Не хочу жить. Даже не знаю из-за чего у меня такой заскок. В школе всё хорошо, класс дружный, подруг много. Семья благополучная и полная. Но в последнее время возникает такое чувство, что я не нужна в этом мире,хотя это не так. Например. У меня хорошее настроение, но потом возникает такое чувство в груди, как будто защемило что-то. Резко настроение ухудшается и возникает острое желание вскрыть вены, но я этого пока не сделала. В такие моменты я режу себе руки, у меня много шрамов. Дома хожу в одежде с длинными рукавами, поэтому мама этого не увидела. Желание покончить с собой усиливается, особенно когда у меня плохое настроение. Я понимаю, что не должна этого делать, должна жить ради родных, ведь если я умру им будет тяжело это перенести. Но мне хочется умереть по неведомой мне причине. Что мне делать?
Настя , возраст: 14 / 01.01.2017
Отклики:
Настя, научись отвлекаться в минуты тоски, злости, грусти. Уйти из жизни это не выход. Этим ты не сделаешь лучше никому, а только принесешь страдания людям, которые тебя искренне любят. Как только меняется настроение делай что угодно, читай книжку, бегай на улице, пиши/звони подруге, смотри хороший фильм, гони мысли о плохом. В жизни много неприятностей, научись справляться со своим плохим настроением. Не губи пожалуйста себе жизнь!Всё хорошо будет.
Татьяна , возраст: 24 / 02.01.2017
Привет,Настя!Когда приходят такие плохие мысли,изо всех сил сопротивляйся им!Почитай здесь "откуда мысли о суициде".Действительно странно,что даже людей из благополучных семей посещают такие мысли.Но такое бывает и самое главное им не поддаваться.Тогда они перестанут приходить)Я желаю тебе в этом Новом году много счастья,успехов и, чтобы плохие мысли отравили тебя)Всё будет хорошо,ведь у тебя есть подруги и родные,которые тебя всегда поддержут.А руки себе резать перестань, этим ты потакаешь плохим мыслям.
Анастасия , возраст: 18 / 02.01.2017
Здравствуйте, Настя. У вас сложный, переходный возраст, от этого перепады настроения, грусть, и т.д. Но только не думайте об ужасном, так как жизнь одна, запасной не будет. Суицид огромный грех, не обрекайте себя на вечные муки. Живите! Всё наладится!
Ирина , возраст: 29 / 02.01.2017
Твоя мама, судя по всему, не догадывается о твоих проблемах или не принимает их всерьез. Это значит, что у вас не такие уж доверительные отношения, а это важно.
Ты сама не можешь выяснить причину своих срывов, поэтому, наверное, нужно поискать помощи у специалиста. Проблемы могут лежать на поверхности, а могут быть глубоко скрыты.
Думаю, что как только у тебя вообще возникает желание порезать себя, тебе нужно обращаться к кому-нибудь (естественно, персоне положительной) и говорить о чем-нибудь – хоть о проблеме, хоть на отвлеченные темы. Общение нередко творит чудеса.
Antonia , возраст: 42 / 02.01.2017
Предыдущая просьба
Следующая просьба 
Вернуться в начало раздела
 Версия для печати |
Марина
Психолог Александр Колмановский
Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П
Александр Колмановский, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
Дмитрий Семеник, психолог
