возрастом, такие ссоры переходили во что-то большее, и сейчас, это настоящий ужас, как по мне. Мама и папа утверждают, что я неблагодарная, но я не всегда согласна с их замечаниями. Я прекрасно понимаю все свои проблемы: последнее слово должно оставаться за мной; никто не смеет мне перечить; я сама знаю, что мне делать. И главное, это распространяется лишь на семью, ни на друзей, ни на одноклассников, ни даже на неизвестных пользователей сети. Все остальные думают, что я очень хорошая, добрая девочка. Но со своей семьёй я общаюсь отвратительно. Могу послать их, назвать дураками, а в гневе...Даже стыдно писать такое. «Я ненавижу их». Что то говорит мне внутри. «Скажи им, как их ненавидишь, задеть за живое, скажи самое обидное». Но при этом, где то глубоко за этой гнилью, гневом и жёлчью есть ещё тот человек, та девочка, которая любит свою семью. Которая потом пытается исправить что то, но у неё совсем не получается. Столько лет я держу это в себе. Эту ненависть к себе, этот образ самой хорошей девочки, а внутри гнилой. Но это же не я. Я пыталась рассказать друзьям. Они не понимают меня, у них все хорошо, с ними все хорошо. А я просто давлю это в себе глубже. Скрываю прошлую доброту и становлюсь лишь ещё чернее. Ненавижу себя, ненавижу за то, что не могу избавится от гнева, ненавижу за то, что моя семья ещё пытается любить меня, но уже говорит, что ненавидит. Почему я такая?! Такая жалкая?! Это постоянно съедает меня. Я делаю себе больно физически, измотав морально. Моя «добрая» сторона, возможно, умирает, и я не вижу для себя хорошей жизни в будущем. Жалкая, маленькая, глупая девочки, которая хочет выглядеть сильной, но только уничтожает все. Я так часто стала хотеть, чтобы со мной что-то случилось. В гневе кричу, что мечтаю умереть. Но сама, боюсь смерти, как нормальный человек. Все это смешивается во мне, мой подростковый возраст, мой характер. Я понимаю, что это не пройдёт, если я сама что то не сделаю. Но я даже не знаю, как себя переучивать не быть такой стервой. Из-за этого, в моей голове часто рождаются идеи моей смерти...Я часто плачу из-за этого. Хочется перевернуть страницу, и начать все с чистого листа.
Я прошу, если кто-то знает, что мне делать, если у кого-то была такая же проблема, напишите, помогите. Я хочу любить свою семью, а не уничтожать ее.

Полина , возраст: 15 / 06.06.2019

Отклики:

Полинка, судя по тому, что ты пишешь - девочка ты умная и все прекрасно понимаешь, а это уже пол-дела сделано. Ты отчетливо понимаешь где не права, где перегнула, значит тебе дано многое и сейчас нужно просто научиться управлять своим состоянием и мыслями. Злые мысли не твои, это силы злобные накручивают тебя на такие поступки и злые слова. У них работа такая, делать гадости, а твоя работа научиться с ними бороться. Есть такой рассказ, как одна женщина хотела разойтись с мужем, потому что он плохой, гневливый и т.д. Пошла она к Старцу за советом и он дал ей кувшин воды и посоветовал ей, для того чтоб муж стал лучше, нужно как только хочется его поругать, набрать в рот воды и носить столько сколько нужно, чтоб не ответить. Ну вроде лекарство прописал. Проходит время, она прибегает за новой водой и говорит, что так помогает, муж ругаться перестал, такой хороший сделался и добрый, хочет чтоб он еще лучше стал. Вот где-то как вариант решения проблемы - хочется закричать или что-то не так, уйди в комнату, набери воздух в рот и посчитай до 10 или читай про себя Господи помилуй, пока не почувствуешь, что в душе утихло. И так каждый раз, пока научишься себя контролировать. Роднее родителей никого нет на всей земле, особенно когда они любят свою девочку, не верь если от расстройства и сорвались какие слова, они не значат ничего, родители тебя любят, просто уже не знают что делать. Помоги им. Заставляй себя улыбнуться утром, пожелать спокойной ночи вечером, поблагодарить за вкусный обед. Понуждай себя делать доброе дело. Сходи в Церковь, расскажи все это священнику и он подскажет как быть. Все наладится, нужно просто постараться немного, чтоб избавиться от пагубной страсти. А добра в тебе больше, потому что злой человек никогда бы не заметил, что виновен он. Злой человек обвинит другого. Так что не все потеряно, все будет хорошо

ирина , возраст: 50 / 06.06.2019

---

Здравствуйте, Полина. Как же я вас понимаю! Сама пережила пубертатный период и могу сказать, что именно в это время мы показываем тёмную сторону своего характера. Вы назвали это гнилью. Очень хорошо, что вы написали здесь, ибо это показывает вашу заинтересованность в собственной жизни. Негативные качества есть у каждого человека. Но есть ещё и достоинства. 15 лет - прекрасный возраст для того, чтобы узнать самого себя глубже. Грань между любовью и ненавистью очень слабая, это - части характера одного человека. Есть одно очень хорошее упражнение: возьмите лист бумаги, запишите на нём сначала все ваши хорошие черты характера, а после - противоположные. Это и будет вашей тёмной стороной, например: остроумие и язвительность. Остроумие - положительное. Два таких близких, но всё же разных качества. Таким образом, вы познакомитесь со своей тенью или гнилью. Если вы не знаете своих достоинств, запишите свои недостатки и вы познакомитесь со своей светлой стороной. Есть ещё один эффективный вариант - работа. Просто устройтесь на работу, именно она откроет вам ваши сильные и слабые стороны, также придаст уверенности в себе. Успехов вам!

Настасья , возраст: 17 / 06.06.2019

---

Полиночка, так было у моего сына. Он домашних доводил, скандалил на ровном месте. Говорил ужасные гадости. Доказывал что мы для него никто.
Я была близка к отчаянию, мне иногда казалось, что я вырастила не человека, а какого-то бессердечного монстра...
Одна опытная женщина сказала мне очень спокойно и уверено. Он хороший парень, все это пройдет, это никакой не характер - просто переходный возраст, гормоны иногда так действуют, успокойся. Не у всех он проходит одинаково, у некоторых бывает и жестко.
Я ей поверила. И очень этому рада. Все прошло, он хороший добрый человек.
Самое важное следующее. Когда ты "остыла" от гнева и буря в душе улеглась - не "ешь" сама себя, это очень вредно. Если чувствуешь себя плохой, гнилой, какой-то не такой - пойди и попроси прощения у того, кого обидела. Не за то, что ты имела другое мнение! Не за то, что с чем-то не согласилась. Это как раз можно. Грубить только нельзя, обвинять не надо. Каждый живет как умеет.
Когда мой сын пришел и извинился за грубость, я поняла что мне не нужно больше бояться будущего.
Человек, способный признать свою ошибку и попросить прощения - это взрослый, сознательный, смелый и честный человек. В глубине души он все понимает, ему на нас не все равно. Если жива у человека совесть - все с ним нормально.
Ты имеешь право на свое мнение, но и родители тоже имеют право на свое. Они не обязаны с тобой соглашаться. Вы можете иметь разные мнения, но жить нужно в мире.
Чтобы на душе было спокойнее - обязательно занимайся спортом. Вот поверь после хорошей тренировки на душе покой и умиротворение.

Елена , возраст: 43 / 06.06.2019

---

Привет дорогая Полина.Мне очень очень отозвалось твое письмо. Я сочувствую тому, что у тебя в сердце. Я понимаю тебя. У меня огромное уважение к тебе, что ты осознаешь, задумываешься об этом уже сейчас. Меня зовут Марина. Мне 34. И в таком же возрасте у меня была такая же проблема. у меня было сильное противостояние родителям. Они все старались делать для меня. А я перечила, спорила, ругалась, учила жить. Капризничала, то мне не то и это мне не это. А они старались , работали, чтобы нас накормить одеть. В этом возрасте я самое что ни на есть ненавидела родителей, мы часто ругались. И , помню, мне бывало в глубине души так жаль их , себя что мы губим что-то доброе и хорошее между нами. Потом я уехала от родителей, и наделала много ошибок в жизни, жила по всякому. И вот тогда то поняла, как старались для меня родители. Что они хотели мне как лучше. До сих пор сожалею, что когда жила с ними и уже зарабатывала не помогала семье деньгами, когда очень тяжело было папе всех содержать. Сейчас думаю, я читала даже много всякой плохой литературы. Надо было читать хорошие книги, классику, Достоевского, например, Чехов, как они эти книги учат любить и дают понимание о том, что это такое. Я пошла бы в храм. Я бы искала везде, где можно напитать свое сердце любовью. Непочтение родителей, к сожалению приносит часто горе в жизнь. Я только сейчас это поняла. У меня отец алкоголик. Учусь его любить благодаря сообществу Ал-Анон. Церковь помогает, изучение ее трудов. Люди, которые умеют любить. У нас с мамой сейчас совершенно другие отношения,взаимопонимание, нежность, сочувствие, а раньше была ненависть. И еще важно. Раньше, все, что мама для меня делала, я воспринимала как само собой разумеющееся. То теперь я благодарю и целую каждый носочек, каждую банку с вареньем, каждую тряпочку, а если и не нравится, все равно благодарю, если продукты мне привозит. И это идет из самого сердца, это любовь. Желаю тебе, дорогая, Полечка, взращивать в себе добрую силу, а злая тебя будет преследовать всю жизнь, но важно быть сильнее ее, с помощью Добрых Сил.

Марина , возраст: 34 / 07.06.2019

---

Здравствуйте. Дорогая Полина, вы любите своих близких это совершенно точно, а то, что не можете справиться с эмоциями - тут конечно важно работать над собой. Во-первых, родители - это не подружки, не ваши ровесники, мама и папа старше, мудрее, вы их должны УВАЖАТЬ, почитать и даже если не согласны с их мнением стараться не повышать голос, и тем более не оскорблять. Вообще скандалами и ссорами никогда ничего не решить, всегда правильней договариваться мирно, искать компромиссы. Можно выслушать молча, потом пойти, подумать, взвесить все "за" и "против", если нужно то и "остыть", а чуть позже вернуться к вопросу и нормально обсудить. Берегите родных, Полина, они не вечны. Со временем станете взрослой, самостоятельной, будете решать проблемы сами. А пока прислушивайтесь к родителям, не воспринимайте всё в штыки. Успехов!

Ирина , возраст: 31 / 07.06.2019

---

Здравствуй, Полина!
В минуты когда ты осознаёшь, что нужно исправить то, что ты натворила и наговорила - сходи и извинись перед своими родителями, расскажи им то, что написала здесь - возможно это будет трудно сделать и что-то внутри тебя будет противиться этому, но это нужно сделать - после станет легче. И бороться со своим гневом тоже будет нужно - как не могу сказать - возможно нужно обратиться к психотерапевту. И ещё одно хорошее средство я знаю - обратись к Богу - крестись, если ещё не крещена и каждый раз, когда осознаёшь, что сделала что-то плохое и хочешь больше не повторять этого - иди на исповедь и причастие - Господь будет помогать тебе.

Михаил , возраст: 49 / 07.06.2019

---

Привет,Полина! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Очень хорошо, что ты хочешь начать с чистого листа. Это, действительно, возможно. Я верю, что ты сможешь научиться себя контролировать. Нужно постараться найти причину гнева. Пока ты живёшь, ты ещё можешь изменить отношения с близкими. Попробуй у них попросить прощения,обнять.для начала Тебе нужно научиться молчать когда хочешь сказать что плохое.Представь, что набрала в рот воды. Ты молодец, что пытаешься бороться.Постарайся себя понять.Чтобы это было проще сделать можешь обратиться к психологу.Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в учёбе,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Ты не одна!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение и преодолевают свои негативные качества)https://realisti.ru/main/rodit
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/who посмотри здесь)

Анастасия , возраст: 21 / 07.06.2019

---

Полин то что ты понимаешь что у тебя есть проблем а это уже огромный плюс. Открою тебе тайну, что даже очень хорошие люди, совершают нехорошие поступки. Почему родители стали под прицел, потому что они тебя ЛЮБЯТ, осознание этого даёт использовать их, ты выплескиваешь на них все раздражение которое у тебя накопилось понимая что от тебя не отвернуться, с тобой не перестанут общаться, заботится о тебе. С друзьями этот номер не пройдет, прессанут в ответ и на подсознании ты это тоже понимаешь. Как справится!??? Люби!!! Пример перед глазами есть! Хочется орать, набери в рот воды, отожмись от пола, побоксируй грушу. Эмоции уйдут в физику. Если все же не удалось избежать, первая просить прощения, это не постыдно, это не унижение, только сильные люди могут это делать. Тренеруйся как в спорте. Всегда поднимай что ты вбиваешь в сердце гвозди самым дорогим для тебя людям, но даже достав их из сердца там остаются раны. Упрись и старайся. Это проходит.

Варя , возраст: 40 / 07.06.2019

---

Полина,самоубийство не выход.Чтобы начать с чистого листа надо сначала текущий лист дописать полностью,то есть до конца прожить эту жизнь.Что касается агрессии,ты обращалась к психологу или психиатру?Он выпишет тебе успокаивающие таблетки.Еще агрессию можно гасить в спорте,попробуй занятия каким-нидудт активным видом спорта.

Из пламя и света , возраст: 29 / 07.06.2019

---

Поленька, мы все собой плохо владеем и владели, тем более в твои годы. Это нормально. И у всех нас многое внутри кипело.

Послушай меня. Ты не плохая, не жалкая, не неблагодарная. Ты нормальная, хорошая, умная, прекрасная девочка, которая может быть порой себя ведет не самым идеальным образом, но, поверь, в этом нет ничего такого ужасного, за что стоит себя упрекать. Это не делает тебя ничем из того, как ты себя называешь. Просто ты не 100% совершенная, и это нормально, это хорошо, нет ни одного человека, который был бы совершенным (просто ты этого не можешь полностью знать, ибо не видишь, что у других внутри, ты бы ужаснулась, какие мысли и порывы у других внутри). Перестань себя упрекать, тебе не в чем себя упрекать.

Я хорошо помню себя в твоем возрасте, вел себя точно так же, те же мысли. И, поверь, это пройдет. Если хочешь, чтобы прошло побыстрее, то послушай совет: когда тебя мысли или порывы куда-то несут, то игнорируй их, словно их нет, они лишь мусор, который плывет по воде. Не слушай эти мысли, не анализируй их, это не твои мысли, не твоя сущность, просто посторонний мусор, пусть тебе и кажется, что это твое. Поэтому и не надо себя винить в них, это не твой продукт и не твоя вина. Не все, что у нас внутри - наша вина. Не ковыряйся в этом, просто игнорируй. Ничего из описанного не говорит ничего о тебе.

Не все внутри нас действительно наше.

Не знаю, верующая ли ты, но могу точно сказать, что тебе бы очень помогли исповедь и причастие - это постепенно избавит тебя от всех описанных переживаний.

Ваня , возраст: 35 / 07.06.2019

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати