Просьбы о помощи Напишите свою историю

Доброго времени суток, хочу поделиться своей историей .Я парень которому скоро исполнится 26,и я в отчаянии. С самого детства я воспитывался строго ,я был послушным стиснительным закомплексованым .Мне не разрешали играть , и общаться с соседскими детьми ,в детсаде я не был а учился дома ,когда пошёл в первый класс я был очень не общительным и меня старались избегать.Мы переезжали но в новой школе мало что менялось ,я был малоэнергичным и замкнутым...Учился хорошо,был отличником вплоть до старших классов...Но учится было мучением в классе были хулиганы которые наседали на уши ,издевались а я ничего с этим не мог поделать ,я не понемал в чем причина ,замыкался в себе .С спортом у меня не ладилось ,я то болел то попросту отставал в физическом развитие я так думаю из-за пассивного образа жизни ,в то время как другие бегали ,мяч гоняли активно проводили время , я сидел дома учился ,смотрел телевизор и тд только потомучт был замкнут.И так продолжалось долгое время,я закончил учёбу среднее полное , а дальше в семье случилось трагедия ,у отчима случился инсульт ,мама была в отчаянии я устроился на работу чтоб как-то помогать ,на работах тоже как-то друзей не получалось заводить ,меня считали странным видать толи просто слабым ...Мне катастрофически не хватало жизненой энергии я почти не вылазил из депрессии ,стал вести не очень правильный образ жизни ,много времени проводил за компьютером в онлайн играх я прозжигал время но только там я мог получать какие-то положительные эмоции ,работа была катаргой не потому что я ленивый а по тому что состояние такое было .Я был забитым, не увреным в себе с девушкой у меня были отношения на расстояние , целых 6 лет .Переписки ,созвоны и пару встреч ,а потом растались .Я словно в каком-то кошмарном сне ,жизнь пролетает мимо меня ,у меня нет ничего ,я живу в страхе за своё будущее , не могу спать ,женился на девушке тоже познакомился по интернету мы в расстоянии в 3000 км в разных странах я приехал к ней в первый раз мы пожили 3 месяца и я вернулся домой потратив куча денег , потом мы продолжили общаться поставили цель скопить денег и повторно сделать документы ,я вернулся поработал лишь бы скопить денег и вернулся к ней в поисках перемен ,но у неё были свои проблемы с социумом и с нервами ,без работы ...В общем через какое-то время я понял что мы даже не любим друг друга .Я временно устроился на работу но получалось работать плохо, на вопросы откуда я приехал все шарахались что я тут забыл .В итоге разочаровавшись в отношениях ...Я чувствую что притягиваю негатих ,сейчас я еду домой чтобы выучиться ,и приходится жену оставить ,со мной творится просто непонятное ,я не могу себя найти не в чем мечусь туда сюда ,друзей нет мне трудно принимать решением, не общительный.Очень часто теперь возникают мысли суицидальные, я не могу принять себя таким ,бывает пытаюсь что-то сделать ,все рушится ,ломается ,будто проклятье какое-то... Я не знаю можно ли это вылечить ,ведь в интернете многое читал ,пишут люди что надо учится надо работать ,не надо быть слабаком. Я и не хочу быть слабаком но у меня на афтомате возникает страх не понятно чего ,нет концентрации теперь ещё и плохая память ...Я каждое утро просыпаюсь в холодном посту и с мыслью что надо покончить с этим .Внешность кстати у меня тоже не соответствует своему возрасту ,25лет я ужасаюсь ...Страх что жизнь окончена и что я не успею ничего изменить просто убивает . А желание начать менять что-то приследует нехваткой энергии. Душа рвётся на части , даже не верится что это именно со мной творится и что это моя жизнь. Если кто может посоветовать или поделиться что можно сделать ,поможет ли обращение к психологу или может к психиатру .

Lexey , возраст: 25 / 24.02.2019

Отклики:

Привет,обратись к психиатру для психотерапии возможно он назначит и лекарства, ничего в этом страшного нет, суицид не выход, ты пишешь - не заладилось со спортом,попробуй начать с малого , возможно приём витаминов и закаливание, потом можно найти недорогой спортзал с тренером,который подберет оптимальную нагрузку и ты укрепишь свои силы, насчёт общения с людьми- я тоже оооочень не люблю общаться, нужно либо искать работу где общение сводится к минимуму либо чтобы побороть свой страх, как бы это парадоксально не звучало начинать общение первым, так сказать смотреть страху в лицо и со временем он исчезнет, поверь мне все люди в большинстве своём думают о своих проблемах и до оценивания других им особо нет дела, поэтому и бояться нечего, успехов тебе!

Katy , возраст: 26 / 24.02.2019

---

Не волнуйся о том, что тебе не везёт с работой! Сейчас такое сложное время. Это не с тобой что-то не так. Это просто работа, которая не для тебя. Знаешь, это так кажется, что у всех все хорошо, они занимаются любимым делом. Но это далеко не так. Многие тоже находятся в постоянных поисках. Могут проработать неделю и сразу уволиться. А многие всю жизнь работают и терпят свою работу через силу. Но все твои попытки - это опыт. Не повезло на этой работе (зато получил опыт, на следующей будет проще). Знаешь, много могут писать в Интернете, но ты должен ориентироваться на себя. Каждый человек имеет свои особенности. Может, ты должен перестать гнаться за кем-то, за какими-то стандартами. Меньше ставь перед собой одновременно задач. Постарайся не гнаться за всем сразу. Раздели на листике бумаги все свои проблемы. И попытайся решать их постепенно. Иногда можно найти бесплатный телефон доверия и там поговорить о своей проблеме, но не сразу можно попасть на хорошего специалиста. А звонить несколько раз в поисках подходящего человека. Любовные проблемы тоже сложные. Если просто сказать "Не волнуйся, все пройдёт", то это просто слова. Нет у нас такой кнопки в голове, чтоб клац - и все прошло. Главное - не гонись, чтоб быть с кем-то, потому, что так принято в обществе. В таком деле спешить не стоит. А если отношения тяготят и расстраивают, то лучше расстаться друзьями. Оборвать все и начать все с чистого листа - самый правильный способ. Сложный, но правильный. Многие ищут своего близкого человека всю жизнь. Это касается и друзей. Ты не одинок. Просто не встретил комфортного для тебя человека. Не обязательно искать друга среди сверстников. Другом может стать и старше тебя человек,который поделится своей мудростью. Всегда свои начинания обдумывай так, чтоб на тебя не влияли чужие мнения. Сравнивай все со своими чувствами. Если на тебя кто-то давит, то лучше не рассказывай этим людям о своих начинаниях, а делай все и принимай решения сам. Будут ошибки, будет иногда страшно. Мне тоже многое страшно делать, многое волнует и беспокоит, но у меня есть отвлекающий маневр - чтение. Это даёт время успокоится. И ещё говорят "Утро вечера мудренее". Если тебе сегодня плохо, то дождись завтрашнего дня. Завтра будет чуть-чуть проще. И тебе не уже 26, а только 26. И главное, что ты начал задумываться о переменах. Возникает стресс из-за того, что мы хотим поменять все сразу, но помни, нужно время. Успехов и спокойствия. Ты особенный. Просто кто-то это ещё не увидел и не рассмотрел.

Рита , возраст: 24 / 25.02.2019

---

Здравствуйте. Проблема ваша мне знакома. Обстоятельства тоже заставили меня рано выйти на работу, стать самостоятельнее, не смотря на темперамент. Дело в том, что папа ушёл из семьи, когда мы с братом были ещё школьниками, маме было очень сложно, плюс предстояло наше обучение, а поступить на бюджет крайне сложно. Вот и пошла я маленькая, скромненькая, забитая девчонка работать курьером. И знаете со временем раскрепостилась, уже не боялась людей, закончила ВУЗ и сейчас занимаю должность начальника отдела. Представляете, у меня теперь в подчинении люди даже старшего возраста, которые выполняют мои указания. Возможно, вы зажаты, вспоминая прошлые неудачи, и надо это всё отпустить. Пока этого не сделаете не наступит настоящее и будущее. Благодаря разным увлечением можно найти друзей по интересам! В интернете есть группы волонтеров или спортивные, любителей походов и экскурсий, общайтесь, встречайтесь! Чаще улыбайтесь! Не стесняйтесь что-то спрашивать, говорить приятные мелочи, комплименты. Вы не хуже других!!! Отсутствие девушки вас ни в чем не умаляет! Это не минус и не плюс! Просто пока не встретили свою вторую половину, относитесь к этому проще. Всё будет! Главное не унывайте и не отчаивайтесь. Идите вперёд не смотря на трудности и препятствия! Добра вам, хорошего настроения и веры в себя!

Ирина , возраст: 31 / 25.02.2019

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати