Здравствуйте.
Мне очень плохо. Эти мысли меня убивают. Ежедневно думаю как жить дальше. Я запуталась. Потерялась.
Руки уже опускаются. Чувствую, не выберусь уже из этого всего дерьма. Я хочу умереть.
Осенью исполнится уже 19 лет. Проблемы были всегда, сама находила пути решения, терпела многое.
Кавардак начался когда меня отчислили из колледжа. 3 года училась, связалась с дурной компанией, начала пропускать пары, сдавать зачёты на пофиг, да и вообще забила на учёбу.
Начала курить и бухать. Всегда презирала таких людей. И теперь я одна из них. Противно.
Отчислили меня на 3 курсе, думала отчислят раньше, ждали моего совершеннолетия. После этого хотела поступить в другой колледж, особо туда не хотела идти, город небольшой и мало техникумов, выбора нет. Меня не приняли. То заявление постоянно рвалось, терялось - приходилось переписывать, то проблемы с документами, мол их ученики перепутали и порвали. Пришлось не учиться год. За этот год изменилась. Немного в лучшую сторону. Записалась на танцы и в театральную студию, бросила курить, перестала материться как сапожник и стала одеваться более женственно.
Сейчас же, я боюсь снова сорваться, начать курить, бухать и опять пойти по наклонной. Я на грани. Так хочется уйти от этого всего, забыться. Сдерживаюсь.
Поступила в педагогический техникум. Боюсь. У меня начались панические атаки, опять, мне страшно.
Школа для меня послужила ужасным опытом. Одноклассники, учителя, они меня не принимали. Изгой.
Для меня каждый день был адом. Теперь, когда я прихожу в новые коллективы, у меня страх. Вдруг опять повторится? Как в школе. Я не могу забыть. Хотя очень хочу. Закончила школу, стала бояться людей. Кажется, будто они хотят причинить мне моральное и физическое насилие. Боюсь смотреть людям в глаза. Начинается паническая атака.
Я боюсь идти в этот колледж. Поступила в него не по своему желанию, уже некуда было поступать. Не нравится профессия. И 4 года учиться с одними девочками, у меня всегда были проблемы с ними. По сути, меня обижали одни девочки всегда. Даже подруг нет.
Хочу убить фобии. И я хочу улыбаться. Всегда была улыбчивой, позитивной, не смотря на душевную боль. Сейчас даже улыбаться не могу, нет никаких сил. Превратилась в какого-то монстра. Хожу в чёрном с грустным лицом и депрессивными мыслями. Никого к себе не подпускаю. Кажусь такой сильной, ни в ком не нуждающейся, "Сама справлюсь, никто мне не нужен". А в душе кричу.
И одиночество душит. Мне 18 лет, девственница и даже не было отношений. Смешно.
Меня никто не понимает. Даже ничего уже не рассказываю людям, они лишь смеются с тебя. Друзей у меня нет. У меня никого нет. Я одинока. Хотя, родители, им пофиг. Отец алкоголик. У матери кружки, подруги, не до меня.
Я так хочу выбраться из этого. Мне не нравится то, кем я стала, противно. Хочу радоваться, наслаждаться жизнью. Не чувствую себя человеком. Такое чувство, будто меня не должно быть здесь. Иллюзия. Что, если, мне суждено умереть? Если жизнь тебя бьёт раз, потом два, три... Не намекает ли она тебе этим на то, что тебе здесь не место?
Мне постоянно кажется, я поступаю неправильно.
И я боюсь двигаться дальше. Кажется, будет хуже.
