Просьбы о помощи Напишите свою историю

Здравствуйте.
Сложности у меня шли с детства - тяжелый развод родителей, после годов истерик и драк, в последствии депрессия у обоих родителей, забили на меня, приходилось как то самой выкручиваться и думать, что делать. Это был вход в подростковую жизнь. Где, конечно меня ожидало одиночество, депрессия, суицид, как то выбралась. Шли годы, так и вся жизнь осталась у меня огромным депрессивным отпечатком. И все мои годы проходили «как-то так».
Сейчас мне 20, у меня есть маленький ребёнок и муж. Беременность и роды были трудными - переехав к моей маме после родов вспомнила и опять прожила своё детство, потом и жизнь в целом. Конфликты со стороны моей мамы - и вся семья перессорилась. Нас выгнала мама, мы съехали. Вследствии я впала в глубокую депрессию, уже как 6 месяцев.(Не буду описывать как невозможно прожить хотя бы 1 день) Сижу целыми днями дома, друзей нету, вся семья шлёт меня, работы нету, вдохновения и желания тоже. Уже пробовала изменить жизнь и выбраться с этого состояния, меняла, читала, в спортзал, самоулучшение. Не помогло. Пила антидепрессанты - придаёт ощущения безразличия, но остаются проблемы с детством, родителями, ненависти к себе, потери веры в себя, отсутствие надежды вообще уже на счастливую жизнь или что то хорошее. Я борюсь с этим 6 месяцев, мне становится только хуже из за безнадежности. Думаю о суициде, не могу воспринять свой жизненный опыт до сих пор. Единственный кто поддерживает это муж. Но больше никого и ничего нету. Я уже не знаю что мне делать.

Кристина , возраст: 20 / 23.10.2019

Отклики:

Здравствуйте. Кристина, необходимо отпустить прошлое, обиды, ведь пока вы этого не сделаете не наступит настоящее и будущее. Подростковый период переживали абсолютно все девочки и мальчики, но если бы дети не шли дальше, а замыкались в своих комплексах, то что было бы. Вы не видите ничего хорошего не потому что его нет, а потому что вы вся в прошлом. Вы живы, здоровы, руки-ноги целы, можете ходить, говорить, слышать, видеть, есть еда, вода, крыша над головой, возможность учиться и развиваться, муж, ребенок - это не мало на самом деле. Цените то, что у вас есть.

Ирина , возраст: 31 / 24.10.2019

---

Кристина, муж, который поддерживает вас - это уже очень и очень много! Вы не одна, у вас семья. Если не получается жить пока ради себя, попробуйте жить для своей семьи, для своего ребёнка. Ему сейчас тоже нужна ваша любовь и поддержка. Уверена, постепенно вы сможете через любовь обрести себя. Удачи вам!

Ольга , возраст: 31 / 24.10.2019

---

Ребенок и муж. Ты уже не одинока! У тебя есть семья, которую ты сама создала. Воспитывай ребенка, давай ему все самое лучшее, оберегай его. Это самое ценное, что у тебя есть. потом твой ребенок вырастет и ты будешь гордиться им!
Чтобы немного отвлечься сейчас, попробуй заняться каким-нибудь хобби. Начни рисовать, начни вышивать картины. Это очень помогает! Смотри комедии! Всего доброго тебе

Регина , возраст: 22 / 24.10.2019

---

Кристина, милая, я знаю как вам сложно, депрессия очень страшное состояние, знаю из своего опыта. Но я тоже знаю, что в глубине души очень хочется жить на самом то деле.. просто смотришь на мир через черную пелену и не замечаешь, как на самом деле прекрасен этот мир. Солнышко, силой вытаскивать нужно себя из депрессии, это сложно, но у вас есть ради кого постараться выкорабкаться. Если муж поддерживает это очень хорошо, ради него постарайтесь вылезти, и ради своего ребенка. Ваша жизнь с ними связана, нельзя так просто убить себя и оставить их в горе таком. Прошлое изменить нельзя и забыть его нельзя, оно было и не вернуть его. Направляйте свое внимание на текущий момент, благодарите за то, что у вас есть любящий муж и ребенок, ради которых стоит выбрать жизнь. Старайтесь не думать о прошлом, иначе вы его заново переживаете и это затягивает в уныние. Думайте о светлом, мечтайте о хорошем и верьте, что в конце концов вы будете счастливы. Все возможно, только не опускайте руки.

Ilona , возраст: 28 / 24.10.2019

---

Привет,Кристина! Очень тебе сочувствую. Только не отчаивайся. Молодец,что ты сюда написала.Думаю,нужно начать с прощения родителей.Это может происходить очень не быстро,но это важно.Подумай над этим,с обидой тяжело жить.С депрессией тяжело бороться своими силами,сил же нет.Не стоит обижаться на близких,ведь они не понимают твоё состояние и могут считать это чем-то незначительным.Поэтому очень советую сходить к психологу,психотерапевту.Если уже ходила и не помогли,ищи других. https://predanie.ru/bez-avtora/unynie-pechal-depressiya-v-chem-raznica-i-chto-delat/slushat/ посмотри здесь это очень интересно)
https://www.pobedish.ru/main/depress
https://realisti.ru/main/rodit
Если хочешь, можешь ещё написать психологу онлайн)И ещё ты можешь попросить помощи у Господа)Бог тебя сотворил прекрасным человеком,Он тебя очень любит и никогда не оставит)Проси Его о помощи почаще и тебе будет становиться легче)Бог всегда с тобой рядом)Я желаю тебе побольше терпения и сил,хороших отношений в семье,успехов в жизни,крепкого здоровья,всегда хорошего настроения,счастья,побольше любви,радости и мира в жизни и всего самого наилучшего!Держись,Бог тебе поможет!Ангела тебе Хранителя!Ты не одна,обнимаю!Попробуй сходить в храм, люди там находят утешение) Участие в Таинствах Церкви очень помогает от депрессии.И ещё помощь другим людям.

Анастасия , возраст: 21 / 28.10.2019

---

Привет!
Может проблемы уйдут, если ты поменяешь мировоззрение? Посмотришь на мир какой он есть, а не какой он "должен" для тебя быть? Ну и конечно, даже если мир окажется в реальности мрачным и злым, то все равно надо воспринимать с оптимизмом, и самим попытаться сделать хороший мир

Никус , возраст: 33 / 31.10.2019

---

  Предыдущая просьба Следующая просьба  
Вернуться в начало раздела

Версия для печати