Я не могу выйти из своего состояния. Что-то внутри, кажется, разъедает меня. Третий месяц я изолирую себя от общества. Глотаю валерьянку без перерыва. Не могу понять что это за состояние. Хочется посетить психолога, но заставить себя не могу. Хочется поговорить с родными, но, увы, в нашей семье подобного рода действия высмеиваются.
У меня все чаще проявляется тремор рук, какое-то состояние тревожности внутри. Снова начала делать порезы на запястьях, ладонях. Покончить с собой не хочу, я лишь учу себя терпеть боль. Кажется, мне это удается.
Что мне делать? Как от этого избавиться?
Кто-то , возраст: 17 / 30.03.2018
Отклики:
Здравствуйте. Найдите в себе силы посетить психолога, психотерапевта. Здоровье - превыше всего! Попейте витамины, возможно пропишут антидепрессанты. Не закрывайтесь, не замыкайтесь в себе. Держитесь. Здоровья вам.
Ирина , возраст: 30 / 31.03.2018
Здравствуйте.Вы обязательно должна посетить психолога.Вы должна пересилить себя и пойти к психологу.Вам обязательно помогут.Не надо уродовать себя,и наносить вред своему здоровью и телу.Вероятно,вы очень тревожный человек.А тревожный человек чувствует слабость и неуверенность.В вашей ситуации важно разбираться более подробно, повышенный уровень тревожности чаще всего имеет определенные причины. Причин разные и важно понимать какие они именно у вас и от этого работать над ситуацией более прицельно.Дело в том, что проблема не вокруг вас, а внутри -вы сами накручиваете себя.Ваши мысли уже сами засели в вашей голове,и вы сами вращаетесь вокруг этого порочного круга!А что стоит за этим страхом? Важно осознать суть страха, а не убегать от него - только посмотрев в глаза ему, можно от него освободиться.Нужно понять,что вами движет - почему хочется изолироваться- что вы испытываете и от чего в этой жизни хотите спрятаться - насколько вы довольны своей жизнью в целом.Самое главное пересилить себя,и сходить к психологу.Вам обязательно помогут.Берегите себя.
Мулан , возраст: 26 / 31.03.2018
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Версия для печати |