Комочек боли , возраст: 18 / 20.08.2019
Отклики:
Здравствуй, не знаю правда как тебя зовут. Твоё сообщение тронуло меня, задело что-то в моей душе. Наверное потому что у меня некоторые события жизни очень перекликаются с твоими, ситуации с людьми. А,мне тоже осенью 19. В своем положении я понимаю что сама не справлюсь. Как бы это не звучало. Сил не хватит. Единственным выходом я вижу обратиться к специалисту (психотерапевту). Я б и тебе посоветовала, но не знаю насколько это возможно в твоей ситуации. Или обратиться к кому-нибудь,кто действительно сможет и готов будет помочь. И мне хочется поддержать. Пускай мысленно. Хоть мы с тобой и не знакомы, но хочется сказать что где-то там есть девочка которая желает чтобы у тебя всё начало налаживаться. Которая понимает и сопереживает тебе. Если тебе будет очень плохо, можешь написать мне. Я постараюсь, хоть и не совсем умею, помочь и поддержать тебя. Вроде всё. Надеюсь что мое сообщение было хоть чуточку полезным для тебя.
Маргарита , возраст: 18 / 20.08.2019
Здравствуй, моя хорошая.
Все твои ошибки можно исправить. Все можно исправить в 18 лет. Просто нужна воля. Это сложно держать себя в руках. Делать не то, что хочешь, а то, что нужно делать. Чтобы все в жизни наладилось, важно заставить себя делать то, что должна. Просто усилием воли откажись раз и навсегда от алкоголя и сигарет. Хотя... это не просто. Выбирай себе друзей, не общайся с кем попало.
Что касается твоего страха общения с однокурсниками. Здесь хорошо бы поработать психологу. На сайте Заочной Школы Любви есть курс "Преодоление хронических страхов и тревог" https://shkola.realove.ru/preodolenie_straha_trevogi
В твоем возрасте еще не поздно перепоступить на желаемую специальность. Люди поступают и в 21 год. Многие получают второе высшее. Это нормально.
Это не жизнь бьет тебя по голове, просто в твоем возрасте все воспринимается очень остро. Будет трудно до 21 года. После 21-ого года человек уже легче реагирует на события, происходящие в жизни.
Это здорово, что у тебя есть желание менять себя и свою жизнь к лучшему. Важно, чтобы оно не угасло. К людям, которые постоянно меняют себя к лучшему обязательно приходит радость жизни. Это духовный закон. Желаю тебе этой радости.
Марина , возраст: 28 / 20.08.2019
Здравствуй и бодрствуй! Нет проблем в том, чтобы ты лично, собралас с мыслями, и навела порядок в своей голове. Начало положенно, в том смисле, что, у тебя есть понимания, что назрела необходимость к положительным переменам, я бы сказал почти полное субъективное осознание прожетого тобой, не лучшего отрезка жизни. Всё вышеозназначенное тобою нужно использовать во благо самой себе. Для этого необходимо всего лишь анализировать, как, и по каким причинам ты обрекла себя на такую жизнь. И после тщательного, безпристрастного мозгового штурма, прийти к соответствующим умозаключением. Представь, что ты агент ФСБ, который был инфильтрован в незаконное бандформирование, и досконально анализируй все нюансы, начиная от твоего поведения и общения с одногруппниками, что за люди тебя окружали, какие они были по мировозрению, по характеру, заканчивая непосредственно твоим поведением, как ты на всё реагировала. Чем скурпулёзнее, и доскональнее ты изучишь ситуацию, тем обьективнее, и полезнее испельзуешь полученную информацию в обозримом будущем в техникуме. Дело в том, что, придя в новый коллектив, у тебя будет более менее объективная картина, что и от кого ожидать, вооружившис
соответствующими выводами из прошедшего опыта, ты с лёгкостью установить контакты с сотоварищи ми. Поскольку поймёшь,кто, и что, из себя представляет, элиментарно по манере о поведения, темам общения, по убеждениям, и в соответствии с чем, сможешь избрать тактику поведения, общения, с каждым из сотоварищем, и будешь знать что и от кого можно ожидать. Как следствие, сможешь минимизировать все риски и проблемы, разумеетса, ежели себя будешь вести правельно. Возможно обретёшь хороших приятельниц. Тебе нечего боятьса вливатьса в новый коллектив, ибо твоя позиция заочно выйгрышная. А именно, в том, что, я надеюс, ты изходя из прошлого опыта, имея объективную аналитику сделаешь правельные выводы. Соответственно и сомнения в твоих решениях и действиях, по жизни в целом существенно поубавятса. И так же, преимущество в том, что в новом уч.зааедении тебя никто не знает. Соответственно, есть отличный правельно себя поставить, и наладить взаимоотношения. Только не упусти новый шанс. Прими к сведению, никогда в жизни не рассказывай о себе слишком много, тем более то, что тебя парочит, и выстовляет в плохом свете. И вообще, незачем с чужими, которых ты не знаешь, в порядочности которых ты не уверенна, рассказывать о себе. Не известно, как потом эти оппоненты интерпритируют твои откровения об своей жизни. По этому, ещё раз напутствую, никогда об себе, не о семье, не о жизни, никому не распостроняйса. Так ты из бежишь явно не нужных тебе сплетен и пересудов от окружающих за твоей спиной. Ограничьса при случае разговоров за твою личность, общими не значительными синтенциями. Тему семьи, в частности твоего не хорошего прошлого с плохой компанией, забудь, и не кому не рассказывай, иначе опорзоришь себя,и семью. Ежели ты выйдешь из своей комнаты, то ты увидеть пример, твою маму, и антитезу, твоего отца. Я веду к тому, что тебе нужно окончательно, и решительно по жизни сделать выбор, либо ты работаешь над собой, и стремишьса к положительным изменениям, чтобы стать такой же центровой фигурой среди людей, и постоянно быть в движении как твоя мама. Либо плюёшь на себя, сдаёшьса, бежишь от проблем, и повторяешь печальную участь твоего отца. Немножко огорчу тебя, друзей так просто не обрести, так как в отличии от соц сетей, где одним кликом ты становишьса одним из десятков, а то и сотен друзей, как мало знакомого человека, в реальной жизни, всё гораздо сложнее,и длительное. Хотя, всё начинаетса с общения, общие интересы, различные жизненные ситуации, кристализируют душу твоего товарища, из ходя из чего, спустя время, ты понимаешь, это твой друг и брат. Не даром по Русски пословиц говорит - "Друг познаётся в беде". А не в распитии алкоголя, иль курении сигарет. Ты походу подменила понятия, и без полезное и глупое время припровождения, позиционируешь как дружбу, а курильщиков и алкашей друзьями. Лучше одному быть, чем позорить себя, и в частности родителей перед соседями, проводя время в компании с сигаретами и алкоголем. У тебя и так проблемы, так ты ещё и скорее всего карманные деньги тратишь на эту мерзость, подрываешь здоровье, своё. Зачем это тебе девочка??! Алкоголь, и сигареты, это далеко не панацея от проблем. Более того, в плохой компании ничего кроме дигродации и проблем не светит. Ты этими плохими компаниями, отнюдь не самоутвердишьса, не продемонстрируещь свою "крутость" нет, а лишь опозоришь себя, родителей. Не даром по Русски пословиц говорит-"С кем по ведёшьса, от того и наберёшьса". Никогда в жизни не имей дело ни с алкоголем, ни с табаком, ни с плохими компаниями. По береги себя. Надо больше уделять времени развитию, заставить себя читать,лучше всего классику, спортом заниматьса, и всё нормально будет. Понимаешь, ежели ты будешь интеллектуально подкованна, соответственно ты проявишь себя в общении с порядочными здравыми людьми, как хорошего, приятного собеседника, значить, появитьса реальная возможность завести дружбу, а ежели к интеллекту присовокупить и хорошую физическую форму, поддерживаемую за счёт спортивной активности, то и достойного ковалера найдёшь. Несомненно, нужно в первую очередь интеллектуально развиватьса, имея знания, навык анализировать, ты из бежишь многих бед. Ты в глубачейшем заблуждении находишься, утверждая,что быть девственницей смешно. Наоборот, стыдно и позорно вести беспорядочную половую жизнь. Евангелие, Қӯръан, Тора именно к чистоте, в том числе и сохранении себя девственницей до брака призывают, и осуждают, и порицают, аморальный образ ЖИЗНИ. В общем живи своим умом, следи за собой, отвечай за слова, и всё нормально в жизни будет, а друзья, это дело времени. Пожалуйста во веки веков откажис от малейшего употребления сигарет и алкоголя, это явные враги человека. Не поддовайса на эти не хорошие искушения. Сегодня аморальный образ жизни пропогандируют в масс медиа. Нужно с особой тщательностью беречь себя от этого. Оглянис назад, ведь хорошо, что ты вспоминаешь себя улыбчивой, позитивной, выходит ты сама себе пример. Почему бы не учесть ошибки и промохи,и не вернутьса в то состояние, когда всё было нормально??это не требует денежных затрат, всего то вспомнить определённый отрезок времени, и учесть всё, но и сделать выводы. Жизнь, тебя ещё не била, не надо подрастковые проблемы, свойственны всем без исключения, обозначать как удары суровой жизни, реальных проблем ты ещё не знаешь, дай Бог(Свят Он и Велик) чтоб никогда в жизни не узнала. Ещё раз напомню, чтобы избавитьса от сомнений, и всё делать как положенно, прежде чем принять решение, расчитай свои силы,насколько ты готова, не просто начать, а довести процесс до логического завершения, но прежде всего дважды обдумай положительные, и отрицательные последствия. Это поможет тебе принять выверенное, правельное решение. Ежели будешь двигатьса в этом форваторе, ты существенно минимизируешь риски, и оградишь себя от ряда проблем. А жизнь... Жизнь одна, но разная, в зависимости от твоих планов, действий, имеет обыкновение меняться в заданном направлении. Всего хорошего, здоровьичка тебе! Надеюс, что вскоре твой псевдоним "комочек боли", сменитьса на "Лучезарная улыбка" , иль "Лучик оптимизьма". Счастья тебе!
Шоҳ Искандар , возраст: 27 / 20.08.2019
Если жизнь тебя бьёт,это значит,что нужно держать удар и по возможности давать сдачи,только и всего.Не позволяй никому себя унижать!Если совсем не терпишь людское общество,можно поступить на заочное отделение.
А по-поводу курения и алкоголя...Знаешь,чем отличаются истинные наслаждения от ложных?Истинные наслаждения вечны,а после ложных всегда наступают страдания.После водки всегда похмелье,курево тоже мягко говоря здоровья не добавляет,только временное расслабление.Вот ты упомянула,что твоя мать ходит на разные кружки.Почему б тебе тоже не попробовать? Выбери,к чему лежит душа и развивайся в этом направлении.
Из пламя и света , возраст: 30 / 20.08.2019
Добрый день! Вы большая молодец, что написали и поделились своими переживаниями. Вы не одиноки и найдёте поддержку здесь. Я очень сопереживаю вам. Больно слышать, что в таком молодом возрасте у вас отчаянные мысли. Нет рядом близких по духу людей с кем можно поделиться. Судя по всему вы уже сделали и делаете выводы из ваших прошлых событий жизни. Но они прошли. Вам не стоит очень долго их муссировать. Да, надо сделать выводы, серьезные и взрослые. Но ваша жизнь будет полна и другими событиями. Очень хорошо , что вы задаетесь вопросами. У человека есть воля и свобода выбора. Бог нас любит ,направляет и поддерживает, но не лишает права выбирать. Только мы сами принимаем ту или иную сторону. Боритесь! Жизнь это дар! Это один из талантов , который нужно развивать . Искренне желаю вам всего хорошего. П..с. Я пошёл учиться в 48 лет. Да , самый старый в группе. ))). Некоторые преподаватели младше меня. Учитесь! Живите! Все будет у вас хорошо!
Кирилл , возраст: 48 / 21.08.2019
Здравствуйте. Я не думаю, что вы вернетесь к подростковому бунту, тому образу жизни, это в 15 было интересно запретное, а сейчас вы видите и знаете, что кроме проблем зависимости ничего не приносят. По поводу учебы, может лучше закончить курсы какие-то и работать. Вряд ли вы со своей ранимостью сладите с нынешними школьниками. С отношениями не торопитесь, в отсутствии парня ничего страшного нет, наоборот меньше хлопот, забот и слез. Учитесь видеть в жизни не только негативное, даже в каждом минусе можно найти плюсы!
Ирина , возраст: 31 / 21.08.2019
Привет! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся.
https://realisti.ru/main/rodit
https://www.pobedish.ru/main/radost
https://www.pobedish.ru/main/samopoznanie
https://www.pobedish.ru/main/strah посмотри здесь.Понимаю,что тебе очень тяжело сейчас,но нам не даются испытания выше сил.Очень хорошо, что ты хочешь бороться. Думаю, что каждый человек в той или иной степени одинок. Не стоит из-за этого так переживать.При желании ты можешь начать с кем-то общаться в интернете хотя бы.Не стоит всегда показывать себя сильной,так можно сломаться.Попробуй обратиться к психологу,чтобы проще было всё преодолеть.Если ты родилась,значит, у тебя уже есть смысл жизни и предназначение)
Ты нужна многим людям в этом мире)Общий смысл жизни состоит в том, чтобы становиться лучше и делать лучше мир вокруг,приумножать любовь и добро)И это можно делать каждый день)Ты ещё можешь обрести друзей и любовь,но сначала нужно разобраться в себе.Простить родителей,примириться.Это очень важно.Отец же не от счастливой жизни себя так ведёт.
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе обретения смысла жизни,побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Тепло обнимаю,ты не одна!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает от депрессии.
Помощь другим людям это хорошее средство от депрессии)
Анастасия , возраст: 21 / 21.08.2019
Здравствуйте!
Всем огромное спасибо за отклик! Признаюсь, думала меня проигнорируют. Очень приятно было читать, местами даже улыбалась. Немного мотивация появилась. Некоторые страхи по поводу колледжа улетучились, боялась быть старше всех и выглядеть среди цыплят курицей, уже не боюсь :) благодаря Кириллу, который начал учиться в 48 лет.Спасибо Вам!
Маргарите, которой, как и мне, исполнится 19 лет осенью - так же хочу сказать спасибо! Теперь, если иду по улице грустной, вспоминаю тебя (Что где-то там, в другом городе, есть девочка с почти такими же проблемами, как у меня) и начинаю шагать с улыбкой на лице, становится легче! Обнимаю тебя :)
Шоҳ Искандар, Ваш отклик читала на одном дыхании! Благодарю Вас! Сделала выводы. К алкоголю и сигаретам больше не потянусь, если захочу, то буду вспоминать Ваши слова и выкидывать эти мысли из головы.
Анастасия, Ваши тёплые, искренние слова меня тронули, благодарю! На выходных пойду в церковь, постараюсь ходить регулярно! Думаю, наладится.
И ещё раз, скажу, спасибо всем за такую поддержку!
Лучик оптимизма , возраст: 18 / 21.08.2019
Здравствуйте!
Понимаю вас, сама испытала подобное после школы где тоже была изгоем, но там мне от мальчиков доставалось в основном.
Правда в дурные компании не попадала, с алкоголем тоже очень умеренно.
Но с парнем была история.
Первый парень появился как раз в 19.К сожалению он изменил мне и к другой ушел. Да и он тоже был человек со сложной судьбой. Выпивал, с какими-то компаниями связывался и без этого предательства, наверно, расстались бы по какой-нибудь причине. Хорошо хоть детей не сделали.
Не спешите с личной жизнью, пока не решите проблему общения с людьми и что-то реально начнет меняться с этим, например, сможете спокойно выстроить границы и не позволять никому увлечь вас в свое общество с полоборота. Вас ведь возможно в ту дурную компанию кто-то позвал, кому вы симпатизировали, и он как будто вам тоже, а его общение было вашим возможно единственным, и вы не хотели его терять.
Поэтому подыгрывали, не раскрывая истинное свое лицо.
У меня были чем-то похожие отношения и не продлились долго.Вот похоже и у вас мало на самом деле общего с той компанией было.
Лично я сделала вывод спустя много лет, что именно эти проблемы с общением помешали мне выбрать нормального парня, ценить себя, не доверять сразу едва лишь человек симпатию проявит, иметь больше возможностей и хорошего досуга.
Девственность потерять довольно просто оказалось, не то что разобраться с проблемами пребывания среди людей.
Хотя не скрою, наличие парня может поднять самооценку.
Только вот этого всего скорей всего увы недостаточно, чтоб выкарабкаться, потому что и с ним оно на самом деле как будто не прекращалось где-то внутри также чувствовала себя при общении.
В общем сходите к психологу, психотерапевту,а пока вы можете поискать работу и поработать, если неохота учится, хотя бы самую простую.
Тоже поступала в пед., не особо хотела, потому что родители и все вокруг настаивали, что иди учиться.
А там в пед.профессии огого с людьми общаться надо, с детьми, с их родителями, некогда в себя уходить.
Выучится на хорошие оценки получилось, но работать по профессии я не стала, не мое.
Эмилия , возраст: 36 / 22.08.2019
Здравствуйте, дорогой наш Лучик оптимизма!
Очень рад, что Вы решили бороться и настроение Ваше стало лучше! Но все же на правах "черепахи Тортиллы" хочу обратить Ваше внимание на материалы сайтов группы "Пережить", которые могут сильно помочь Вам в жизни. Банер со списком сайтов висит на странице всегда.
Дело в том, что жизнь человеческая далеко не всегда проста, легка, радостна, безоблачна. Помимо радостных дней, в ней бывают испытания, разочарования, обиды, предательства, серьезные и личные ошибки, у каждого своя уникальная история, которую совершенно необходимо пройти до конца и совершенно верно утверждение, что не по силам нам не даются испытания.
Многие проблемы живут только у нас в голове. Мысли о суициде https://www.pobedish.ru/main/who это очень опасная ловушка, в которую человек пытается сбежать, думая, что этим сможет избавиться от проблем или от боли.
Но беда в том, что не получится сбежать, получится только умножить их на целую вечность, потому что жизнь души после смерти тела не заканчивается https://www.pobedish.ru/main/smert . Есть истории выживших на сайте https://www.pobedish.ru/main/ikillmyself . Велики шансы стать инвалидом. https://www.pobedish.ru/main/suicide_methods . Судьба родных самоубийцы это очень серьёзная боль уже здесь на земле, не все выдерживают. https://www.pobedish.ru/main/rodnie
Поэтому необходимо принять для себя важное решение- постараться больше не вступать в диалог с этими "мыслями", Таинства Церкви (Исповедь, Причастие) будут Вам очень помогать в этом вопросе, как и в исправлении всех других прошлых и возможных будущих ошибок, кои мы совершаем регулярно, в основном по незнанию.
Но беда в том, незнание не избавляет от ответственности. Если мы сами пилим сук, на котором сидим, тогда совершенно закономерно, что рано или поздно упадем. Поэтому важно видеть подобные свои поступки и пытаться исправлять там, где уже ошиблись.
На этом сайте и на сайте Реалисты.ру https://www.realisti.ru/main/you прекрасная подборка материала по очень многим важным жизненным вопросам для человека, желающего стать счастливым, избежав многих серьёзных ошибок, чего я Вам, дорогой наш Человек, от всей души и желаю! (смотрите колонку с темами) . Живите, пожалуйста, обращайтесь к Богу за помощью регулярно, просите советов у священника, как правильно начинать жизнь с Богом, помоги Вам Господь!
Виталий , возраст: Глубоко за 40 / 29.08.2019
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Версия для печати |